Yazeed Q

Physician🩺 | Consultant Medical Microbiology🦠🔬 | Infection Control☣️ | Traveler🏕️ | Athletic 🏃🏽‍♂️| Beloved Family💍❤️L

[Yazeed Q @SuperYazeed]

{وإذ جعلنا البيت مثابة للناس وأمنا}

[Yazeed Q @SuperYazeed]

@imya_8 🤯🫪🤐

[هيئة الصحة العامة @Saudi_PHA]

تعليق السفر والدخول للقادمين من ثلاث دول أفريقية ضمن إجراءات احترازية لمواجهة فيروس "إيبولا"

#هيئة_الصحة_العامة #وقاية

[Dr.Khaled J Alghamdi @Drkhaledjalgham]

يودّع الوسط الطبي الدكتور إبراهيم الغامدي، استشاري الأورام بمستشفى عسير المركزي، بعد رحلةٍ طويلة مع المرض.

و لستُ أعرفه معرفةً شخصية، غير أنّ في هذا النعي وجعًا يتجاوز الخبر العابر؛ فطبيب الأورام المصاب بالورم لا يمرّ على المرض كما يمرّ الناس
عليه، فهو يعرف أسماءه أدواءه، و احتما��اته و مآلاته، و يقرأ في الملامح ما لا تقوله الكلمات، و يدرك ما تخفيه الفحوص و المواعيد و لحظات الانتظار.

إنه يعرف وعورة الطريق قبل أن يسلكه؛ يعرف ثقل التشخيص حين يقع على القلب قبل أن ينوء به اللسان، و رهبة النتائج حين تُفتح و يُفتَح معها باب التدهور لا التحسّن، و صبر الأهل و هم يتعلّقون بخيط الرجاء حين لا يفضي الطريق إلى فسحة أمل، و يعيش صمت المريض حين يصبح الألم لغةً لا تحتاج إلى بيان، و الاحتياج إلى الثبات حينما يقود المشهد من هو أولى بالانهيار.

و لعلّ حكمةً ما في البلاء الذي يصيب من أفنى عمره في مداواة بابه، و أن يواجه الإنسان ما كان يخفّفه عن الآخرين. لكنه�� و هو العالم بالعقبات، كان أعلم أن وراء كل طريقٍ مهما طال رحمةً لا تنقطع، و أن الله أرحم بالعبد من نفسه و ذويه، و ألطف به رغم كل ما يعتريه.

أنكر ذاته حيًّا فعرفناه على مشارف أول منازل الآخرة، و هي دعوة لأن يذكره بالدعاء من يعرفه و من لا يعرفه.

رحم الله الدكتور إبراهيم الغامدي،
و جعل مرضه رفعةً له، و تعبه نورًا، و خاتمته لقاءً كريمًا، و أسكنه فسيح جناته، و ألهم أهله و زملاءه و مرضاه الصبر و السكينة و السلوان.

و إنا لله و إنا إليه راجعون.

[Arnaud Bertrand @RnaudBertrand]

As someone who partially grew up among European elite kids like him, this reminds me just how incredibly hollow some of them are.

For a quick background, I went to one of the poshest high schools in France (Janson de Sailly, for those who know) and, afterwards, to what was at the time - and probably still is - the most expensive undergraduate school in Europe (EHL in Lausanne, Switzerland).

Needless to say, many of my classmates were from unbelievably privileged backgrounds. Just in my classroom in Lausanne I had the son of a (very famous) Russian oligarch, the son of Italy's largest real estate developer and the son of Spain's largest real estate developer (funnily, the latter two were flat mates).

Another classmate of mine came from the richest family in Naples, Italy and - while we were at school - his father (known in Naples under the nickname "Il Sultano") got arrested for having bribed half of Naples's city council - which, if you know Naples, ought to tell you something.

These were the kids I was doing group projects on business ethics with (literally) 😅

Anyhow, my story, and probably my luck, was that - before going to high school in Paris - I was raised in very normal public schools in the South of France where my friends were anything but wealthy. Their parents were farmers and everyday workers.

Which means - and I'd come to realize this was very important in life - that it was easy for me to understand how big a mistake it is to see money as identity and meaning - and to confuse someone's net worth with their actual worth.

What really struck me at the time was the contrast with my "poor" classmates of earlier in my life. They couldn't define themselves by what they had - by definition - and this forced them to reach deeper for their identity: their skills, knowledge, humor, etc.

Rich kids can skip that entire process, and the tragedy is that most of them do: they reach for the readymade identity that money provides. I remember being incredibly frustrated by many of my classmates, like "ok, I get it, your dad is rich and you own a lot of nice things but who are YOU, what else is there?" The answer, more often than not, was nothing.

