佐藤純佳

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[佐藤純佳 @sumika_sato_]

こんばんは⭐️
腸活専門家の
佐藤純佳です🥰

今回は
リンゴ酢にプラスしたい

「魔法の粉TOP5」

をご紹介します✨

食後の血糖値対策や
お腹まわり、腸活まで

いつものリンゴ酢を
もっと上手に活用する
方法をまとめました👍
▼動画はこちら
https://t.co/TszKXAWKeZ

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 8月30日（日）20:00～ ✨
【8月総仕上げ】
「自分史上最高」を更新し続ける
腸活ダイエットLIVE✨
を、配信します🥰

参加方法はこちらから
↓
TikTokライブ
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

最近
歩くと疲れやすい…💦
椅子から立つのが
少しつらい…💦

そんな事は
ありませんか？

実は60歳からは
「タンパク質を食べている」
だけでは安心できません⚠️

必要なものを食べながら
元気に若々しく痩せたい方は
ぜひご覧ください👇

【YouTubeはこちら】
↓↓↓
https://t.co/TVdH32L8Jw

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 8月23日（日）20:00～ ✨
夏に溜まった「内臓冷え」を解消して痩せ体質になるLIVE✨秋に向けてさらに痩せスピードを上げるための 【内臓温活×腸活】の秘訣をお話しします🔑
今のうちに身体の内側を整えて
もっと美しく✨もっとスッキリしましょう🥰💪参加方法はこちらから
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

毎日
納豆を食べている方…

実はその食べ方
せっかくの納豆の
健康やダイエット効果を
無駄にしている
かもしれません💦

食事を無理に減らさず
筋肉も骨も守りながら
お腹まわりをスッキリ✨
させたい方はぜひご覧ください🥰

👇本日の動画はこちら
https://t.co/CjoRddv6zI

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

46歳・3ヶ月で体重−6.5kg！
体脂肪率−4.3％ウエスト−10cm✨
休日は動けないほど疲れていたのが
今では朝から活動的に💪
入らなかったパンツも入り
「痩せたね」「肌がきれい」と
言われるようになりました☺️
推し活ももっと楽しくなったんです🥰✨
▼実際の体験談はこちら
https://t.co/IkgmQ5hzRH

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 8月16日（日）20:00～ ✨
【お盆明け緊急リセット】
増えた体重を3日で戻す！デトックス総仕上げLIVE✨

皆さん、こんにちは☀️
腸活専門家の佐藤純佳です

連休中に溜め込んだものを一気に排出する
【3日間の緊急リセット・スケジュール】
を公開します🔥

TikTokライブ
https://t.co/38YYRKKEho

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ブロッコリースプラウト🌱
✅ パッケージの見方
✅ 60℃で温めるタイミング
✅ 細かく切るタイミング
✅ 20分置く理由
✅ 大根おろしを加えるタイミング
✅ 最後にやってはいけないこと
さらに後半では今すぐ作れるレシピ3品も
ご紹介しています🥰✨
▼今すぐ動画を見る
https://t.co/AtBPYRJGJS

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 8月9日（日）20:00～ ✨
【お盆休み対策】帰省・ご馳走・お酒…
「お盆太り」を完全回避する秘策LIVE✨

参加方法はこちらから
↓
TikTokライブ
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[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 8月2日（日）20:00～ ✨
【猛暑に負けない】夏こそ代謝のチャンス！
脂肪を燃やす「燃焼腸活」LIVE✨

猛暑に負けず
内臓からしっかり脂肪を燃やすための
【夏限定・最強の食べ痩せルーティン】を
伝授します👍
TikTokライブ
↓
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

今回の動画では

✅NGな飲み方5選
✅食事を減らさない活用法TOP5
✅すぐ作れる簡単レシピ3つ

を分かりやすく
ご紹介しています✨

お菓子や食事を
無理に我慢するのではなく

甘い飲み物や
夜の晩酌を見直して

炭酸水を
上手に活用する方法です😊

▼動画はこちらから
https://t.co/Bnnv9XyoO7

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 7月19日（日）20:00～ ✨
【夏休み直前！】帰省・旅行・BBQも安心🎵LIVE✨

外食を楽しみながらも
【翌朝に体重を元に戻すための最強リセット術】
イベント時期必須の「食べ方の極意」をお伝えしますね🥰

参加方法はこちらから
↓
＊TikTokライブ
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

今回の動画では

✅避けたいNGな食べ方4選
✅お腹周りスッキリ食材TOP7
✅すぐ作れる簡単レシピ

を分かりやすく
ご紹介しました✨

いつものお蕎麦に
身近な食材を足すだけなので

今日から気軽に
試していただけますよ♪

▼新しい動画はこちら
https://t.co/JGg7uPIq3x

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

「ラーメン＝体に悪い」というイメージを持たれがちですが💦こちらのラーメンは私の健康観にぴったりのこだわりの無添加素材が使われているんです♪

外食でもこうして無添加良品の素晴らしいこだわりのお店に出会えると心から嬉しくなります🥰
#くろおび #六本木グルメ #無添加ラーメン

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 7月12日（日）20:00～ ✨
【隠れ冷え性撃退】冷たいもの・麺類ばかりはNG！？夏に「太る」原因と対策LIVE✨
暑い夏こそ取り入れたい
【内臓温度を上げて脂肪を燃やす魔法の食べ合わせ】を公開👍 夏太りを防いで効率よくサイズダウンしていきましょう💪
＊TikTokライブ
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

こんばんは🌙
腸活専門家の佐藤純佳です☺️

今回の動画🎥では

「豆腐の逆効果な食べ方5選」
「腎臓にやさしい最強食べ合わせTOP7」
をお伝えしています✨

お醤油に頼らなくても
美味しく食べられる組み合わせも
たくさん紹介しています🥰

ぜひ見てくださいね👇
https://t.co/z6lXOohzJ3

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

今回の合宿も
おさるさんの受講生愛が
溢れています✨感謝です✨

#おさるマーケ合宿

@osaruproducer
@namakemono0309
@hika_marke_
@moe_marke01
@Kazu_Consult
@date_tokyo_uni
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@starriver0513
@KOSHIKI_nakano
@kenminami1
@ryukke

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

本日の新着動画では
絶対にやってはいけない
『ゼラチンのNGな摂り方5選』と…

腸からぷるんと若返る
『最強ゼラチンドリンクTOP5』
を大公開しています✨

毎日の飲み物に足すだけで
驚くほど美肌に変わりますよ🥰

✅ 今すぐ新着動画を見る！
👇👇👇
https://t.co/FPNORwZouI

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

📣 6月28日（日）20:00～ ✨
7月から「最高の私」をスタート▶️
一生モノの痩せ体質LIVE✨

リバウンドとは無縁の
「一生モノの痩せ習慣」を
今夜のライブで一緒に完成させましょう🥰💪

参加方法はこちらから
↓
＊TikTokライブ
https://t.co/38YYRKKEho

[佐藤純佳 @sumika_sato_]

トマトジュース
その飲み方は
もったいないかも🍅

60歳からの
トマトジュースの
もったいない飲み方です🍅

大切なのは
どう飲むか？
何と一緒にとるか？です✨

毎日飲んでいる方ほど
今日から少し意識しやすい内容です

こちらから見てみてください👇
https://t.co/QKl4uXTGmK