sun

47歳。mom(👩🏻21、👦🏻19)、153㌢,41㌔→42㌔→43㌔now。着々と増えてる、、💦max49㌔(2021.12)。2021.12〜ﾏﾘﾈｽ、宅ﾄﾚstart。

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3月4日(月)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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3月6日(水)
テオ可愛い、、♡←www

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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3月7日(木)8日(金)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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3月9日(土)
顔痩せも続けたい、、◎

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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3月11日(月)
記録をお休みしている間にまたひとつレベルアップしました、w🎂

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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3月17日(日)
お久しぶりの記録、！！
記録はしてないものの、少しずつはやっていました◎時間がないとなかなか記録も出来ず、、。毎日じゃなくても時間作ってマリネスも記録もしていきたい💪

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3月15日(金)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月18日(木)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月17日(水)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月15日(月)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月14日(日)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月13日(土)

#マリネス
#宅トレ
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1月12日(金)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月11日(木)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月10日(水)

#マリネス
#宅トレ
#ストレッチ

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1月9日(火)
3連休明けの仕事で疲れたのか低気圧なのか、、酷い頭痛で帰宅、、。薬飲んで復活◎

#マリネス
#宅トレ
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