SunUltimate

SuN | ENFJ | mini-size 160 | enjoy eating 🤤

[SunUltimate @sunprapach]

ลดน้ำหนักสำเร็จ เรียบจบเรียบร้อย กลับมาทำงานประจำ สอบสนามต่าง ๆ เพื่อไปตามฝัน #บอกลาปีเก่า #สวัสดีปีใหม่2569 #HappyNewYear2026 ปีนี้พอช่วงสอบซาลงจะฟิตหุ่นให้ผอมมีคุณภาพและแข็งแรง จะเริ่มเก็บเงินอีกรอบ.. ขอให้ทุกคนสุข สมหวัง แข็งแรง เฮงๆ รวยๆ 🎉🥰

[กะลาแลนด์นะแหละ @kalaland13]

ยืนยันว่าไม่ได้กลิ่น เพราะหลายคนมันอับยันในห้องตัวเองที่ตากไว้ จมูกเค้าก็จะชินกลิ่นนั้นไปแล้ว พอใส่ก็ไม่รู้ตัว ทึ่รู้เพราะตอนเรียนโทที่uk มีเพื่อนผชคนนึงใส่เสื้ออับมาทุกวัน นี่กับเพื่อนคือทนมาก ไม่กล้าบอก แต่เหม็นแบบจะอ้วก วันนึงไปเอาของห้องมันกันที่หอ เปิดประตูเข้าไป กลิ่นพุ่งใส่หน้า คือมันอับสุด เพราะเพื่อนไม่เปิดหน้าต่าง ทั้งห้องคืออย่างชื้นและเหม็น เสื้อผ้ามันคือตากตรงนั้นก็ติดกลิ่นอะ 😩 เลยตกลงค่อยๆบอกนาง นางตกใจมาก นางไม่รู้เรื่องเลยย แต่ดีเพื่อนไม่โกรธ นางรีบปรับ แบบเชื่อแก๊งผญอย่างชั้น หาซื้อที่ดูดความชื้นใดๆ หรือเปิดหน้าต่างบ้าง จากนั้นเสื้อที่นางใส่มาก็ไม่อับอีกเลย

[Jake @Jakeprt]

ตัดสินใจให้หมอใส่ท่อช่วยหายใจตอนแม่เข้า icu และเซ็นยินยอมไม่ปั้ม❤️ หากแม่หยุดหายใจ...

ทั้งๆที่แม่เคยบอกไว้ว่า อย่าให้หมอใส่ท่อแม่นะ แม่ไม่เอา แม่ยอม ต ดีกว่าถ้าใส่ท่อ แต่พอจังหวะนั้นที่อาการแม่แย่ลง หายใจเองไม่ได้ หมดสติ ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อรักษาชีวิตแม่ ณ วินาทีนั้น ผมที่จะโทรปรึกษาญาติ ก็ไม่ทัน มันรอไม่ได้ เลยบอกให้หมอใส่ไปเลย แล้วตัวผมก็ไปยืนร้องไห้อยู่อีกที่นึง แบบทำไมแม่ต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย พอแม่รู้สึกตัวแม่ร้องไห้ พยายามสื่อสารกับผมและน้องให้เอาท่อออก ผมก็ร้องไห้

จำได้ว่าถ้าผมไม่ยอมให้หมอใส่ท่อให้แม่ ก็จะให้เป็นไปตามอาการของโรค หากคนไข้ทรมาน จะใช้มอฟีนเพื่อบรรเทาอาการปวดของคนไข้เพื่อให้เจ็บปวดน้อยที่สุด และก็หลับไป แต่จังหวะนั้นผมทำใจไม่ได้เลยเลือกช้อยแรก และช้อยเดียวคือใส่ท่อ กับอีกอันคือต้องเจาะคอแม่ ผมอีกนั่นล่ะที่ต้องตัดสินใจ ซึ่งมันตัดสินใจบอกเลยโคตรลำบากแบบ ซึ่งไม่เจาะก็ไม่ได้เพราะแม่ทรมานกับท่อมาก ถ้าเจาะจะช่วยให้รักษาคนไข้ได้ง่ายขึ้น และไม่ทรมานเท่าใส่ท่อ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้วหลังจากนั้นล่ะ? เป็นสิ่งที่ผมตัดสินใจยากมาก เป็นเดือนๆกว่าผมจะตัดสินใจให้หมอเจาะคอแม่ ในฐานะลูกเห็นแม่เป็นแบบนั้นละมันแบบโคตรเศร้า แต่แม่ผมแกสู้มาก แกผ่านมาได้ทุกวิกฤตเลย หมอพยาบาลชมหมดเลยว่าแม่ผมสู้และไม่ยอมแพ้