To be fair, there were exceptions. One of my classmates I was most impressed by came from one of Zurich's wealthiest families (which, if you know Zurich, means insanely wealthy) yet he was almost OCD in not showing he had money: driving the shittiest car imaginable, living in a small studio, etc. He was very intellectual, very contrarian, and clearly at war with the idea that his family's wealth ought to define who he was.

I only discovered who he actually was when I started my first company and he approached me to invest: to discuss the investment I went to one of his family homes, which it turned out was a literal palatial castle on the shores of Geneva lake. The guy had decided to live in a small rundown studio when he literally had a castle sitting empty a 5-min drive away.

THAT I was impressed by: it's easy to see that money isn't meaning when you don't have any. To see it when you have more than almost anyone - when everyone around you is organized around the opposite assumption - is much harder. But to actually live it, to choose the studio when you have the castle keys in your pockets - with no audience to applaud you for that - that shows real depth.

At the end of the day, I think, the real distinction isn't between rich and poor but between people who exist from the inside out and people who exist from the outside in.

Wealth just happens to make it incredibly easy to be the latter, to skip the work of becoming someone and settle for a borrowed identity that glitters from the outside but is hollow all the way through. A Potemkin village identity.

This is actually a real societal issue, and magnified by social media (with idiotic posts like this one 👇): the more "outside in" folks out there, the less people with genuine internal anchors, the more fragile everything becomes.

When you think about it, everything that genuinely matters in a society is built by people who think for themselves: they take the world in, pass it through something genuinely their own, and give back something that didn't exist before: an idea, a conviction, a stand.

Every reform, every invention, every act of moral courage in history came from someone with an internal anchor strong enough to resist the current. Remove those people and all you have left is the current.

This isn't new, by the way. Most ancient traditions warn against exactly this, from the Bible (the golden calf story) to Confucius, who built his entire ethics around the distinction between the exemplary person (the Junzi, 君子) - oriented around internal cultivation and righteousness - and the petty person (Xiaoren, 小人), oriented around profit and gain. The junzi builds himself from the inside, the xiaoren chases what's outside.

So please, do not make the mistake of being impressed by wealthy people flaunting their wealth. Don't focus on the glitter, focus on the hollowness it's trying to hide.

[الأمن العام @security_gov]

حشود مليونية، احترافية في التنظيم.
#حياكم_الله

[Yazeed Q @SuperYazeed]

الإرهاق الطويل يأكل الإنسان ببطء،
يجعل أعظم الناس أكثر هشاشة مما يبدون.
حتى تصبح الروح كبيت لاتنطفئ أنواره.
حالة تأهب مستمر قد تصنع أبطالًا عظماء وإنجازات كبيرة، لكنها تسلبهم السكينة.

مأساة ناعمة وهادئة تتسرب إلى داخلنا دون ضجيج،
حتى نظن أن هذا الاستنزاف جزء طبيعي من الحياة.

[Yazeed Q @SuperYazeed]

@venkat_id @BradSpellberg @DrToddLee Most likely pathogen Streptococcus anginosus deescalate to ceftriaxone or penicillin ± metronidazole for anaerobes coveage
No need for linezolid just for CNS penetration
Use vancomycin only if MRSA risk (post- neurosurgery...etc) and 5–10 trough is subtherapeutic in CNS infection

[فهد بن مقبل المسند @Fahad_Almsned]

نلقاكم اليوم باذن الله...

[الهيئة السعودية للمياه @swa_gov]

استخدام الموية سهل
بس رحلتها أبدًا مو سهله

#ماجات_بالساهل

[ملفات كريستوف @CressFiles]

