Tanja et rat

radsport & kaffee. immer am grinden/ radsport gegen rechts! (he/him)

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@MarcZoler @pagelsdaum kl nttn

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@pagelsdaum @MarcZoler @ChBroome shoutout an dich nicht nur für falafelbude sondern auch wg geschichten übers einschei$$en👍👍

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@ChBroome lol. ich hatte es schon vermisst. bei mir auch am meisten gehört vor og keemo

s/o natürlich an @MarcZoler der mich im sommer mit zum konzert geschleppt hat und @pagelsdaum für die wahl der falafelbude

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@pagelsdaum @MarcZoler hä wir waren halt vor bereal schon zusammen rattfahren im mai???

und dann irgendwann noch diese konzert mit falafel danach

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@kenny_laemna das stadion ist so unfassbar riesig. auch das dortmunder stadion ist gar kein vergleich

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@ChBroome hello. ich wär diesmal gern dabei😊

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@nichtdumbo @MarcZoler ich fürchte heute schaffen wir das nicht, aber @MarcZoler wann kl ausfahrt richtung südd???

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@MarcZoler @nichtdumbo meint ihr die bierhefe vom bodensatz kriegt nen pizzatag angestellt?

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@pagelsdaum @MarcZoler @nichtdumbo wie ich mir franky p nach dem ersten rennen vorstelle

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@MarcZoler @nichtdumbo sohn wann ausflug ins ländle

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habe @pagelsdaum gifs von @NairoInGreen auf ✨linkedin✨geschickt und sonst hat der montag auf lohnarbeit bislang nicht allzu viel zu bieten

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@nichtdumbo hallo dumbo, die antwort lautet ja. bei bedarf kann ich gerne kl ted talk halten

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once upon a time in köln deutz

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laufen rr magisch.

wie kann man nach 1h45 laufen beschissenere beine haben als nach 13h rattfahrn frage ich

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@Yannick_YS4 @GuenniSchlauch selbst king👑👑👑

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kl update:

war ghyle. kann jedem empfehlen mit 20 trainingskilometern sich einfach mal gottlos die kante zu geben

s/o an pacemaker @GuenniSchlauch - außderdem noch paar weitere legenden getroffen

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arbeitskollegin würde mir die startunterlagen für den kölner halbmarathon überlassen. soll ich mit 25km jahreskilometern gottlos krachen gehen??bin im vergangenen monat zumindest mal nen 10er locker ohne probleme gelaufen.

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@nichtdumbo @MarcZoler @GuenniSchlauch gemeinsames mittagessen war lecker👍