أحب هالانسانه جداً، وأحب كيف تشرح وتوصل المعلومة بكل سهولة.. الاخصائية النفسية ماهين كونيه (Mahin Kohneh) ❤️
" تغيير الزاوية يُغير المعنى "
عقولنا مبرمجة على إطلاق أحكام سريعة (وغالباً سلبية) بناءً على نظرة أولى خاطفة. تماماً مثل قطعة الخشب التي بدت "قبيحة" من جانب و"عصفوراً جميلاً" من جانب آخر، فإن المواقف في حياتنا تتغير بتغير زاوية رؤيتنا لها.
🚨عاجـــــــــــــــل
دي نيرو : كل صباح عندما أستيقظ، أتناول هاتفي لأقرأ عناوين الأخبار، ومنذ فترة، كل صباح وأنا أشعر بالاكتئاب بسبب فضيحة من ملكنا المزعوم. أعني، إنه الأمر مذهل - كل يوم يحدث شيء جديد ومجنون.
لكن الأمر مختلف في هذا اليوم، لأنه في جميع أنحاء البلاد، في المدن والبلدات والمصانع والمزارع - شمالاً وجنوباً وشرقاً وغرباً - يجتمع الملايين منا ليعلنوا لا للملوك
خسرت الحاجة لطيفة بيتها بسبب القصف .. لكن قلبها ظلّ معلّقا بقطتها ، راحت تبحث عنها قبل تفقّد ما نجا من أشيائها ، ما توقّعت أن تجدها تحت الأنقاض هي و ... صغارها الخمسة 😻
🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈
إنّهم أبناء الجنوب الرحيم برغم جراحه ، العظيم في كلّ تفاصيله .
و الراحمون يرحمهم الرحمن ❣️
#الإنسانية
إزاي تتجاوز إدمانك للشخص اللي كنت معاه في علاقة؟
١ -لازم يكون عندك ملاحظة و مراقبة حذرة و شديدة لأحاسيس جسمك و عواطفك و مشاعرك تجاه إنعدام وجود الشخص،إنت قلقان و مضغوط و مكتئب و حاسس بفوضى و معاناة و مافيش حاجة بتسعدك؟تمام،ركز على أحاسيس جسمك و راقبهم بدون إطلاق أحكام عليهم،
لا الذكاء العاطفي
ولا الذكاء الاجتماعي
ولا الذكاء العقلي
هذا هو أقوى أنواع الذكاء metacognition بمعنى ( وعيك بـ وعيك ) !!
المتحدثة: هبة الصيفي، مستشارة في العقلية التنفيذية وفي علم نفس الأعمال.
1️⃣ Pretty good
يعني أموري تمام وكل شيء ماشي كويس
2️⃣ Can’t complain
يعني ما أقدر أشتكي الحمدلله الأمور بخير
3️⃣ Not too bad
يعني لا بأس، كل شيء مقبول
4️⃣ I’ve been better
يعني مرّ عليّ أيام أحسن من كدا
5️⃣ I’m hanging in there
يعني الدنيا ضاغطة شوية بس ماشي الحال
6️⃣ Same old same old
يعني نفس الروتين ونفس الوضع كالعادة
7️⃣ I’m doing well
رد رسمي وأنيق ينفع في المقابلات والإيميلات
8️⃣ Never been better
يعني مرررة مبسوط وأفضل من أي وقت
9️⃣ I’m alive so that’s good
يعني عايش وكويس
🔟 I’m doing okay just taking it one day at a time
يعني ماشي يوم بيوم وأموري تمام
إزاي تميزي الراجل ال " womanizer "اللي بيميل للخيانة بطبعه قبل ما تلتزمي بعلاقة معاه؟
١ -طريقته غزلية مع الستات بشكل عام، هتلاقيه بيتبع أساليب "مُغرية" ف الكلام معاهم و ممكن يتكلم معاهم بطريقة فيها قرب سواء بإنه يعمل دة بإنه يقرب جسمه منهم بشكل ملحوظ أو تعبيرات وشه بتظهر دة،
عشان نبقى واضحين يا ثلة صبيان الصهاينة، أنا رجل مسلم، أرى ان السني مسلم وأرى ان الشيعي مسلم، وهما من اخواني في دين الله وذا اختلفت معهم في تفصيلة ممكن نتناقش فيها بكل حب وود، لأن التأويل عند الله أصلا ولا يوجد من البشر الكثير من الذين وهبهم الله البصيرة، وأنا لست منهم، وغالباً ولا انت يا عزيزي القارئ.
وأرى ان الصراع بين السنة والشيعة ما هو إلا ركن من أركان المشروع الصهيوني البغيض. صراع جاهل ومريض ولا ينبت منه إلا الفتنة وظلم النفس، اللهم اهدي نفوس الناس الطيبين، واجعل من المسلمين يد واحدة مضرجة تدق باب الحرية.
كُنتُ هناك اليوم،
لم أرَ تشييعاً ولا وداعاً ولا حشوداً وأعداداً ولا دموعاً ولا أيّ شيءٍ آخر،
كُلُّ ذلك كان ولم أرَهُ،
رأيْتُ حُبّاً صافياً تلخّصَتْ فيه كُلُّ المعاني…
من أحبَّ الناس أحبَّهُ الله،
ومَنْ أحبّهُ الله، حَبَّبَ الناسَ إليه…
يا عيب الشوم على فيصل كرامي (وعلى غيره). تخلّى الثنائي عن وزير لأجله. لم تقوَ ركبتاه على حمله. لم يبقَ من الشجعان إلا سليمان فرنجية وإميل لحّود. وحدهما لم يؤيّدا من اجل مال أو نعيم أو منصب.
وضّاح الصادق بلّش يخوّفني من البنت الأثيوبية عنا، صرت كل ما اترك البيت خاف لما ارجع تكون مغيّرة القفل وما تفتح الباب وتقلّي فلّي من هون هيدا بيتي أنا…
بس لا ، ما بتعملا، هي بنت ناس وعندا أصل وشريفة …
شو قال ما بدو الشيعة بلبنان أبو مرسوم؟
الأمر ليس مجرد فكرة في رأسك ، لكنه أيضًا ليس وراثيًا.
بعد 40 عامًا من البحث ، اكتشف الدكتور غابور ماتيه أن صدمات الطفولة هي الجذر الخفي لجميع الأمراض ، والإدمان ، والمعاناة.
إليك 10 دروس مدهشة يُعلمها حول شفاء الصدمات واستعادة حياتك🧵