anahaeyo🐨 | i'm trying besteu

[ْ @Kixtto]

It's now officially open guys! 😉

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[RaffySyam @raffysyam92]

Gempa MAG :6,9 PALU SULTENG semoga tidak ada korban jiwa 😩
Tolong bantu repost dan RT kak 😭🙏

[Kompas.com @kompascom]

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Nanik S Deyang, mengelak saat dicecar pertanyaan oleh awak media mengenai realisasi anggaran motor listrik. Dengan pengawalan ketat, ia langsung bergegas menuju mobil Toyota Alphard miliknya tanpa memberikan sepatah kata pun, Senin (15/6/2026).

~RS

[tyh @changaaa13]

cnn jahat banget frammingnya ishhhhh

[𝙽𝙴𝚃𝙸𝚉𝙴𝙽 ✍️ @netizenledger]

Demo hari ini diseluruh Indonesia minim video, karena sinyal di area demo mati, cctv juga mati, yang ini di kota lubuklinggau tampak ricuh, TAMPAK ada gas air mata.. gaez !

[Opposisi6890 @Opposisi6890]

Tiyo butuh dukungan
dia sedang di intimidasi dari pihak tidak suka kritikannya terhadap tuan
mereka.

#KamiBersamaTiyo

#KamiBersamaTiyo

[pinut @almightyjsminee]

gilaa si tiyo diteror lagi

[☆ @raraxthetics]

this junkyu in his black hoodie looking so boyfie

[jaz 🐨 @kkyuttana]

junkyu dancing to this part >>>>>>>>>

[¥@N'$ @yaniarsim]

Pak @prabowo siap pimpin demo 🔥

[Abah @embah72]

Momen detik² mahasiswa UI mendapat perlakuan kasar dr petugas provos TNI.

Enteng amat itu tangan pak....

[anahaeyo🐨 | i'm trying besteu @t2vvv2]

@sagwajixx Ga kebayang kak seberdarah ape warnya😭

[BIGBANG GLOBAL VIP @YG_GlobalVIP]

BIGBANG 2026 WORLD TOUR ANNOUNCEMENT

#BIGBANG #WORLD_TOUR #BIGBANG_IS_BACK #20thAnniversary #YG

[LBH JAKARTA @LBH_Jakarta]

Alerta Alerta!

Warga RW 10 Lenteng Agung dan Mahasiswa mendapatkan kekerasan dari beberapa Anggota TNI dalam upaya penggusuran paksa pagi ini.

Hentikan Kekerasan!

[tempo.co @tempodotco]

DPR Sahkan RUU Polri jadi Undang-undang

[・❥・𝘿𝙝𝙚𝙖 @sundheey]

senyum yg dikangenin kyutiess sama teumeee😭🥹🥹🫳🏻🫳🏻🫳🏻🫳🏻

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Tiyo Ardianto dulu dihujani berbagai tuduhan dan serangan. Bahkan keluarganya, termasuk sang ibu, ikut diteror hanya karena berani menyuarakan dugaan potensi korupsi dalam program MBG.

Sekarang, isu-isu yang dulu dipakai untuk menyerangnya perlahan menghilang. Sementara itu, dugaan potensi korupsi yang ia soroti justru mulai terbukti.

[tya @clubmarlo]

fix gua gasanggup mengembalikan biaya pendidikan my papa mama gua, maaf papa mama investasimu lowkey bodong