Systema T'style MinamiFujisawa

システマの活動を神奈川県藤沢市で推進。一人でも多くシステマを知ってほしく日曜火曜木曜土曜（隔週）開催、本部公認インストラクターがリードし基礎の基礎からシステマを楽しく学べます。

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

11月前半スケジュール
当面今井Iitリードとなります。宜しくお願い致します。
1日 日曜 0900～1100 3階和室
3日 火曜 1900～2100 3階和室
5日 木曜 1900～2100 5階 多目室3
8日 日曜 0900～1100 5階 多目室3
10日 火曜 1900～2100 3階和室
12日 木曜 1900～2100 3階和室
15日 日曜 0900～1100 3階和室

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@streetsystema 湘南地区に限っては5団体が活動し助け合い年末には合同
練習してます。
私のクラス向けのメーリングリストには希望された四国の方東京地区の方もいます。
The Campもその精神でした。

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７月28日火曜日19～21時2階多目的室2が取れましたので練習します。宜しければご参加下さいね。

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鵠沼海岸ビーチシステマやります。
7/25土曜
システマ 8時30〜10時30分
場所：鵠沼海岸（松波交差点地下通路茅ケ崎側出口海岸）
地図検索画面に入力してください➡ 35.317077, 139.461145
目印：システマTシャツ
参加費用：@1000
※悪天候で中止の際は前日夜10時までにFB•X•メール•LINEで。

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今週のスケジュール
みなさんバテテいませんか？適度に休みましょうね。
無理はホントに禁物です。
7月19日 日曜 0900～1100 3階和室
7月21日 火曜1900～2100 3階和室
7月23日 木曜 1900～2100 3階和室

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鵠沼海岸ビーチシステマやります。
7/4・25土曜
1部：ベーシック基礎体力
8時30分〜9時30分
2部：システマ
9時30〜11時
場所：鵠沼海岸
目印：システマTシャツ
参加費用：@1000
※悪天候の際は前日夜10時までにFB•X•メール•LINEでお伝えします。
※水分は多めにご用意ください

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6月練習スケジュールです。雨は好きだけど何とかして欲しい。
6月21日 日曜 0900～1100 3階和室
23日 火曜 おやすみ
25日 木曜 1900～2100 3階和室
28日 日曜 おやすみ
30日 火曜 1900～2100 3階和室

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来週再来週の予定です。
休みが多いな～やる気あるんかい？
ん～・・・・・・・・・
6月7日 日曜 0900～1100 3階和室
9日 火曜 おやすみ
11日 木曜 1900～2100 3階和室
14日 日曜 おやすみ
16日 火曜 1900～2100 3階和室
18日 木曜 1900～2100 3階和室

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@SYSTEMA27680717 おめでとうございます！天晴！

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本日
練習会場Fプレイスが
台風の避難所となります。
よって練習は中止とさせて頂きます。

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藤沢市Fプレイスでシステマ練習しています。
14歳から75歳までの方達がワイワイ練習しています。
老若男女隔たりはありません。ご質問のある方は
[email protected]へどうぞ。
5月24日 日曜 0900～1100
26日 火曜 1900～2100
28日 木曜 1900～2100
31日 日曜 0900～1100 3階和室

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今週のスケジュール
5月10日 日曜 0900～1100 3階和室
5月12日 火曜 1900～2100 3階和室
5月14日 木曜 1900～2100 3階和室

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５月スケジュール。ワイワイガヤガヤドッコイショ！
10日 日曜 0900～1100
12日 火曜 1900～2100
14日 木曜 1900～2100
17日 日曜 0900～1100
19日 火曜 休止
21日 木曜 1900～2100
24日 日曜 0900～1100
26日 火曜 1900～2100
28日 木曜 1900～2100
31日 日曜 0900～1100 ＠藤沢Fプレイス3階和室

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早過ぎる。もうすぐGW,
4月19日 日曜 0900～1100 3階和室
21日 火曜 1900～2100 3階和室
23日 木曜1900～2100 5階 多目的室3
26日 日曜 0900～1100 3階和室
28日 火曜 1900～2100 3階和室
30日 木曜1900～2100 5階 多目的室3

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今朝の練習はゴロゴロマッサージに始まりボクシング 亀さんよりユックリ動くワーク ストライクからのテイクダウン 名無しの不思議なエンプティパワーを練習しました。ところで実戦とは何じゃやらほい？今週のスケジュールです。
4月14日 火曜 1900～2100 3階和室
4月16日 木曜1900～2100 5階 多目的室3

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もういくつ寝ると4月です。
システマ始めませんか？どの県どの町でも！
「システマ」とお住いの市や県で検索！
3月29日 日曜1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室
4月２日 木曜 1900～2100 3階和室
５日 日曜 0900～1100 3階和室
７日 火曜 1900～2100 3階和室
９日 木曜 休止

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春よ来い的な藤沢市です。
残り4回の練習も楽しんで笑顔でシステマ
3月24日 火曜 1900～2100 5階 多目的室3
26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
29日 日曜※時間注意1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室

[Systema T'style MinamiFujisawa @systema134]

3月の半月終了。今朝も良い練習ができました。
17日 火曜 1900～2100 3階和室
19日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
22日 日曜 0900～1100 3階和室
24日 火曜 1900～2100 5階 多目的室3
26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3
29日 日曜※時間注意1300～1500 5階 多目的室3
31日 火曜 1900～2100 3階和室

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2週間の予定です。＠Fプレイス
どなたでもご参加頂けます。ご連絡下さいね。
https://t.co/bHqVbRCQ39
8日 日曜 0900～1100 3階和室
10日 火曜 1900～2100 3階和室
12日 木曜 休止
15日 日曜 0900～1100 3階和室
17日 火曜 1900～2100 3階和室
19日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3

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今週のスケジュールです。
寒さになんて負けないぞっ！by猪熊滋悟郎
2月22日 日曜 0900～1100 5階 多目的室3
2月24日 火曜 休止
2月26日 木曜 1900～2100 5階 多目的室3＠Fプレイス