Eve

الحياة رحلة تحتاج قلب رحّال

[Eve @superfit__]

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولاقوة الا بالله

[Eve @superfit__]

مرات تحس انك وصلت، ومرات تحس ان الطريق باقي طويل

[Eve @superfit__]

@ShiningSoul0 @VeiledReal1ty بسمه 😭 طفولتي فيها
يممممه ضيييم

[Eve @superfit__]

@stullinu الذبه ههههههههههههههههههههههههههه

[Eve @superfit__]

@sooyanoni احبهااا

[Eve @superfit__]

@ciopax @unsarra الله يسعدك يااارب 🫂🤍

[Eve @superfit__]

اقتداءا بالجميلة @unsarra

اليوم جربت تجسيد الافكار بصريا والصدق انه من امتتتتتع الاشياء 🤍🤍🤍🤍

Should I continue?

[Eve @superfit__]

@unsarra سارة 🥹🤍🤍🤍🤍
صنعتي يوميييي

[Eve @superfit__]

ذكرني في بيت مساعد الرشيدي
" لاتسمّع باهتين الذوق شعرك، وانت شعرك من عروق القلب طالع"
اعرف وين ولمين تمنح وهجك

[Prof. Faisal Barwais @Barwais]

لا تمنح وهجك لمكانٍ اعتاد العتمة، ولا يرى في الشمس معنى.

[Eve @superfit__]

@Joud9996 اشتقت اعيددددده

[Eve @superfit__]

@iin69l ممكن لان التقليد عليها كثير ؟

[Eve @superfit__]

@rbulil هههههههه وتنزل اسعارها كمان ونااااسه

[Eve @superfit__]

@_healthx صحيح متعبه بس اشوفها blessings
لانها تنبهني على الحاجات الخطيرة

[Eve @superfit__]

ابغا اروح النادي بس ماعندي وقت 😔

[Eve @superfit__]

@_healthx يمامي زيي والله

[نُـ @life_n9]

المقاومة لمصابات الـ PCOS مو مجرد رياضة
هي من أقوى الأدوات العلاجية لإدارة الأعراض
وتأثيرها يتجاوز كثير من الحلول التقليدية

100 امرأة مصابة بـ متلازمة تكيس المبايض
50 منهم التزموا بتمارين المقاومة " رفع حديد "
3 أيام - 24 أسبوع ، كيف كانت النتيجة؟؟

- عودة التبويض الطبيعي لدى 70٪ من المشاركات
مقارنة بـ 30٪ فقط بالمجموعة الأخرى

- تحسن انتظام الدورة الشهرية لدى 20٪ مقابل
5٪ فقط بالمجموعة الأخرى

- تحسن واضح في حساسية الإنسولين المرتبطة
بأعراض التكيس

- انخفاض هرمون التستوستيرون واقترابه من
مستوياته الطبيعية

هل هي نتائج مستغربة ؟ لا
القاعدة معروفة : تمارين المقاومة ترفع الكتلة
العضلية والعضلات تعتبر أكبر مستهلك للجلوكوز

بالتالي إذا زادت الكتلة العضلية تحسنت حساسية
الإنسولين، خفت الأعراض، وانتظم التبويض

[Eve @superfit__]

@Gh_q02 يمييي الشكل يشهي مره

[Eve @superfit__]

@oaljama المجرب والطبيب في آن واحد

[Eve @superfit__]

@life_n9 الكارب من وين جاي
كيف كذا مرتفع

[Eve @superfit__]

@xnwji الله يشفيها ويرفع عنها

[Eve @superfit__]

قبل سنه انحطيت في موقف صعب
بعد سنه قال لي شخص اني يومها كان فيني انفه ورفعة خشم وثقه
رغم اني داخليا انا ابعد مايكون عن هذي الصفات
بس تمثيلي كان ١٠/١٠ هذا المهم 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🙌🏾🥰🙌🏾🥰🙌🏾

[Eve @superfit__]

بالنسبة لي
احلى منظر للانسان وهو باين عليه انه
واثق
صلب
شامخ
وهو داخله يترااااااااااااعد