الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ )

متكممة قادمة لطريق الرشاقه والرياضه 👍🏻 عند الدكتور / عمر العبيد 🌿 الوزن : ١١٩ الطول : ١٦٢ 💁🏻‍♀️

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@ask_riyadh1 واذا اكل نظيييف احطه بقصدير واعطيه العمال خاصه الرز يحبووووونه ويقدرونه

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@ask_riyadh1 انا اسكن بحي اغلب الي فيه يرمون الاكل في الزباله والله العظيم شي يضيق الصدر 💔💔 انا بشكل يومي كيس عادي اجمع فيه البقايا وارميه ببراحه للبساس والطيور .. تكفوووون اهم شي لا ترمونه بالزباله 😔😔

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@salma_moh_sa يارب فعلاً مصيره ينزل انا احس اوسوس واحس خلاص مرح ينزل وبيثبت 😥💔

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

السلام عليكم كيف حالكم زمان عنكم ❤️

تميت ٦ شهور بعد التكميم ولله الحمد ولا بيوم ندمت لكن نزولي احسه صاير صعب وثابت له فتره طويله كنت ١١٩ والان ٩٨ ..
هل النزول رح يستمر الى سنه ؟ او رح يثبت والبقيه علي ، كيف كان الوضع معكم؟

#رابطة_المتكممين #فضفضة_المتكممين

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@IymqOLUCOtRa3VR @tkmem ماشاءالله عليكم شكراً لكلامك ونصيحتك 😥❤️

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@bypass__surgery 😥

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@tkmem2020 شكراً لكلامك الله يطمنك 🤍👍🏻

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@shooq52723467 @B9BB @tkmem كم لك متكممه ؟

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@IymqOLUCOtRa3VR @tkmem احباط كلامك 😕 اي الحلى شر لا بد منه

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@BA20208 الله يطمن قلبك

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@Rs21l @Tmnzil خاااانس لهجة اهل سدير 🤭

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@1409_or_m_ @afooo11 طريقتنا برضو كذا نفس الشي ومرتاحييين وكنسل سحور خلاص او اذا مره لبن او حليب وتمر ..

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@s3od_shtran يارب ياكريم

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@rayana1985 @khald709 خلال كم ؟!

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@4p5c4Kx3KmYAmh9 ماشاءالله تبارك الله ، انتبه وحافظ على وزنك ورشاقتك هذا الوقت دورك 🤩👏🏻

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@power03815181 @ra2400_4 @tkmem مثلك والله مثلك 💔 لكن لعل الامر فيه خيييره لنا ..

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@ra2400_4 @norh_5335 لحد ماشفت وقريت واتخذت القرار هالسنه والحمممممممدلله اجممممممل قرار ❤️❤️❤️❤️ حالياً نحفت ٢٠ كيلو خلال ٣ شهور وشوي 😍 ماشاءالله ربي يتمم علينا الرشااااقه ❤️

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@ra2400_4 @norh_5335 والله العظيم عششششت نفس معاناتك .. الي بعمري اشكالهم اصغر مني ودايم انا شكلي كبييير من صغررررري وانا اعااااني انتي سويتيها بعمر ٢٤ انا بعمرك كان التكميم يعني وفااااة الكل يسبه وينفر منه محد ينصح فيه من عمري ١٣ وانا رجيمات الى عمر ٢٧ بالضبط والله بدون مبالغه

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@norh_5335 الله يوفقك و يرضى عليك نوره ❤️

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

صباح الخير ، الشهر عليكم مبارك 💐

كيفكم والصيام يا متكممين ؟
ان شاءالله الامور طيبة ❤️
ولله الحمد خلال ٣ شهور نزل من وزني ١٩ كيلو قربت ادخل التسعينات مابقى بيني وبينها الا شعره 😬 ان شاءالله خلال شهر رمضان بنحف ٥ كيلو بحاول وبجتهد 🙅🏻‍♀️
#رابطة_المتكممين

[الترفْ .. ( متكممة ٨ يناير ٢٠٢٠ ) @t_m_a_1992]

@cadoavod نفس الشي ضد الاشخاص الي كل شي ممنوع كل شي تدقيق تراها حياة طبيعي فيها حلى طبيعي فيها اشياء مُغرية لكن مع التوازن وقلة الكمية والحرص على هالشي ..