معلومة وليست رأي | السعودية حاليًا تتعامل مع جبهات استنفار أكبر من جبهة الاستنفار العسكري، وهو أمر بدأ يلفت أنظار المتخصصين والصحف العالمية.
- للمثال لا الحصر:
• زيادة ال��اقة الاستيعابية للموانىء ومناطق الخزن.
• زيادة الطاقة الاستيعابية لخطوط الإمداد النفطي.
• التعامل مع الضغط على القطاع السياحي في مشاريع الجزر البحر الأحمر - منتجع شيبارة محجوز بالكامل حتى منتصف أغسطس - والرياض والدرعية وجدة ومكة والمدينة والطائف.
• التعامل مع الضغط المفاجىء على قطاع الإيواء الفندقي والوحدات السكنية لموظفي وعمال الشركات والقيادات التنفيذية، في مدن المنطقة الشرقية وعلى كامل ساحل البحر الأحمر من تبوك مرورًا بينبع ورابغ وصولًا إلى جدة.
• زيادة استثنائية وتاريخية على المنافذ والطرقات البرية لاستيعاب أعداد شاحنات النقل شرق - غرب - شمال.
��� استنفار الأنظمة البنكية لاستيعاب المتطلبات العاجلة لعمليات التصدير الجمركي والاعتماد الدولي للحكومات والشركات التي نقلت جزء من أعمالها وموظفيها إلى وسط وغرب المملكة، لضمان استمرار تلبية الطلب من عملائها الدوليين.
• استنفار أنظمة الملاحة والرقابة الجوية لاستيعاب أعداد الطائرات المدنية التي حولت مساراتها إلى أجواء المملكة بشكل دائم أو مؤقت.
• استضافة عمليات شركات طيران خليجية وأساطيل شحن عالمية في مطارات داخلية محلية.
- المثير في الأمر، أن السعودية بعد انتهاء موسم العمرة في رمضان، أمامها فقط عدة أسابيع ثم ستبدأ قطاعاتها بالاستنفار لموسم الحج السنوي ومايصاحبه من استعدادات جوية وبرية وبحرية ولوجستية ودبلوماسية وطبية، أي أنه سيكون استنفار مزدوج سداسيًا وخلال فترة زمنية واحدة: عسكري - ديني - تجاري - لوجستي - سياحي - دبلوماس��.
- رغم صعوبة واستثنائية الحدث إلا أنه من المتوقع أن تدير السعودية - بحول المولى - كل هذه التحديات بكفاءة وبقصص نجاح تاريخية.

[Yazeed Q @SuperYazeed]

اللهم يا جبار،
اجبرني جبراً يليق
بعظمتك.
اللهم يا كريم،
عوضني عوضاً يليق بكرمك.

[د. عمر سليمان شمس الدين @DrShamsaldeen]

🛑 انتهى زمن "النصيحة".. بدأ زمن "الوصفة"!

​تخيل أن تخرج من عيادة طبيبك، وبدلاً من الورقة البيضاء المليئة بالمركبات الكيميائية، تجد هذه الروشتة:
​الدواء: تمارين مقاومة + مشي سريع.
​الجرعة: 30 إلى 60 دقيقة.
​التكرار: 3 مرات أسبوعياً.

​🧠 العلم يتحدث (مارس 2026)
​دراسة حديثة ومزلزلة نُشرت في JAMA Psychiatry قلبت الطاولة على المفاهيم التقليدية. النشاط البدني لم يعد "تغيير جو" أو رفاهية اختيارية، بل هو "مكون سيادي وجوهري" في بروتوكول العلاج النفسي (وفي رأيي الشخصي، العضوي أيضاً).

​⚠️ التحول الكبير:
​الدراسة تطالب الأطباء بالتعامل مع الرياضة بمسؤولية كاملة:
​صرف الجرعة: تحديد نوع الرياضة بدقة.
​المتابعة: مراقبة النتائج كأنها مضادات اكتئاب.

​التنفيذ: تفعيل دور عيادات العلاج الطبيعي كشريك استراتيجي في الشفاء.

الرياضة ليست "هواية" تمارسها حين يفيض وقتك، بل هي "بيولوجيا" تعيد ضبط جسدك وعقلك.

​💡 خطوتك القادمة:
في موعدك الجاي، لا تسأل طبيبك "هل الرياضة مفيدة؟" بل اسأله: "كيف ندمج الرياضة في خطتي العلاجية خطوة بخطوة؟"

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[Yazeed Q @SuperYazeed]

عيدكم مبارك..
يارب هذا العيد برداً وسلاماً على القلوب، جبراً للخواطر، وبشرى لكل ما طال انتظاره، وجعل أيامكم مليئة بالعوض والسعة والسكينة..
كل عام وأنتم في كنف الله ورحمته
وحفظ الله وطننا وقادتنا وخليجنا وشعبنا من كل سوء

[عبدالعزيز بن سعود بن نايف Abdulaziz bin Saud @AbdulazizSNA]

عيدكم أمان، كل عام وأنتم بخير،،،

[وزارة الدفاع @modgovksa]

يا بلادي عاد عيدك يا بلادي
يا مغنّ المجد والتاريخ كلّه

#عيّدي_معتزة
#وزارة_الدفاع

[عبدالإله @Abdulelah__MS]

والله يستاهلون الشكر ..

