she is

[she is @suratwadee96]

@6ipao 🇹🇭

[غزة الآن - Gaza Now @nowgnna]

يا عالم ......
الناس في غزة تموت من الجوووووع

[SilentFrame @SilentFrameM]

In Nepal, elephants were seen saving people from the devastating Flood...

Pray for Nepal 🙏

#Nepal #NepalCrisis #Nepalfloods

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

5 นิสัยดึงดูดพลังบวก

นิสัยของเรา คือ สิ่งสำคัญ ที่จะสร้างตัวตนของเราขึ้นมา และนิสัยของเรายังเป็นปัจจัยสำคัญที่จะดึงดูดผู้คนและสิ่งต่าง ๆ เข้ามาในชีวิตเรา นี่คือ 5 นิสัย ที่จะช่วยเราดึงดูดพลังบวกเข้ามาสู่ชีวิตเราได้

1️⃣ นิสัยขอบคุณ : การขอบคุณ คือ การแสดงให้เห็นว่า หัวใจของเรายินดีกับสิ่งที่ได้รับ จงฝึกนิสัยเป็นนักขอบคุณ ไม่ว่าในเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่ ยิ่งเราขอบคุณมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งดึงดูดเรื่องดี ๆ ให้เราได้รู้สึกขอบคุณมากขึ้นเท่านั้น

2️⃣ นิสัยอยู่กับปัจจุบัน : การอยู่กับปัจจุบัน จะทำให้ความทุกข์ของเราลดลงไป 2 ใน 3 ของความทุกข์ที่มีอยู่ทั้งหมด เพราะความทุกข์ของคนเราประกอบด้วยความทุกข์จากเรื่องในอดีต ความทุกข์จากเรื่องในปัจจุบัน และความทุกข์กังวลใจจากเรื่องที่ยังมาไม่ถึงในอนาคต เมื่อเราอยู่กับปัจจุบัน ก็จะเหลือความทุกข์ให้เรารับมือแค่ความทุกข์ในปัจจุบันเท่านั้น ยิ่งเราเหลือพื้นที่ให้ความทุกข์น้อย เราก็จะยิ่งมีพื้นที่เหลือที่จะดึงดูดความสุขมากขึ้น

3️⃣ นิสัยใจดี : จงเป็นคนใจดีกับผู้คนที่เราพบเจอ แน่นอนว่า บางครั้ง เราใจดีกับบางคนแล้ว อาจได้เจอเรื่องที่ทำให้เราไม่สบายใจกลับมาบ้าง แต่ระยะยาว คนใจดี ย่อมดึงดูดคนใจดีด้วยกันเข้ามาในชีวิต ใคร ๆ ก็อยากคบหา และรู้จักกับคนที่เป็นมิตร โดยเฉพาะกับคนที่นิสัยดีด้วยกัน ดังนั้น การเป็นคนใจดี จะช่วยเพิ่มคนดี ๆ ในชีวิตเรามากขึ้น

4️⃣ นิสัยคบเพื่อนดี : ชีวิตคน ๆ หนึ่งจะเติบโตไปในทิศทางไหน สิ่งสำคัญที่สุด คือ ผู้คนในชีวิต และแน่นอนว่า เราเลือกครอบครัวของเราไม่ได้ทั้งหมด แต่ความสัมพันธ์ที่เราเลือกได้ คือ เพื่อน และคนรัก จงเลือกคบคนที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่จิตใจดี และไม่เป็นพลังลบ คนเหล่านี้จะพาเรื่องราวดี ๆ มาสู่ชีวิตเรา เหมือนที่เราเองก็จะเป็นเรื่องราวดี ๆ ในชีวิตเขาเช่นกัน

5️⃣ นิสัยปล่อยวาง : แน่นอนว่า ในระยะแรก การห้ามไม่ให้คิดลบ หรือรู้สึกแย่ในบางวัน อาจเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่การเป็นนักปล่อยวาง ทุกครั้งที่รู้สึกทุกข์ใจ หรือไม่สบายใจ ก็ปล่อยวางเรื่องนั้นลงเสีย บอกตัวเองว่า เราได้ทำดีที่สุดแล้ว สุดท้ายทุกเรื่องที่เกิดขึ้นจะเป็นบทเรียน ให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม ยิ่งปล่อยวางได้เก่ง ชีวิตก็จะยิ่งเดินหน้าได้เร็ว

[กาลครั้งหนึ่ง...คนในวัย 64 ปี @GZJGFyFPx3UgoMW]

..จงเลือกที่จะเด่นอย่างมีคุณค่า

..จงเลือกที่จะเป็นผู้กล้าอย่างมีศักดิฺ์ศรี

..จงมีจิตนอบน้อมด้วยหัวใจที่ดี

..จงเลือกที่จะมั่งมี อย่างไม่เหยียบย่ำใคร

**เ ตื อ น ใ จ ต น **

~S m i l e l e e~

(((ปรัชญา&คำคม)))

[KM @Kerymai_]

