#انقطاع_التنفس
انسداد الشهيق في النوم. إنها حالة تتسبب في تكرار انقطاع التنفس أثناء النوم بسبب انسداد مؤقت في مجرى الهواء. يمكن أن يؤدي OSA إلى اضطرابات في النوم وتعب نهاري وقلة تركيز وغيرها من المشاكل الصحية.
#خناق_النوم او #اتقطاع_التنفس أثناء النوم هو حالة تسمى في الطب "اضطراب النوم الانسدادي" (Obstructive Sleep Apnea)، وتعرف أيضًا بـ OSA. يحدث هذا الاضطراب عندما يُحدث انسداد مؤقت في مجرى الهواء في الحلق، مما يؤدي إلى توقف تدفق الهواء إلى الرئتين لفترات قصيرة خلال النوم.
العديد من الدراسات أشارت إلى وجود ارتباط بين انقطاع التنفس وبعض أنواع السرطان. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" عام 2014 أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس يُعتبرون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
#انقطاع_التنفس
ما هو #انقطاع_التنفس الذي يحدث أثناء النوم ؟
هو اضطراب في التنفس يحدث عندما يتوقف تدفق الهواء إلى الرئتين بشكل متكرر أثناء النوم بسبب انسداد في مجرى الهواء العلوي هذا الانسداد يمكن أن يحدث بسبب تضيق في الحلق أو عدة عوامل أخرى تؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم أثناء النوم.
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته
اليوم عندنا ثريد حلو ومفيد يتكلم عن انقطاع التنفس اثناء النوم
او #خناق_النوم (OSA)
إذا حابين تتعرفوا اكثر عن هذا المرض تابعو معانا هذا الثريد
يُعد الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (سيباب CPAP) العلاج الرئيسي للأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي في أثناء النوم، وخاصة أولئك الذين يعانون من النعاس المفرط في أثناء النهار.يساعد جهاز سيباب الشخص على التنفس باستخدام قناع وجهي أو أنفي متصل بجهاز يوفر ضغطًا هوائيًا.
#انقطاع_التنفس
انسداد الشهيق في النوم. إنها حالة تتسبب في تكرار انقطاع التنفس أثناء النوم بسبب انسداد مؤقت في مجرى الهواء. يمكن أن يؤدي OSA إلى اضطرابات في النوم وتعب نهاري وقلة تركيز وغيرها من المشاكل الصحية.
للوقاية من توقف النفس أثناء النوم، يمكنك اتباع بعض الإرشادات البسيطة مثل الحفاظ على وزن صحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تجنب التدخين وتقليل استهلاك الكحول قبل النوم. كما يفضل أن تنام في وضعية الجنب لتقليل احتمالية انسداد الشهيق.
#انقطاع_التنفس
تخيل الأمر هكذا: ليلة هادئة، وأنت تنغمس في أريج الأحلام، ثم فجأة... الشخير! ومن ثم، الصعوبة في التنفس! كأنك تحاول تمضيد سيارة كبيرة في ممر ضيق. هذا هو انقطاع التنفس أثناء النوم، أو ما يعرف بالتحتج بالتنفس. يقوم جسمك بإحكام الحنجرة والتنفس أثناء النوم.
النتائج الناتجة عن عدم معالجة متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم هي ارتفاع خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب، واضطرابات السكري، وتدهور الذاكرة والتركيز، والاكتئاب.