จนวาระสุดท้ายของแม่ ตอนนั้นแกดีขึ้นมาก ผมก็วางแผนว่าแกดีขึ้นออกจากรพ. จะหาเนิสซิ่งโฮมดีๆ พาแม่ไปพักฟื้น เพราะเครื่องไม้เครื่องมือครบกว่า วันที่แกเสีย แกอาการดีขึ้น แกเล่นโทรศัพท์ ดูคลิปยูทูป แกยังพิมกับเพื่อนอยู่เลยว่าดีขึ้นมากแล้ว ผมกับน้องก็สบายใจเยอะเลยเพราะแกอาการดีขึ้น แต่เหมือนเป็นเฮือกสุดท้ายที่แกดีขึ้น เพราะในคืนนั้น แกหยุดหายใจ...แล้วหมอกับพยาบาลก็รีบโทรหาผม แจ้งว่าคนไข้หยุดหายใจ และถามผมคำถามสุดท้ายว่า ทายาทยืนยันไม่ปั้มหัวใจตามที่เคยเซ็นใช่ไหม ผมที่รับสายนี่เหมือนโลกถล่มต่อหน้า แล้วตอบไปว่าไม่ปั้มครับ...เพราะร่างกายแม่ผอมมาก ถ้ากดปั้มไปทีนึงกระดูกหักแน่ ไม่อยากให้แกทรมานไปมากกว่านั้นแล้ว ผมเลยยืนยันหมอทั้งน้ำตาไปว่าไม่ปั้ม...ตอนรีบไปรพเพื่อไปที่แม่ ตัวแกยังอุ่นๆอยู่เลย ตอนนั้นผมแบบไม่ไหวจริง ทุกอย่างเหมือนพังไปหมดเลย

กว่าจะทำใจได้ก็นานอยู่ จนกระทั่ง 1 เดือนให้หลัง ผมฝันเห็นแม่ แม่มาสวยมาก มีน้ำมีนวล ไม่ผอม มาแบบสุขภาพดี เหมือนตอนก่อนป่วย พร้อมกระเป๋าเดินทาง จำได้ในฝันผมกอดแกและร้องไห้ว่าคิดถึงนะ และแม่บอกไปว่ากำลังออกเดินทางไปเที่ยว ในฝันผมจำได้ว่ารู้ว่าแม่เสียแล้ว เลยกอดและบอกลาแกในฝัน ไม่ต้องห่วงอะไรลูกนะ ไปเที่ยวให้สนุก

และหลังจากนั้นพอตื่นมา ผมยังงงๆอยู่ และผมก็คิดว่า ต้องฮึบและเขียนเรซูเม่หางานละ (ผมออกจากงานไปประมาณ6เดือน)ต้องมูฟไปข้างหน้าเพื่อไม่ให้แม่ต้องเป็นห่วง

เขียนซะยาวเลย จะมีคนอ่านมั้ยนะ😂

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ดาราที่ตอบคำถามนักข่าวได้เป็นตำนานที่สุด
: จะยิ้มให้ทุกคนไม่ได้ปะ ก็มันเมื่อยปากอะ
: ออกไปเดินข้างถนนคนก็รู้จักอยู่ดี

ปันปันคือไอค่อนแต่แค่อยู่ผิดยุค ตอนนั้นคือโดนด่า ทำไรก็ผิดหมด ถ้าปันปันอยู่ยุคนี้ Gen Z คือจุดพีคสุดของดารา ทุกคำพูดคือไอค่อนหมด 555555555555555555

[สกิน-วิทย์-แอร์เรอร์ @skinwitherror]

ความน่ากลัวของวงการคลินิกคือ:

นี้เคยเข้า workshop บ.ฟิลเลอร์ในฐานนะทีมการตลาดเชนแห่งนึง แต่ร่วมโต๊ะกับ เซลล์คลินิกอื่นๆ

มีการนำเคสจริงมาถามว่า เคสนี้ควร consult ฟิลเลอร์กี่ cc?

เราตอบ max 7 cc มากกว่านี้กลัวจะล้นเอา
แต่เซลล์ทั้งโต๊ะรวมกันตอบ 32cc….💀

[3rd @2nd__4th]

-ม.5- ออดิชันเข้ารายการ AF8 (Academy Fantasia 8) - ไม่เข้ารอบ
-ม.5 - ออดิชันเข้ารายการ The Star 8 - ไม่เข้ารอบ
-ม.6 - ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand 1 - ไม่เข้ารอบ
-ปี 1 - ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand 2 - ไม่เข้ารอบ
-ปี 1 (ซิ่ว)- ออดิชันเข้ารายการ The Voice Thailand 3 - ไม่เข้ารอบ
-ปี 2 - ออดิชันเข้ารายการ The X Factor Thailand 1 - ไม่เข้ารอบ

