มัมหมีของน้องแบม💚💚

เมนน้องแบมแบม ทีมมัมหมี ที่มีพี่เจบีเป็นเหนือเมน 😊😊😊 (วิถีคนเป็นแม่)

[แล้วแต่อารมณ์ @tired_d_4]

จุดแข็ง : ไปไหนมาไหนคนเดียวได้
จุดอ่อน : หลงทาง

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

พอโตมาก็รู้เลยว่า การทำอะไรเงียบๆคนเดียว
คือการเซฟตัวเองได้ดีที่สุด และไม่ต้องพยายามเป็นทุกอย่างให้ใคร จนลืมดูแลความรู้สึกตัวเอง

[มัมหมีของน้องแบม💚💚 @suphayui1985]

@Sainy_JP สุขสันต์วันเกิดนะทราย มีความสุข สุขภาพแข็งแรง สมปราถนาทุกเรื่องเลยนะจ้ะ อยู่เป็นมัมหมีน้องแบมแบบนี้ไปเรื่อยๆเลยนร้า♥️♥️♥️♥️

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

แต่พอโตขึ้น skill นึงที่ต้องเรียนรู้ให้ได้เลยคือ ‘เราไม่ได้สำคัญกับทุกคนขนาดนั้น’ บางคนที่เราเคยคิดว่าเขาแคร์เรา เขาก็ไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น บางคนที่เราเต็มที่กับเขามาก ๆ พอเกิดเหตุการณ์ที่ต้องเลือก เขากลับไม่ได้เลือกเรา ดังนั้นอย่าคิดว่าเราสำคัญกับทุกคน ถ้าจะเต็มที่ควรเต็มที่กับคนที่เต็มที่กับเราดีกว่า

[𝗕𝗮𝗺𝗕𝗮𝗺𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 ∋∈ @BamBamBooster]

มอร์นิ่งทุกคนสำหรับเช้าวันเกิดของ BamBam ในเช้าวันที่ 2 พฤษภาคมนะคะ เช้านี้เรายังคงเติมยอดแท็กวันเกิดให้แบมแบมกันต่อน้า ไหนใครตื่นแล้วบ้างรายงานตัวกันหน่อยค่ะ 🎂🎈❤️

#Happy29thBDBamBam
#29_52_97_THEJACKPOT
#BamBam @BamBam1A

[มัมหมีของน้องแบม💚💚 @suphayui1985]

@Sainy_JP ขอบคุณนะจ้ะ เช่นกันเลยทราย

[มัมหมีของน้องแบม💚💚 @suphayui1985]

สุขสันต์วันเกิดนะครับลูก มีความสุขสมหวังทุกๆเรื่องเลยนะคะขอให้น้องสุขภาพแข็งแรงเป็นที่รักของทุกๆคนแบบนี้ไปตลอดนะครับ
@BamBam1A
#Happy29thBDBamBam

[อาจุมม่าบ้าเกาหลี @ajummabakorea]

คอนเสิร์ตรวมแม่เหรอคะน้องแบม 55
#KPOPMasterzinBKK2026

[KOEN @koendanai_k]

เวลาคนอื่นมาตัดสินหรือดูถูกเรา
มันสะท้อนตัวเขา ไม่ใช่ตัวเรา : )

[โตไปด้วยกัน - Tons of Goals @TonsofGoals]

รวม 9 mindset จากจิน เด็กอายุ 13

ที่ผู้ใหญ่บางคนยังทำไม่ได้

1. รู้ว่าตัวเองเป็นใคร แต่ไม่ถูกจำกัดด้วยมัน

จินเป็น introvert แต่ก็เข้าสังคมได้

👉 เพราะนิสัยไม่ใช่กรงขังชีวิต

-----------------------------

2. จัดการความคิดตัวเองเป็น
รู้ทันการเปรียบเทียบจากโซเชียล

👉 ใช้ gratitude list หรือการเขียนสิ่งที่เรา
ขอบคุณในชีวิต เพื่อดึงโฟกัสกลับมาที่สิ่งดีๆ ของตัวเอง

