凡人修仙

该吃吃该喝喝

[康客 @kangke666666]

前列腺最喜欢的6个运动

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

🥦 小厨房妙招。大抗炎益处。

当你切碎新鲜西兰花并在烹饪前静置90分钟时，你激活了硫苷酶。

这是将葡萄糖硫苷转化为萝卜硫素的酶，萝卜硫素是最强大的天然化合物之一，正在被研究用于预防癌症和降低炎症。

更好的是：一旦激活，萝卜硫素能经受温和烹饪（如炒或轻蒸）。

忙碌人士的快速提示：

没时间等90分钟？加一撮芥末粉、山葵，或在烹饪后撒上西兰花芽。

冷冻西兰花通常不会产生相同效果（烫漂会使酶失活）。

你未来的细胞会感谢你这个简单改变。🧬

本周谁要试试这个西兰花妙招？在下面留下一个🥦 👇

[Li Mengbai @lvjin1993]

一身要强的我，这该死的胜负欲，我也来试试！

[海外爆料 @zhihui999]

🔥 耗糖最快的运动是什么⁉️
👇 在這裡‼️

[西时珍🌎 @usd666666]

你的身体里藏着一套几乎没人提的「隐形排毒系统」：

那就是淋巴系统。

如果它堵住了，可能会导致：

脸部浮肿、皮肤反复出状况、整天疲倦无力。

以下是你该知道的淋巴流动知识（以及如何让它恢复正常）：🧵

[凡人修仙 @sunFengsen]

有用

[Nick @yfx0202]

“你的视力很差，只会越来越差” - 这是一个谎言

- 光疗
- 眼部锻炼
- 补充剂
- 饮食

通过以下方法获得敏锐视力：

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

身体在喊“撑不住了”的 10 个信号
（慢性压力早就埋下了，你却没察觉）：

1. 凌晨 2 到 4 点准时醒

[谷风 @zheng850349]

精彩絕倫！好似是華人。

[華夏畫報 @axialmedia1]

动物寿命

[华尔街观察 Xtrader @cnfinancewatch]

清朝时期，李鸿章前来探望已然破产的胡雪岩，带着胜利者的审视开口：“你落到这步田地，心里最恨谁？”胡雪岩坐在破旧木椅上，衣衫洗得发白、袖口磨毛，抬眼看向李鸿章，声音沙哑：“我不恨谁。”李鸿章挑眉：“这话倒新鲜。你从富可敌国的红顶商人，落到家徒四壁，难道没有怨气？是恨左宗棠护不住你，还是恨落井下石的商号？”胡雪岩缓缓摇头：“左宗棠对我有恩，若无他提携，我成不了红顶商人。商场本就趋利避害，那些商号见风使舵，也怨不得他们。”“那你怨朝廷？”李鸿章带着试探问道，他清楚胡雪岩的落魄有自己的手笔，只想看对手彻底认输。“朝廷也怨不得。”胡雪岩平静道，“我本是市井小民，靠漕运起家，办钱庄、开丝行，一路登顶，皆是借了朝廷的东风。水能载舟，亦能覆舟，享了红利，便要守规矩。我输了，不是输在他人算计，是自己贪心，更没看清时势。”李鸿章诧异：“你坐拥千万家财，还不够？”“不够的从不是钱财，是念想。”胡雪岩轻叹，“我想把丝行开遍全国，想让国货胜过洋货，想让商人在朝堂有一席之地。如今才明白，这些念想太过不切实际。商人再富有，在皇权面前，也不过是砧板上的肉。”“你倒看得通透。”李鸿章冷声道，“可通透又如何？你的钱庄倒了，丝行亏了，欠下巨款，手下人也四散离去，你这一生算是白忙活了。”“并非白忙活。”胡雪岩语气坚定，“我一无所有时起家，看过繁华，也尝过苦楚。我曾开粥厂赈灾、建义���助学，这些功德，世人不会忘记。”李鸿章沉默片刻，原以为会看到胡雪岩歇斯底里，却只见他傲骨犹存，终究问出心底的话：“你真的一点都不恨我？”胡雪岩反问：“李大人觉得，我该恨你？”“你我立场不同，我打压你，是为朝廷，也是为自身前程，你恨我，合情合理。”李鸿章说道。胡雪岩淡然一笑，笑意满是沧桑：“何必恨你？你我都是棋子，只是身在不同棋盘。你赢了棋局，我输了前程，皆是命数。我一生只服本事，不服算计，你能将我逼至绝境，是你的本事。”李鸿章久久凝望胡雪岩，满心都是空虚，毫无胜利的喜悦，只得转身道：“你好自为之吧。”看着李鸿章离去的背影，胡雪岩缓缓闭眼，轻声自语：“商人的命运，从来都由不得自己。”过往繁华皆成云烟，人一生输赢起落，终究���不过时代与权力的桎梏。

#修行 #人生感悟 #感悟人生

[Chunyu 春雨 @Chunyu_China]

这女孩不是最漂亮，但绝对是越看越顺眼的那种
很有礼貌的女孩子

[Beryl❤️🌹 @IbTENWlZ3H3aHYM]

论体态的重要性。

[Beryl❤️🌹 @IbTENWlZ3H3aHYM]

能做到这个动作的请举一下手？

[Chunyu 春雨 @Chunyu_China]

大爷们都看呆了！这个动作，90%的人做不到，不过分吧？

[Li Mengbai @lvjin1993]

这个女人是高手！能要这种高手吗😂

[Li Mengbai @lvjin1993]

长相好的女性难寻如意郎君吗？姐姐三十有二，极品长相，极品脸型的女人！

[音乐小屋 @xsh860510]

别过之后

这是由星辰妙漫包揽词曲创作并演唱的民谣歌曲。歌曲以秋日离别和时光流逝为主题。

编曲以吉他为主伴奏，旋律舒缓悠扬，搭配歌手空灵通透的嗓音，把细腻的情感传递得十分动人。

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

炎症的身体就是生病的身体。

这是大多数慢性疾病的根源：

• 癌症
• 糖尿病
• 心脏病

8种消除根源炎症的食物：

[罗翔——破幕推墙 @LUOXIANG_PMTQ]

笑死在蛆国的评论区🤣!

[康客 @kangke666666]

甲流发病7天内的典型症状

流感的典型特征是来势汹汹，主要表现为突发高烧，体温常迅速升至39℃，伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等显著的全身症状，病程通常也比普通感冒更长（图1）。

简单来说，一旦出现急起高热、浑身难受的情况，就应高度警惕是流感。

流感治疗最佳时间窗口，一般指发热后的48小时内进行抗病毒治疗，尽早用药可以抑制病毒的复制和扩散，缩短病程，并能预防流感并发症和重症。但不建议大家在家自行用药。

当确诊流感后，不要认为服用抗病毒药物就万事大吉了。服药后一定要多饮水，多休息，避免剧烈运动，适当增加蔬菜水果肉类的摄入，增强机体抵抗力，严并密监测身体情况。

若出现以下任意情况，建议尽快就诊：

⭐持续��热>3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓���、血痰，或胸痛。


⭐呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀。

⭐反应迟钝、嗜睡、躁动等神志改变，或发生抽搐。

⭐严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

⭐原有基础疾病明显加重，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等。