Bana bravo. En yakın zamanda tanıştığım kişilerin yüzünü ve söylediklerini unuturken, en son 6 ay önce gördüğüm birini kalabalık videolardan tanıdım. Gerçekten bana bravo 👏🏻
Kalp hisseder ey insan. Beynin sustursa da kalp hisseder.
Kuruntu değil, vesvese değil, halusinasyon değil...anlaman için kaç değil gerek?
Yılın ilk nergisini aldım. Çiçekçi bey amca güzel paketledi. Sonuçta işim bu dedi. İşini iyi yapan insanlar baş tacıdır. 👏🏻
Karşılaştıran da Allah’tır, sevdiren de Allah’tır, dersi veren de Allah’tır, unutturacak olan da yalnız O’dur. Bazen bir şeyi sevdirmesi, onunla imtihan edeceği içindir, bazen bir şeyi kaybettirmesi, daha büyüğünden korumak içindir. Yaşanan hiçbir şey tesadüf değildir. Kalbi eğitmek, aklı uyandırmak ve insanı asıl yönüne çevirmek içindir. Çünkü hayatta bize düşen sadece yaşamak değil, yaşadıklarımızdan doğru dersi alabilmektir.
Regâib gecesi duâsıdır.. Allâh, yeryüzü sofrasında bir tek mazlûmu aç, bir tek çocuğu anasız, bir tek kuşu yuvasız, bir tek kalbi inşirâhsız bırakmasın. kalplerimizi ferâhlandırsın, ümidimizi tazelesin, bize saptığımız her yanlış yoldan dönmeyi nâsip etsin..
Cambridge Üniversitesi insan beyninin gelişimiyle ilgili tarihin en büyük çalışmasını yayımladı.
📍 0–90 yaş arasında 4.000’den fazla beyin taraması
📍 Nature’da bugün yayımlandı
📍 Beyin gelişimi 5 dönemde yeniden tanımlandı
Bugüne kadar bildiğimiz “çocuk–ergen–yetişkin” şeması resmen çöktü.
İnsan beyninin gelişim çizgisi tamamen yeniden yazıldı:
🧠 1) 0–9 yaş: Sinaptik Patlama Dönemi
Beyin bu yıllarda kontrolsüz biçimde milyarlarca yeni sinaps üretir.
Sonra budanır: En çok kullanılan bağlantılar korunur.
➡️ Öğrenme kapasitesi maksimum.
➡️ Çevresel uyaranlar kalıcı değişiklik yaratır.
🧠 2) 9–32 yaş: Uzun Süren Bilişsel Hızlanma
Şaşırtıcı bulgu: “Ergen beyni” aslında 30’ların başına kadar devam ediyor.
Beyin bölgeleri arası iletişim hızlanır, bütünleşme artar.
➡️ Soyut düşünme, problem çözme, yaratıcılık bu dönemde zirveye çıkar.
➡️ Prefrontal korteks tam olgunluğa 32 civarında ulaşıyor.
🧠 3) 32–66 yaş: Nöral Stabilite Dönemi
Beyin mimarisi yaklaşık 30 yıl boyunca oldukça stabil.
Majör yapısal değişim yok.
➡️ Zekâ ve kişilik bu dönemde plato yapıyor.
➡️ Beyin bölgeleri giderek daha uzmanlaşmış hale geliyor.
🧠 4) 66–83 yaş: Erken Yaşlanma Beyni
Beyaz madde bağlantıları azalıyor, iletişim yavaşlıyor.
➡️ İşleme hızı ve bilişsel esneklik düşmeye başlıyor.
Ama yaşam tarzı (uyku, hareket, beslenme) bu süreci ciddi şekilde yavaşlatabiliyor.
🧠 5) 83+ yaş: Geç Yaşlanma Beyni
Beyin global bağlantıdan lokal bağlantıya kayıyor.
Bütün-beyin iletişimi azalırken bazı bölgeler aşırı yükleniyor.
➡️ Bu, “azalan altyapıya karşı” geliştirilen adaptif bir hayatta kalma stratejisi.
🔍 Neden önemli?
“Beyin 30 yaşına kadar genç, 66’ya kadar stabil, 83 sonrası yeniden organize olur.”
Bu çalışma şu alanları kökten değiştiriyor:
✔️ Eğitim ve öğrenme stratejileri
✔️ Ergenliğin gerçek süresi
✔️ Yetişkinliğin bilimsel tanımı
✔️ Yaşlanma modelleri
✔️ Alzheimer risk penceresi
✔️ Nöropsikiyatrik hastalıkların başlangıç yaşları
İnsan beyni, düşündüğümüzden çok daha uzun süre gelişiyor ve düşündüğümüzden çok daha geç yaşlanıyor.