Systema T'style MinamiFujisawa

システマの活動を神奈川県藤沢市で推進。一人でも多くシステマを知ってほしく日曜火曜木曜土曜（隔週）開催、本部公認インストラクターがリードし基礎の基礎からシステマを楽しく学べます。

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

来週再来週の予定です。
休みが多いな～やる気あるんかい？
ん～・・・・・・・・・
6月7日 日曜 0900～1100 3階和室
9日 火曜 おやすみ
11日 木曜 1900～2100 3階和室
14日 日曜 おやすみ
16日 火曜 1900～2100 3階和室
18日 木曜 1900～2100 3階和室

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

@SYSTEMA27680717 おめでとうございます！天晴！

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本日
練習会場Fプレイスが
台風の避難所となります。
よって練習は中止とさせて頂きます。

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藤沢市Fプレイスでシステマ練習しています。
14歳から75歳までの方達がワイワイ練習しています。
老若男女隔たりはありません。ご質問のある方は
[email protected]へどうぞ。
5月24日 日曜 0900～1100
26日 火曜 1900～2100
28日 木曜 1900～2100
31日 日曜 0900～1100 3階和室

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今週のスケジュール
5月10日 日曜 0900～1100 3階和室
5月12日 火曜 1900～2100 3階和室
5月14日 木曜 1900～2100 3階和室

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５月スケジュール。ワイワイガヤガヤドッコイショ！
10日 日曜 0900～1100
12日 火曜 1900～2100
14日 木曜 1900～2100
17日 日曜 0900～1100
19日 火曜 休止
21日 木曜 1900～2100
24日 日曜 0900～1100
26日 火曜 1900～2100
28日 木曜 1900～2100
31日 日曜 0900～1100 ＠藤沢Fプレイス3階和室

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早過ぎる。もうすぐGW,
4月19日 日曜 0900～1100 3階和室
21日 火曜 1900～2100 3階和室
23日 木曜1900～2100 5階 多目的室3
26日 日曜 0900～1100 3階和室
28日 火曜 1900～2100 3階和室
30日 木曜1900～2100 5階 多目的室3

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今朝の練習はゴロゴロマッサージに始まりボクシング 亀さんよりユックリ動くワーク ストライクからのテイクダウン 名無しの不思議なエンプティパワーを練習しました。ところで実戦とは何じゃやらほい？今週のスケジュールです。
4月14日 火曜 1900～2100 3階和室
4月16日 木曜1900～2100 5階 多目的室3

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もういくつ寝ると4月です。
システマ始めませんか？どの県どの町でも！
「システマ」とお住いの市や県で検索！
3月29日 日曜1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室
4月２日 木曜 1900～2100 3階和室
５日 日曜 0900～1100 3階和室
７日 火曜 1900～2100 3階和室
９日 木曜 休止

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春よ来い的な藤沢市です。
残り4回の練習も楽しんで笑顔でシステマ
3月24日 火曜 1900～2100 5階 多目的室3
26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
29日 日曜※時間注意1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

3月の半月終了。今朝も良い練習ができました。
17日 火曜 1900～2100 3階和室
19日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
22日 日曜 0900～1100 3階和室
24日 火曜 1900～2100 5階 多目的室3
26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
29日 日曜※時間注意1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室

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2週間の予定です。＠Fプレイス
どなたでもご参加頂けます。ご連絡下さいね。
https://t.co/bHqVbRCQ39
8日 日曜 0900～1100 3階和室
10日 火曜 1900～2100 3階和室
12日 木曜 休止
15日 日曜 0900～1100 3階和室
17日 火曜 1900～2100 3階和室
19日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3

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今週のスケジュールです。
寒さになんて負けないぞっ！by猪熊滋悟郎
2月22日 日曜 0900～1100 5階 多目的室3
2月24日 火曜 休止
2月26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3＠Fプレイス

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2月の練習スケジュールです。
Real Combat Martial Arts Systema for Any Situation
15日 日曜 0900～1100 5階 多目的室3
17日 火曜 1900～2100 3階和室
19日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
22日 日曜 0900～1100 5階 多目的室3
24日 火曜 休止
26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

@systematokai ありがとうございます！
私の活動の支援者です。

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

本日ご参加の方は足元お気をつけてご参集ください。
積雪でもシステマ
ついでに
妻のホワイトバースデー小笑

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@rokatan0129 ありがとうございます！
妻あっての活動です❤️

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

かじかむカムカムエブリィバディな冬真っ盛り！
こんな季節こそ練習。不思議な事に練習後自転車疾走時も身体ポカポカ。
https://t.co/bHqVbRCQ39
1月31日 土曜 1700～1900 和室
１日 日曜 0900～1100 多目的室3
３日 火曜 1900～2100 和室
５日 木曜 1900～2100 多目的室3
８日 日曜 0900～1100 和室

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

@tsuchidashin 伊藤母ちゃんが泣くから勝ちなよ。

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

本日来週の練習予定です。
寒さなんかフンフンフンっとやり過ごそう！
1月17日 土曜 1700～1900 3階和室
18日 日曜 0900～1100 ２階 多目的室2
20日 火曜 1900～2100 3階和室
22日 木曜 1900～2100 3階和室