نعيش في دولة مساحتها مساحة قارة
لم نشعر بشيء
لم نشعر بتهديد

في شتى أنحاء المملكة عايشين حياتنا بشكل طبيعي
و من لايشكر الناس لا يشكر الله
فما بالكم انهم جنودنا 💚🇸🇦

آخر ليلة من رمضان لاتنسوهم من دعائكم ..
#شكراً_رجال_الدفاع_الابطال

[ملفات كريستوف @CressFiles]

حقيقة وليست رأي | السعودية - بفضل المولى - حالة خاصة جدًا:
• يتم تهديد الاستثمار الدولي، فيأتي التعويض ال��لهي فورًا من النفط والمعادن وبشكل مضاعف.
• يتم تهديد خطوط الإمداد النفطي واللوجستي، فيتم الإعلان عن خطوط بديلة لتتحول الأزمة إلى قصة نجاح عالمية.
• حتى في ذروة القلق من أصوات الاعتراض الجوي، يأتي صوت المآذن صادحة بذكر المولى تعويضًا وطمأنةً للبشر والحجر.
- منشور قد يكون مليئًا بالعاطفة، ولكنه مسنود بالوقائع المشهودة.
- للسعوديين مع العوض الإلهي قصة قديمة، منذ عهد الملك عبدالعزيز، منذ أزمة تولي رعاية الحرمين غربًا وتفجر آبار النفط شرقًا.

[أحمد الحقوي Ahmed Hakawi @ahakawi]

🛑 كندا.. "الفردوس الموهوم" للأطباء:

الترويج للهجرة إلى كندا للأطباء في هذه الأيام هو "فخ تسويقي" أو اندفاع عاطفي يفتقر للموضوعية.
الحقيقة التي لا يقولها هؤلاء هي أن الطبيب القادم من الخارج (حتى لو كان استشارياً) غالباً ما يُعامل في المنظومة الكندية كـ "مبتدئ" حتى يثبت العكس عبر مسار بيروقراطي منهك قد يستغرق سنوات من عمره المهني.
الانسياق خلف "كرت الإقامة" دون النظر للقيمة المهنية والاجتماعية التي يتمتع بها الطبيب في وطنه (خاصة في السعودية) هو استبدال للأصل بالظل.
🛑 مساوئ الانتقال والعمل الطبي في كندا:
1. النظام الضريبي "الساحق":
كندا تفرض ضرائب دخل تصاعدية قد تصل إلى 40% أو 50% من دخل الطبيب. ما تراه في العقد ليس هو ما يدخل جيبك؛ أنت فعلياً تعمل نصف السنة لمصلحة الضرائب لتمويل نظام صحي متهالك.
2. البيروقراطية القاتلة (Licensing):
الحصول على رخصة الممارسة الكاملة في كندا "رحلة عذاب". العديد من الأطباء يجدون أنفسهم عالقين في اختبارات معادلة طويلة، أو يضطرون للعمل في مناطق نائية جداً لسنين كشرط للحصول على الرخصة، بينما كانوا في بلادهم يقودون أقساماً طبية.
3. نظام صحي تحت ضغط هائل:
رغم سمعة كندا، إلا أن نظامها الصحي يعاني من قوائم انتظار "أسطورية". الطبيب هناك يعمل تحت ضغط مادي وإداري كبير، وفي بيئة تفتقر أحياناً للرفاهية التقنية المتوفرة في المستشفيات الكبرى في السعودية.
4. تكلفة المعيشة وأزمة السكن:
الرواتب التي تبدو ضخمة بالدولار الكندي تتبخر أمام إيجارات العقارات الفلكية في مدن مثل تورنتو وفانكوفر، وغلاء المعيشة الذي لا يقارن بالاستقرار المادي في الخليج.
5. العزلة الاجتماعية والبرد القارس:
الحديث ليس عن "ثلج جميل"، بل عن شتاء يمتد لـ 6 أشهر يؤثر على الصحة النفسية والنشاط الاجتماعي. خسارة القرب من الأهل والبيئة الثقافية والدينية مقابل "كرت إقامة" هو ثمن باهظ جداً لا يدركه الكثيرون إلا ��عد فوات الأوان.
🇸🇦 المقارنة التي يتجاهلونها:
الطبيب في السعودية اليوم يعيش "العصر الذهبي"؛ بيئة عمل متطورة عالمياً، رواتب مجزية (بدون ضرائب دخل)، ومكانة اجتماعية مرموقة، والأهم من ذلك أنه يساهم في بناء نهضة بلده بدلاً من أن يكون مجرد "رقم" في نظام ضريبي يعاني من الشيخوخة.