ตอนเด็ก ๆ วัยประถม ป๊าถามว่า “โตขึ้น อยากเป็นอะไร?“ นี่ตอบ ”นักร้อง“ ป๊าหัวเราะและบอก ”คิดสั้นจังเลยลูก *หัวเราะ*“ แต่ก็คิดสั้นมายาวมาก ฮ่าๆๆๆ จนปัจจุบัน ดีใจและภูมิใจที่อาชีพหลัก ยังร้องเพลงอยู่ ในวงดนตรีชื่อ tilly birds ฮะ บางคนอาจจะรู้จักบางเพลง อาจจะเคยได้ยินชื่อวงผ่าน ๆ ฝากวงด้วยนะครับ <3

[Obass Kong @obasu]

ควรเป็น "คบกันแล้วชีวิตต้องดีขึ้นทั้งคู่" เพราะถ้าคิดแค่ในมุมว่า "ชีวิตตัวเองต้องดีขึ้น แต่อีกฝ่ายก็แล้วแต่" อันนั้นไม่ควรเรียกว่าหาคู่ชีวิต

จริงๆ ทุกความสัมพันธ์ "ที่ยั่งยืน" เป็นแบบนี้หมด ในเชิง PR เรามองความยั่งยืนของสรรพสิ่งว่าเป็น "mutually beneficial relationship"

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

ฉากนี้ในReply1997 ดีมาก

เพื่อนที่แอบชอบพระเอกมานาน
จะออกจากคอนโดพระเอก
หลีกทางให้พระเอกนางเอกอยู่ด้วยกัน

พระเอกเพิ่งรู้ว่าเพื่อนแอบชอบ
ซึ่งพระเอกไม่รังเกียจเพื่อนเลย
ตอนเข้าไปกอดเพื่อน เพื่อสื่อว่าตนรู้แล้วว่า
เพื่อนแอบชอบและขอบคุณที่รักตน คือซึ้งมาก
เห็นค่าความรักของเพื่อนLGBT

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

อะไรยอมได้ก็ยอม แต่เรื่องอะไรต้องยอม 55555555555555555555555555555

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

กุให้เลยอันนี้ ผอ. หัวไวมาก จังหวะไหว้เพิ่มดาเมจ 5555555555555555555555555555555555555

[Thapfah Kittipokin, M.D. Deputy Hospital Director @jimmyyjp_]

ค่าฝุ่น PM2.5 ในภาคเหนือของประเทศไทยรุนแรงและเกิดขึ้นซ้ำทุกปีในช่วงหน้าร้อน…
จนหลายคนเริ่ม “ชิน” และมองว่ามันเป็นเรื่องปกติ

แต่ความจริงคือ…มันไม่เคยปกติเลย

อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน กำลังทำร้ายเราอย่างเงียบๆ
ไม่ใช่แค่ผู้ป่วย เด็ก หรือผู้สูงอายุเท่านั้น
แม้แต่คนที่แข็งแรง ก็ยังใช้ชีวิตได้ยากขึ้นในสภาพอากาศแบบนี้

และบางครั้ง…มันไม่ได้แค่ “ลำบาก”
แต่มันอาจพรากชีวิตของใครบางคนไป

เมื่อ 3 ปีก่อน ผมสูญเสียเพื่อนคนหนึ่งไป
คุณหมอกฤตไท เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ”
คนที่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีมาตลอด

เขาเสียชีวิตจาก “มะเร็งปอด” ในวัยเพียง 29 ปี

ก่อนจากไป…เขาไม่ได้เลือกใช้เวลาที่เหลือไปกับความสิ้นหวัง
แต่เลือกที่จะ “ส่งต่อความหวัง” ให้กับคนอื่น
เขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมาย
และพยายามส่งเสียงให้สังคมหันมาตระหนักถึง “มลภาวะทางอากาศ”

เพราะเขาเชื่อว่า…
แม้ในวันที่เขาไม่อยู่แล้ว
คนไทย โดยเฉพาะคนภาคเหนือ
ควรได้มีอากาศที่สะอาดสำหรับการหายใจ

ควรได้ใช้ชีวิตโดยไม่ต้องเสี่ยงกับโรคร้าย
โดยเฉพาะ “มะเร็งปอด”
ซึ่งภาคเหนือยังคงเป็นพื้นที่ที่มี อุบัติการณ์สูงที่สุดในประเทศไทย

วันนี้…ผมขอเป็นอีกหนึ่งเสียงเล็กๆ
ที่อยากชวนทุกคน “อย่าชิน” กับปัญหานี้

อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นเรื่องปกติ
เพราะมันกำลังทำร้ายเรา…และคนที่เรารัก

