ina ˚ʚ♡ɞ˚

edtwt ♡ 20 y/o ♡ h: 162 sw: 59 gw1: 55 ugw?: 49

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

.⋆♱ unpinning at 55kg .⋆♱

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

ide speobowac usnac znowu

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

ja wiem ze przez ed moge miec problemy ze snem ale bez przesady zebym po 2h wstawala juz

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

ide spac byebye misiaczki

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

obym sie nie poplakala rano na wadze

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

ide spac byebye misiaczki

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

cos mi sie wydaje ze deser ala tiramisu z lubisiem zamiast biszkoptow mialby jak najbardziej sens i musze kiedys sprawdzic czy mam racje

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@mademoisellaxi ale pewnie jakby wziac jakies lowcal biszkopciki nieslodzone i nasaczyc je sama kawa bez alkoholu i tak je przekladac z puddingiem to tez by bylo w miare dobre, choc ja lubie takie mocno alkoholowe tiramisu to nwmnwm, sama musze sprawdzic kiedysXDD

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@mademoisellaxi moze tak nie do konca przepis, ale normalnie jak robie tiramisu i zostana mi biszkopciki i mam akurat w domu pudding w smaku typu wanilia, biala czekolada itp. to robie sobie taka mini porcje tiramisu z nim i dla mn jest mega dobra, tylko nwm jak kalorycznie wychodzi

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@I_llb3sk1nny tez jakby zrobil kanapki na waflach albo pieczywkach zamiast chlebie to moglyby byc z serkiem smietankowym ogorkiem i lososiem to tez by w miare lowcal wyszlo

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@I_llb3sk1nny bez pieczywka to moze i 150

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@werka_wysbswwmd XDDDD spoko to jak sprobujesz to mozesz dac opinie co sadzisz o nim

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@werka_wysbswwmd jestem pewna ze ze skyrem byloby o wiele gorzej bo to jeszcze gestsze mniej slodkie itp.🤮🤮

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@werka_wysbswwmd mi to sie przypomnial szejk popcornowy z kfc, masakryczny byl....

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

ale i tak sprawdze musze sb dobic dla motywacji

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

nwm czy bedzie sens stawac jutro rano na wage raczej nie

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

wtedy srednia okolo 1333 by mi wyszla no to ujdzie powiedzmy

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

2 dni teraz musze mocny lock in robic zeby wyrownac sb jakos te kcal z dzisiaj kurwa... 2 dni limit 500 by bylo idealnie zrobic

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@werka_wysbswwmd ale reszta ciekawa nawet

[ina ˚ʚ♡ɞ˚ @t3nuis]

@werka_wysbswwmd cos czuje ze bym sie zrzygala po tym popcornowym