Ali Hashemi

صفحه توییتر
پیج @sydlyfc
و چنل @sydlytv

[Ali Hashemi @sydlyfc]

داخل یه رابطه شما نمی تونید فقط اون چیزی که میخواید رو انجام بدین ، باید به این فکر کنید که چه اثری ممکنه روی پارتنرتون داشته باشه . این چیزیه که این نسل از درک اون ناتوانه.

♥️دوستتون دارم ♥️

[Ali Hashemi @sydlyfc]

یه نفر همین الان تو بیمارستانه و برای شرایطی که تو در حال حاضر داری، داره به خدا التماس می کنه. تو حق نداری ناشٌکر به رختخواب بری نعمت های خودتو بشمار و از خدا تشکر کن

♥️دوستتون دارم ♥️

[Ali Hashemi @sydlyfc]

قوانین نانوشته باشگاه که باید رعایت بشن :
🟠 یه کفش تمیز برای باشگاه داشته باش
🟠 با خودت یه حوله بیار بندازی رو میز و نیمکت ( وقت هایی که عرق کردی)
🟠 دمبل هاتو بعد حرکت بزار سرجاش
🟠 حواست فقط به تمرین خودت باشه
🟠 یه اسپری بدن همیشه همراهت باشه

🙏دوستتون دارم 🙏

[Ali Hashemi @sydlyfc]

یه دسته از بدنسازا هستن که
انقدر بدن خفنی دارن
همه فک میکنن پارتنر دارن
ولی دقیقا بخاطر همین موضوع
سینگل به گورن
😂😂😂😂😂
( دوبار بخونش )

[Ali Hashemi @sydlyfc]

برا من دیگه از انگیزشی گذشته باید
برای انجام دادن کار هام فحش بزارم
🤌😁🤌😁

[Ali Hashemi @sydlyfc]

یک شیر هرگز بخاطر
نظرات یک گوسفند از خواب و خوراک نمیفته
.
.
.
👍بده برهههههههههه👍

[Ali Hashemi @sydlyfc]

عاشق اونایی ام که میان بم میگن حالا ورزش رو ول کن ، بگو چی بخورم لاغر شم
😳😂😳😂😳😂😳😂😳

[Ali Hashemi @sydlyfc]

یه سلامی هم بکنیم 👋
به اون عزیزی که روز اول باشگاه میره به مربی میگه:
«ببینید من نمی‌خوام مثله شما گنده بشم»
😂😂😂

[Ali Hashemi @sydlyfc]

روزی که وارد خونه بشم
و بچه هام جیغ بزنن «بابایی اومد خونه»
و همسر زیبام هم پشت سرشون بهم بگه
«خوش اومدی عشقم»
روزیه که به خودم میگم
«دمت گرم علی, زندگیتو ساختی»

[Ali Hashemi @sydlyfc]

من که دیگه شنبه رو با سرشونه
شروع میکنم
والله بخدا !!!
شنبه همه سینه دارن
باید برای یه حرکت بری تو صف
😁😁😁

[Ali Hashemi @sydlyfc]

تابستون، تو باشگاه از اونایی که
بو شون خوبه تشکر کنید
این آدما خیلی نابن
🙏TNX🙏

[Ali Hashemi @sydlyfc]

رفیقم می‌گفت هیچ دختری، یکی که شیش تا ماشین داره رو ول نمیکنه بیاد با یکی که شیش تا پک داره دوست بشه .
گفتم تو که شیش تا پک نداری،
شیش تا ماشین داری ؟
گفت نه .
گفتم پس گوه نخور 😂.

[Ali Hashemi @sydlyfc]

شرمنده میکنم همه اونایی رو که
بهم گفتن تو هیچی نمیشی

لایک♥️
شر👇
اد استوری یادت نره 🙏

[Ali Hashemi @sydlyfc]

کار+باشگاه+خانواده
+یکی که دوستت داشته باشه = زندگیه ایده‌آل

برای من که اگر کار و باشگاهم یکی بشه
زندگی بی نقص میشه

بفرست برا اونی که باید👍
اد استوری هم بکن 🙏

[Ali Hashemi @sydlyfc]

دیروز مربیم بم گفت علی بدنت داغون شده
گفتم:استاد چرا تخریب میکنی
گفت:آخه از هر شاگردی که تعریف میکنم
میره مربی میشه
😂😂😂😂😂

[Ali Hashemi @sydlyfc]

دخترا !!!
اگه دوست پسر بدنساز دارین
سه شنبه ها پیگیرش باشین
آخه ما پنج شنبه مون سه شنبه ست

بده برههههههههه
😁😁😁😁😁

[Ali Hashemi @sydlyfc]

خداروشکر کردن بعد از تموم کردن یه ست سنگین خیلی لذت بخشه
🤌

#بدنسازی #باشگاه #خدا #شکرگزاری

[Ali Hashemi @sydlyfc]

اپیلاسیون رایگان فقط اونجا که
تو باشگاه یه نفر دمبل ۲۰ کیلویی برمیداره که جلو بازو بزنه ولی میبینی میره نشر جانب
میزنه
😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲

#بدنسازی #فیتنس #فان #عجیب

[Ali Hashemi @sydlyfc]

Pov:
چجوری سریع لاغر شم ؟
چجوری سریع سیکس پک در بیارم ؟
چجوری سریع بازو هام گرد میشه ؟
چجوری سریع عضلات پشتم پهن میشه ؟
دوست من وقتی بدنسازی رو شروع میکنی
کلا واژه سریع رو از لغتنامه َت حذف کن
اینجا همه چیز زمان میبره
🤌🤌🤌🤌🤌

[Ali Hashemi @sydlyfc]

اینو بفرست برای یار تمرینیت:

🙏مرسی که هستی رفیق 🙏