และผมขอเรียกร้องไปยังทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง
ให้เร่งแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง
เพื่ออนาคตที่เราทุกคนจะได้หายใจได้อย่างปลอดภัย

“หวังว่าสักวัน ความฝันของเพื่อนผมจะเป็นจริง 🤍” #สู้ดิวะ

[WK #RoronoaZoro💚 @_WK_A_]

แอดมิน ais ทำถึงอีกล่ะ โอ้ยยย 🤣🤣🤣🤣

© aisplay. official
#zosan
#Mackenyu #Zoro
#TazSkylar #Sanji

[Atlanta_Officialth @Atlantathailand]

💚มาเติมพลังฟู่ สดชื่นทันที กับงาน Atlanta Remoment กับคู่ Tle-First one แบบใกล้ชิดกับกิจกรรมที่จะพา 150 LUCKY FANS ไป Up your fresh
งานนี้จะทำให้คุณ ได้เติมพลังความ Fresh แบบฟิน ๆ จาก เติ้ลเฟิร์สวัน
พร้อม BENEFITS สุด EXCLUSIVE✨

ในวันที่: 25 เมษายน 2569
สถานที่: EVENT SPACE, ณ ศูนย์การค้า Union Mall ชั้น G
อย่าช้า อ่านรายละเอียดแล้วมาร่วมกิจกรรมกับเรากันได้เลย!
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมคลิก https://t.co/dMEhvbzaOa
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม พร้อมส่งใบเสร็จได้ที่นี่ https://t.co/FUfRR2MZRi

หมายเหตุ: เลขที่ใบอนุญาต 442/2569
ประกาศผู้โชคดี: 18 เมษายน 2569 เวลา 17.00 น.
เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด และการตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด
บริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขและสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

#Atlanta #Atlantawellness #AtlantaFaceofBrand #TleFirstone #เติ้ลเฟิร์สวัน #TleFirstoneFaceofAtlanta

[gwwbank @gwwbank]

@sorkorlao อัญเชิญ โอวาท จากคุณกระติ๊บ

[papper pig @PigPapper]

@sorkorlao

[Wongthanong @wongthanong]

เนื่องในวาระใกล้ครบรอบปีตึกถล่ม โดยไม่มีใครสักตัวต้องรับผิดชอบ

[mnt. @bbecbello]

สอบตกคนแรก

[marvin🏳️‍🌈 @themarvinss]

ส่วนชั้นโคตรรำคาญคนแบบนี้เลย มีดารา มีอินฟลู ที่ politically active แม่งโคตรดี สิ่งที่เค้าพูดก็ valid หมด (และสร้าง impact ด้วย) ทุกคนไม่จำเป็นต้องลึก ถ้าอยากลึกไปฟังนักวิชาการโน่น function คนในสังคมมีหลาย function งั้นพวกกูจะเรียนิเทศทำส้นตีนไรอ่า กูข้ามฝั่งไปเรียนรัดสาดดิ งื้อ

[Ponson (พรสันต์)  @pornson]

ถ้าอธิบายคำว่า "ลับ" แบบนี้ ตาม "หลักกฎหมายรัฐธรรมนูญ" เขาเรียกว่า "ไม่ลับ" ครับ

[ต้าวเจ๊กโพ้นทะเล @archkns]

คนต่างจังหวัดต่างหากที่ไม่เข้าใจการเมืองระดับชาติกับการเมืองท้องถิ่น ทุกวันนี้ยังเอาสส.ไปปนกับ อบต. อบจ. อยู่เลย การเข้าถึงและความผูกพันมันมีได้ แต่ไม่ใช่หน้าที่หลักมั้ย

ส่วนที่บอกว่าคนกรุงไม่รู้จักสส.
ตัวเองอันนี้ผิดมาก ระบบสมัยใหม่อย่างของพรรคส้มสามารถติดตามผลงานได้ โหวตอะไรยังไงรู้หมด ไม่จำเป็นต้องเจอหน้าด้วยซ้ำ

ทุกวันนี้ไม่เจอหน้าสส.มาตั้งแต่ปี 62 แต่ก็รู้ว่าทำงานอะไรบ้าง อันไหนพลาดก็แท็กไปด่าได้ทันที

[𝐡𝐨𝐫𝐚𝐦𝐢𝐣𝐢 🪻 @horamiji]

บอกแล้วว่าโดน gaslight จนคิดว่าซื้อเสียงไม่ใช่เรื่องใหญ่กันทั้งประเทศ โทษฝ่ายที่แพ้อีกว่าวางเกมไม่เก่งเท่าเขาเองแล้วพาลด้อยค่าคนตจว. ฯลฯ คือ ถ้าซื้อเสียงไม่ช่วยให้ชนะ มันจะเสียเงินเป็นฟ่อนกันไปทำไม55555555555555555555