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดสะสม
- เมินใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว
- มีความสุขกับอะไรไม่สุด
- แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบก็บูสเอนเนอร์จี้ให้ไม่ได้
- นอยด์กับอะไรง่ายๆ
- ยิ้มแต่กลับไม่มีความสุข
- ความรู้สึกไม่อยากเอาอะไรแล้ว
- อยากหลบไปอยู่เงียบๆคนเดียว
- ไม่อยากคุยกับใคร
- นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ

[,ใคร @dressgorls]

#ฮลุนโซโล่ #จอร์เจีย #โหนกระแส

[๑TNONAYEATNATNUO๘📱 @dheerapong]

จากรายการ #โหนกระแส วันนี้ หากมีคนสูญหายในต่างประเทศ การขอออก Yellow Notice (ประกาศแจ้งเตือนสีเหลือง) ของ Interpol ซึ่งเป็นระบบติดตาม "บุคคลสูญหาย" (หรือบุคคลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้ เช่น ความจำเสื่อม) ประชาชนหรือครอบครัวไม่สามารถยื่นเรื่องไปที่ Interpol โดยตรงได้ แต่จะต้องดำเนินการผ่าน สำนักงานตำรวจแห่งชาติ (สตช.) ของไทยก่อน โดยต้องติดต่อ กองการต่างประเทศ สำนักงานตำรวจแห่งชาติ เพื่อให้ตำรวจไทยส่งเรื่องต่อไปยัง Interpol โดยผู้แจ้งต้องเป็นสมาชิกในครอบครัว หรือญาติใกล้ชิด หรือผู้รับมอบอำนาจ

[,ใคร @dressgorls]

#ฮลุนโซโล่ #โหนกระแส

[she is @suratwadee96]

@Toonee8008 เราเอง

[toonee😇 @Toonee8008]

มีมั้ยคะ💓

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

เมื่ออายุมากขึ้น ฉันจึงพบว่า… “หลังเลิกงาน บางคนต้องการความเงียบ เพราะตลอดทั้งวันเขาใช้พลังไปกับการเป็นคนของทุกคนแล้ว” เราตอบคำถาม รับโทรศัพท์ เข้าประชุม ยิ้มให้ผู้คน ควบคุมอารมณ์ และเตรียมพร้อมรับมือกับทุกปัญหา เมื่อกลับถึงบ้านจึงอยากวางโทรศัพท์ กินอาหารเงียบ ๆ และนั่งอยู่กับตัวเองโดยไม่มีใครเรียกร้องอะไร ความเงียบช่วงนั้นคือพื้นที่ซึ่งหัวใจกำลังเก็บรวบรวมพลังที่กระจายให้ผู้คนมาตลอดวันกลับคืนมา “คนที่ดูแลความรู้สึกของทุกคนเก่ง ย่อมต้องการช่วงเวลาที่ไม่ต้องดูแลความรู้สึกของใครบ้าง” ขอเพียงปล่อยให้เขาได้พัก ได้หายใจ และได้กลับมาเป็นเจ้าของเวลาของตัวเองสักครู่ เมื่อหัวใจมีแรงมากพอ เขาจะค่อย ๆ กลับมาเชื่อมต่อกับโลกอีกครั้ง เพราะบางครั้ง “ความเงียบหลังเลิกงาน คือการพาตัวเองกลับบ้าน หลังจากออกไปเป็นที่พึ่งให้คนทั้งโลกมาตลอดวัน”

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

เคยมีคนบอกเราว่า ถ้าเจอคนที่เขาทำตัวแย่ๆ ใส่เรา ให้ทำตัวดีๆ กับเขาไป สมัยก่อนเคยสงสัยว่า ทำไมเจอคนที่ทำไม่ดีกับเรา แล้วเราต้องทำดีกับเขาด้วย จนตอนนี้จึงเข้าใจว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่ใครทำไม่ดีกับเรา แล้วเราทำไม่ดีกลับไป ไม่มีอะไรดีขึ้น มีแต่คนทำไม่ดีเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งคนเท่านั้นเอง

[yaseenizeddeen @yaseenizeddeen]

القدس قبلة الأحرار ... القدس ستوحد الأمة (بإذن الله) ولا عزاء للصهاينة وعملاءهم.

حقنا أقوى من باطلهم

[PALESTINE ONLINE 🇵🇸 @OnlinePalEng]

On Palestinian Children’s Day, around 350 Palestinian children remain in Israeli prisons, amid escalating and systematic arrest campaigns targeting minors.

[Save Gaza @Alee93ale]

This is Israel, world

Israel did this

Repost please

[Sara Rey @SaraReyi]

Never forget Hind Rajab

[Jackson Hinkle 🇺🇸 @jacksonhinkle]

🤣🇺🇸 Trump's FAILED REGIME CHANGE in Iran really backfired

❤️🇮🇷 This is now how Iranian women spend their nights in the Islamic Republic

[Save Gaza @Alee93ale]

من المرعب أن مغتصبي الأطفال وقتلتهم هم من يحددون الإرهابي والمسالم ويكتبون لنا قوانينا وطريقة عيشنا

#EpsteinFiles #IranWar

[Jackson Hinkle 🇺🇸 @jacksonhinkle]

📍🇮🇱 Tel Aviv, not Gaza