سلطان

سبحان الله

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

د. جاسم المطوع:

وصفة النبي ﷺ لتخفيف الوزن نصح بها أحد الصحابة، الكثير لا يعرفها.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

للفائدة:

أفضل الطرق لعقد الحبال احفظوها عندكم 👍🏻

[تالا @f88i9]

يارب المقطع مو منتشر بالغلط..

[دليلك للانجليزي @dalilk4en]

🔴 لو بتشتغل مع فريق… لازم تعرف هذي الـ100 كلمة بالإنجليزي 💼

1️⃣ التعاون والعمل الجماعي

1 - Collaboration - تعاون
2 - Teamwork - عمل جماعي
3 - Cooperation - تعاون
4 - Coordination - تنسيق
5 - Contribution - مساهمة
6 - Partnership - شراكة
7 - Interaction - تفاعل
8 - Engagement - مشاركة وتفاعل
9 - Consensus - توافق
10 - Synergy - تكامل الجهود
11 - Mutual Support - دعم متبادل
12 - Shared Goals - أهداف مشتركة
13 - Team Spirit - روح الفريق
14 - Group Dynamics - ديناميكيات المجموعة
15 - Team Building - بناء الفريق
16 - Collaboration Tools - أدوات التعاون
17 - Cross-functional Team - فريق متعدد التخصصات
18 - Peer Support - دعم الزملاء
19 - Team Bonding - تعزيز الترابط بين أعضاء الفريق
20 - Collective Effort - جهد جماعي

[Untold Secrets @RealGemsfinder]

We love magic tricks!

[Screen Mix @ScreenMix]

الدكتورة وفاء الرشيد :

عندما لا تجد المرأة من يحبها تدعي أنها تعشق الروايات و القطط و القهوة و رائحة المطر و حب الوطن

[بندر المسند @EcoOneE]

ضعف الشخصية ما يبان من شكلك ولا من طريقة كلامك بس يبان من تصرفاتك وقت المواقف والقرارات

فيه 12 سلوك ممكن يدل على ضعف الثقة بالنفس أو صعوبة التعامل مع المواقف

1. قلة الثقة بالنفس تشك بقدراتك وتخاف تجرب أشياء جديدة وتحس إنك أقل من غيرك

2. التأثر بكلام الناس أي رأي تسمعه يغير قناعتك وتحاول ترضي الجميع حتى لو على حساب نفسك

3. الخوف من المواجهة تسكت عن حقك وتتجنب النقاش عشان ما تزعل أحد

4. التردد في القرارات تحتاج أحد يقرر عنك وتخاف تتحمل نتيجة اختيارك

5. التسويف والمماطلة تأجل مهامك وتهرب من المسؤوليات خوف من الفشل أو النقد

6. الاعتماد على الآخرين تنتظر غيرك يحل مشاكلك حتى في الأمور اللي تقدر تتصرف فيها بنفسك

7. جلد الذات تلوم نفسك على كل غلطة وتنسى إنجازاتك مهما كانت كبيرة

8. التفكير السلبي تتوقع الأسوأ وتعيش في قلق مستمر حتى قبل ما يصير أي شيء

9. ضعف الحدود الشخصية تستحي تقول لا وتوافق على طلبات الناس حتى لو كانت فوق طاقتك

10. الهروب من التحديات تفضل البقاء في منطقة الراحة لأنك تخاف تخوض تجربة وتفشل فيها

11. الانسحاب الاجتماعي تبتعد عن الناس أحيانًا خوف من نظرتهم لك أو أحكامهم عليك

12. غياب الأهداف تعيش يومك بدون خطة واضحة وتترك الظروف تحدد اتجاهك

طيب كيف تقوي شخصيتك؟

ابدأ بخمس خطوات بسيطة

تعلم تقول لا بدون شعور بالذنب
اتخذ قراراتك بنفسك وتحمل نتائجها
ركز على نقاط قوتك بدل مقارنة نفسك بالآخرين
واجه المواقف الصعبة بالتدريج
حدد أهداف صغيرة والتزم بتنفيذها

وتذكر

الشخصية القوية ما تعني إنك ما تخاف أو ما تغلط

الشخصية القوية إنك تعرف قيمتك وتتحمل مسؤولية نفسك وتتعلم من أخطائك بدون ما تسمح للخوف يتحكم في حياتك

وهذي السلوكيات ما تعني بالضرورة إن شخصيتك ضعيفة فقد تكون مرتبطة بالقلق أو ظروف تمر فيها وتقدر تغيرها بالتدريج

[فوائد ومعلومات أكس @Heart133_]

وصفة طبيعية بمكونات طبيعية موجودة في كل بيت ومطبخ تساعد على تحسين صحة الكبد وتنشيط الدورة الدموية وتقليل تساقط الشعر وتخفيف الآلام وتحسين صحة البشرة وتقليل التجاعيد وتقوي مناعة الجسم.

[Learn Something New @HorifyingPeople]

Time to learn smart knots hacks and rope tying techniques!🪢

[Learn Something New @HorifyingPeople]

Knots you should know 📌

[Learn Something New @HorifyingPeople]

Nice & Simple ✨

[مشاكس أسهم @moshaks1111]

هذا ليس سحراً ولكنه فيزياء ..

[أبو كيناز @ali_alskran7]

السويدي إذا راح مصر 😂✋🏻

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

من أراد أن يعرف بأن القدرة والقوة لله سبحانه وتعالى وحده فليركب البحر..

[كتاب وبس @kitabwbs]

كيف تقوي نفسك نفسيا؟

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

حيل جسدية

[الأكثر تأثيرا @ArabicBest]

علامات تُعرفك الشخص الخبيث.