-----------------------------

3. เข้าใจว่าชีวิตเป็น process

ที่มีขึ้นบ้าง ลงบ้าง

👉 แต่วันแย่ ไม่ได้ลบสิ่งที่เราทำมาทั้งหมด
-----------------------------

4. ฟังคนอื่นเก่ง แต่ไม่แบกปัญหาคนอื่น

เป็นที่ปรึกษาให้เพื่อน แต่ต้องรู้ว่า

นี่ปัญหาของเพื่อน ไม่ใช่เรื่องของเรา ❌

-----------------------------

5. ไม่เอาคำตัดสินคนอื่นมาทำร้ายตัวเอง

สิ่งที่คนอื่นพูด สะท้อนประสบการณ์เขา

❌ ไม่ใช่ตัวตนเรา

-----------------------------

6. ให้ค่ากับความสุขเล็กๆ

ชอบศิลปิน
ฟังเพลง
วาดรูป

ถ้ามันทำให้เรามีความสุข
มันไม่ใช่เรื่องเสียเวลา
-----------------------------

7. จินโตมาจากครอบครัวที่ไม่ตัดสิน

พ่อแม่รับฟัง ไม่เปรียบเทียบ
เคารพความรู้สึก
เลยสร้างความมั่นคงจากข้างใน

-----------------------------

8. มี boundary กับครอบครัวโดยไม่ต้องทะเลาะ

รู้จักพื้นที่ส่วนตัว
รู้ว่าอะไรคือของเรา

นี่คือวุฒิภาวะ ไม่ใช่การต่อต้าน

-----------------------------

9. ไม่แข่งกับคนอื่น

แต่แข่งกับตัวเองวันเมื่อวาน

ความสุขเลยไม่ต้องไปแย่งกับใคร

#จินlittlemonster #littlemonster #genalpha #mindset #พัฒนาตัวเอง

[ว่าไงนะคะ @NavyO_O]

ทรงพลังมาก
ปกติไม่แชร์คำคมแต่อันนี้ขอหน่อยเถอะ

[BamBam @BamBam1A]

เพราะไม่เคยมองข้าม story ของแต่ละคนครับ

[MyCutestBoyBambam @WipakornV]

นี่ไม่ใช่แค่ข่าวแล้ว นี่เป็น message ถึงศลปแล้ว 🥹

#BamBam

[sutiฯ @sfkkfs_]

ชอบประโยคนี้ในเรื่องล่าหยก :

“ ต้องกินให้อิ่ม นอนให้หลับ ต่อให้เจอเรื่องใหญ่แค่ไหน ก็ต้องมีชีวิตต่อ ”

[Vorachat @vorachatMD]

เคยหงุดหงิดพฤติกรรมคนกลับมาเล่าให้แม่ฟัง คำตอบของแม่คือ “เธอจะทำอะไรได้ เค้าโตมาแบบนี้ ขนาดพ่อแม่เค้ายังสอนไม่สำเร็จเลย”

เออ จากนั้นมาก็เลิกหงุดหงิดเหตุการณ์ที่พิจารณาแล้วว่าเกิดจากนิสัยเบื้องลึก เน้นตัดทิ้งจากชีวิตแทน จะไปเปลี่ยนนิสัยคนมันเป็นไปไม่ได้ เปลี่ยนที่เราเองง่ายกว่า

[baiyor @chubbybaiyor]

การเล่าปัญหาให้ใครฟัง บางครั้งมันก็สอนว่า เก็บไว้คนเดียวก็ดีอยู่แล้ว ห่าราก

[มัมหมีของน้องแบม💚💚 @suphayui1985]

ทำไมรู้สึกสิ้นหวังกับรบ.นี้จังว่ะ ใครเลือกมันเข้ามา สภาพ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

พระนเรศตอนกุเด็ก พระนเรศตอนกุโต

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

10 สัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามินอะไร? 💊

1. มักรู้สึกอ่อนเพลีย : วิตามินบี 12
2. ป่วยง่าย : วิตามินซี
3. กระดูกอ่อนแอ : แคลเซียม
4. นอนไม่หลับ : แมกนีเซียม
5. ผิวแห้ง : วิตามินอี
6. เป็นสิว : สังกะสี
7. ตาเมื่อยล้า : วิตามินเอ
8. มักเวียนหัว : สารเหล็ก
9. ผมร่วง : ไบโอติน (บี7)
10. เหนื่อยง่าย : วิตามินบีคอมเพล็กซ์

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

"งานที่ดีไม่ใช่งานที่เงินดีที่สุด แต่คือ งานที่เหมาะกับตัวเรา"
ตอบตัวเองให้ได้ก่อนใน 5 เรื่องหลัก:
- เราชอบทำอะไร แบบที่ต้องตื่นไปทุกวันก็จะไม่ท้อไม่เบื่อ (เหนื่อยได้ แต่ไหวเสมอ)
- เราเก่งอะไร บางงานการศึกษาพื้นฐานก็ไม่เกี่ยว
- ฉันสนใจอะไร แบบว่าอยากรู้อยากหาข้อมูลอยากฝึกฝนให้เก่งขึ้น
- ฉันให้คุณค่าอะไรทั้งในชีวิตส่วนตัวและการงาน
- ฉันอยากใช้ชีวิตแบบไหน อยู่ที่ไหน อยากมีชีวิตหลังเลิกงานแบบใด ฯลฯ
ถ้าไม่รู้ 5 อย่างนี้ ต่อให้เปลี่ยนงาน ก็มีโอกาส “ผิดซ้ำ” เปลี่ยนที่ไรก็ไม่ใช่สักที แค่ทำงานหาเงินเลี้ยงชีพให้ชีวิตอยู่รอด ได้มากก็ดี แต่ไม่มีไม่ได้.