すわの ようちゃん

信州大好き人間！ 日常の出来事をメインにつぶやいてます。64歳のおいちゃんですが気持だけはまだまだ若い^o^/維持・継続をモットーにダイエット！？ #37diet 山歩き、ウォーキング、弓道に燃えてます。花梨（カリン）は諏訪の名産果実です。

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純銀幅広槌目模様のバングルです。完成品。値下げします！！ #minne
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八ヶ岳の裾野渓流釣り
アマゴに岩魚に、良い型です！！

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純銀幅広槌目模様のバングルです。完成品。値下げします！！ https://t.co/sKrAiFyYmR - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）

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ウォーキングandチャリトレandラジオ体操 #37diet

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毎日のウォーキングにチャリ🚲トレも再開 #37diet

[ものづくり広場 @shinano7]

今朝の地元紙より…
春休みにいかがでしょう！！

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@nhk_radiru 私の雪山デビューは北横岳です。遥か昔、中学校登山で八ヶ岳核心部を縦走した思い出があり、歳を取って再デビュー！！
ロープウェイ山頂駅から坪庭を経て約1時間で北横岳登頂！真っ白な世界と空の青さ…八ヶ岳ブルー。歩きやすいコースで、季節を問わず登っています！！

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手づくり　純銀ピカピカシンプルバングル　受注品です。3月に値上げします。この機会にぜひ！！ https://t.co/pH9AzI4XF9 - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）

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純銀製ワンちゃんタックピン　完成品 https://t.co/HgHxCAPjPj - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）

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甲丸型（太鼓状）厚手シルバー槌目模様バングル限定1本のみ受注品。値上げ間近です。送料サービス。 https://t.co/lRW65rH7FC - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）

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純銅槌目模様ボリュームバングル　完成品です！ https://t.co/YYFVNgmgIv - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）

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夕焼け八ヶ岳…快晴

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本年も良き一年を！
信州諏訪から初日の出　 #37diet

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南信州リンゴ狩り　富士の季節
１日1個　毎日の楽しみ #37diet

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継続！ウォーキング🚶　+ラジオ体操
#37diet

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八ヶ岳の思い出
もうかれこれ50年前、中学登山で八ヶ岳、硫黄、横岳、赤岳と縦走をした思い出が今でもはっきり覚えてます。5、6年前、それを思い出し再び楽しんでいます。冬の北横岳、幻想的な雪世界は最高です！！#山カフェ

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今日は教職員バレー大会でした！　🏐何回かの練習を経て、本番！！予定通りの２敗💦　息子、娘の年代の先生方のチーム。この歳にしてまだまだ身体も動き、良い汗でした！　 #37diet

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諏訪湖祭湖上花火大会
水上スターマインの迫力！！

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純銅槌目模様細めのバングルのお気に入り登録数が10回を超えました！ #minne_fav https://t.co/qKnll3HjrD

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今年もすくすく…