가끔씩 오래 보자는 말, 참 좋다. 영원이라는 건 결국 드문드문 찍힌 점들이 하나의 선으로 연결되어 삶의 전반을 꿰뚫고 지나가는 것. 영원을 약속한다는 건, 가끔씩 오래 맞닿자는 것. 방치되어 녹슬지 않지만 너무 자주 부딪히는 탓에 닳거나 상하지도 않게. 가���씩, 오래.
꾸준히 연습하는 마음가짐들.
- 목표를 세우되 욕심부리지 않기
- 할 일의 60-70% 완수를 기준으로 두기
- 에너지 사용은 짧고 굵게 보다 가늘고 길게
- 할 일은 우선순위에 따라 차근차근 하나씩
- 집중과 휴식의 구분을 확실히하기
- 고민과 걱정을 머릿속에서 꺼내고 구체화시키기
식비 아끼는 법
1. 냉장고 식재료 리스트 쓰기
2. 여기에서 유통기한이 짧은 것과 여유있는 것을 구분하기
3. 빨리 먹어야하는 식재료를 활용하여 할 수 있는 음식을 리스트 하단에 적기 (양배추가 곧 썩을 것 같다면 양배추 샐러드, 볶음 등을 적을 것)
4. 냉장고 식재료 60% 이상 소진했을 때