博亮🍀

料理を楽しんでいます。作ったものや食べたものをマイペースに発信しています。無言フォローも歓迎です。

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朝起きたら、全身が筋肉痛でした。昨日、友達とテニスをして激しい運動をしてたからか…。この年齢で体の回復力も衰えてるのかな。とりあえず、今日はストレッチから始めないと

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金曜の午前中は一番忙しいな。朝礼で忘れ物した同僚が焦ってたけど、まあ私も去年はそんなことあったし。

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@AylaTregoruxni ほんとに台風の被害多いし、予定が狂うとストレスたまるよね💦

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秋の風物詩、金木犀の香りが漂ってきて、急に冬が近づいてる感じがする。

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@John72070420671 いいなぁ！ラーメンで同期と交流できるの、最高の昼休み過ごしてるね😋

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仕事終わりの電車で疲れてるのに座席に座ってる年配の女性が大声で友達と話してて、空いてるのになんで座るなやの気持ち。

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@LeilaEdwarkd @t8g5g お疲れ様です！

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今日は、明日からの仕事に備えて、早めに風呂入って、明日の準備して寝よ。

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疲れた身体に染みる、今日の夕食は定食屋のカツ丼！豚カツは衣がサクサクでお肉はジューシー、タレは甘めで好み。さすがに夕方のランニングのあとはガッツリ系が欲しくなります