💚💚💚

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่แมสในไทยมากแต่คนมักเข้าใจสรรพคุณผิดจากการทำ marketing ของแต่ละแบรนด์ เดี๋ยววันนี้มาสรุปสารสกัดที่เกี่ยวข้อง แต่ละตัวเด่นอะไร ทำไมราคาต่างกัน ? ให้ฟังค่ะ

- bomi ให้ astaxanthin 6mg + vitamin e และน้ำมันดีอีกหลายชนิดเช่น omega3 , grape seed oil จุดเด่นมีน้ำมันดีหลายชนิด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ หวังผลได้จริง

- dr.pong มาพร้อมกับ mct oil ที่ช่วยเรื่องการดูดซึม ไม่มีวิตามินเด่นๆแบบแบรนด์อื่นเป็นสารสกัดเดี่ยว จุดเด่นคือดูดซึมได้ดี แต่ใช้เวลานานในการเห็นผล

- nectapharma รวมวิตามินต้านอนุมูลอิสระเก่งๆมาหลายตัว astaxanthin + pycnogenol + coq10 มี vitamin c e , zinc มาด้วย จุดเด่นคือการต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนอิ่มฟู หวังผลได้จริง

- dr.choice เน้นไปที่การบำรุงผิวพรรณ astaxanthin + pycnogenol + reduced glutathione (ฟอร์มที่ดูดซึมดีที่สุด) มี vitamin e , zinc , selenium , resveratrol จุดเด่นเป็นอาหารเสริมเน้น skin barrier + ผิวขาวกระจ่างใสแบบตรงงานวิจัยเป๊ะ สารสกัดที่ใส่มามีฤทธิ์เสริมกันได้ดีสุด

[มุมมองบุคคลที่สาม @3rdEyesView]

ถามคน Gen X/Gen Y ครับ

สมัยโน้นน่ะ
หลังเลิกเรียนหรือเลิกงาน
คุณชอบแวะไหนก่อนกลับบ้าน?

ขอที่แรกที่นึกออกนะ 😆

[💚💚💚 @suwabeerii]

🥰

[VVV @VVV_theofficial]

💍 ของขวัญ cover [ #JANUS_VVV ]

#VVV_TRIPLEV #VVV

[knowyou @knowyouuuuu]

ไม่ชอบเลยหน้าฝน ชอบหน้าคม ยิ้มหวานคับ

[ELLE Thailand @ELLEThailand]

เปิดโมเมนต์ของ 3 หนุ่ม VVV จีวัท-เจนัส-จูเนียร์ ที่เดินทางมาถึงงานแถลงข่าว ELLE Fashion Week 2026 at ICONSIAM

#ELLEFashionWeek2026
#EFW26ATICONSIAM
#SeeYouAtTheTent

[KULINERAIN @KulineRain]

Enggak pernah sejijik ini sama teko air 🤢😤
MUKANYAAAA 🙄

[27 𝙞𝙢𝙪, @sundaeloner]

ชอบประโยคที่บอกว่า

อาจมีเรื่องราวดีๆรออยู่สิ้นปีก็ได้
เพราะฉะนั้น ย่าเพิ่งยอมแพ้นะ

นี่หวังว่าสิ้นปีนี้จะมีความสุขและสมหวัง ;)

[🌙𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵✨🧸 @kthvante_twt]

คุณบุ๊คเคยเล่าไว้แบบละเอียดเลยค่ะ

[💚💚💚 @suwabeerii]

ซนมากกกกเจ้าอ้วมมม

[ʍɨɖռɨɢɦȶ ~*🍦🥜 @Nxght_99]

เหมือนหมาเด็กกับพี่คนสวยเลยอะ ถ้าให้พูดก็แอบยิ้มครับ

#unsend_JETAIMEftJANUS
#JETAIME #JANUS_VVV

[☕︎‧ lee_sirinünnn`🧸 @Sirinun_L]

จิตแพทย์เคยพูดไว้ว่า...
“ เวลาเครียด ไม่ไหวหรือใจกำลังจะพัง
ให้จำไว้ว่า You need what you need now ”
.
คือบางครั้งถ้าอยากร้องไห้
ระบายหรือทำอะไรเพื่อฮีลใจ
ตัวเองตอนนี้! เดี๋ยวนี้! ก็ให้ทำเลย
อย่ารอจนสายเกินไป รู้ไว้ว่าใจเรา
ในวินาทีที่มันกำลังแย่นั้นสำคัญที่สุด ♡

[💚💚💚 @suwabeerii]

😂

[Seoul Cafe 서울 카페 🇰🇷 ติ่งนักเต้น @Seoul_Cafe]

เพิ่งเห็นมะคืนผ่านฟีดมาในเฟซบุ๊ก คำถามแรกในหัวคือ อย่าบอกนะว่าที่เห็นขายตามตลาดนัด กล่องละไม่กี่บาท ก็คือทำแบบนี้

[อานา . @Sawarinni]

นี่มีบลัชชมพูนูเทิร์ลเกิร์ลเยอะมากๆ เป็นเฉด misty rose ที่ปัดแล้วแก้มเด็กลดอายุ ฟีลๆสาว clean girl แก้มสวยขึ้น 100% คัดมาให้ทุกเนื้อสัมผัส🍧⭐️🪽

[💚💚💚 @suwabeerii]

@janusiraa ไม่เป็นไรน้าา 🤏🏻

[Janusira @janusiraa]

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[💚💚💚 @suwabeerii]

@janusiraa @jrxpry7 โอ้ยยย 😂

[Rukchanok Srinork @nanaicez]

คน 70% ไม่รู้ว่ามีเลือกตั้งบอร์ดประกันสังคมนะ ไม่เชื่อลองหันไปถามเพื่อนข้างๆดิ

อาทิตย์ที่ 27 กันยายน 8:00-16:00 เลือกตั้งบอร์ดประกันสังคม ถ้าไม่ไปเลือกเอง ระวังมีคนเลือกให้นะ

[☂︎ ,keep going! @itfeelword]

ใคร ๆ ก็เปลี่ยนไปได้ทั้งนั้น คนเราต่างต้องเรียนรู้ อาจจะมาจากความเจ็บปวดบ้าง หรือจากเรื่องที่ทำให้มีความสุขบ้าง สุดท้ายแล้วยังไงคนทุกคนก็ต้องเติบโตขึ้น ไม่มีใครจะเหมือนเดิมไปได้ตลอดหรอก

[Janusira @janusiraa]

💔💔

[🔮Madoodaung🔮(รับคิวจ้า)​ @_fortunetelling]

ราศีที่โสดแล้วรวย เงินเหลือเก็บ ชีวิตดี๊ดีกว่าตอนมีแฟน

มังกร มีน สิงห์ พิจิก กันย์ ✨

❤​มังกร โสดแล้วบ้างาน ไม่มีเรื่องรักให้ต้องกังวล พลังงานทั้งหมดถูกนำไปทุ่มเทให้กับการหาเงิน

❤​มีน โสดแล้วหลงรักความอิสระ ตัดสินใจทำอะไรก็ได้ ไม่ต้องดูแลใครเปย์ใคร ไม่ต้องเกรงใจใคร

[เพลงว่าดี🌈 @plengssp]

สรุปจากที่ทุกคนแนะนำมา 3 อันดับแรกที่ควรมี
🥇Astaxanthin
🥈Omaga 3
🥉แมกนีเซียม

ชาว 30+ ปักหมุดที่ 3 ตัวนี้ได้เลย
ใครกินยี่ห้อไหนอยู่มาแชร์กันได้นะคะ💊