啾食堂

#推特食堂 集合之地。

[小老K @kohlcong0701]

晚饭吃煎鱼🐟
😄😄😄

[小老K @kohlcong0701]

今日午饭
牛肉炒饼+羊肉汤（配大蒜）

[脆皮宾 @IceBin204]

快手晚餐:苜蓿肉+凉皮+麻辣豆腐 #家常菜

[啾食堂 @t_shitang]

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[啾食堂 @t_shitang]

#中餐吃啥 和同事，三个人搭伙轮流带饭菜。这两天都是我带两个菜，另一个带一个菜，剩下一个带一盒饭三个人吃。
还蛮开心的，可以省事一点，带饭的人还可以偷懒。

[啾食堂 @t_shitang]

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[啾食堂 @t_shitang]

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真的会好吃到上瘾
自己加一点配菜、鸡蛋
比外卖什么的好吃一万倍

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[财来 @fuzi233]

#炒海螺片 ，番茄炒蛋 ，炒包菜 ，米饭和南瓜汤

[taslang @taslang]

#推特食堂 #椒麻鸡
关键：冰块 花椒油
冷水下鸡腿，开锅后六分钟关火加盖，再十五分钟把水倒掉，加冰块冰水浸泡五分钟左右，这样肉质弹滑。
鸡肉撕成小条装盘
盐，花椒油，生抽，醋／柠檬汁，在另一容器里调和，再倒入拌匀，撒香菜。

[啾食堂 @t_shitang]

@manuuen 煎烤煮炒多功能，配了不同的锅，所以可以多用。

[财来 @fuzi233]

#清蒸石斑鱼

[财来 @fuzi233]

吃个鸡。这菜做法很简单，鸡腿用盐腌制后，下油锅炸酥后，切块撒辣椒和葱花。

[啾食堂 @t_shitang]

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如果热爱生活愿意折腾，我觉得这个利用率很高。
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#图转

[Crystal @crystal_bear]

辣椒有几棵不太行，叶子都黄了，其他几棵长得蛮好。翠玉瓜也开始结果了。甜豆好吃，又脆又甜。家里的小魔女只吃豆子不吃荚，下一批要养肥一点再摘。

[Crystal @crystal_bear]

这几天温度都比较高，蔬菜们嗖嗖地长，看着就高兴哇。
之前我还说番茄怎么不见结果呢，这才几天功夫，就不少果啦。
#CrystalBearsGarden

[啾食堂 @t_shitang]

哼哼，我的自制三文治，当晚餐的。

[啾食堂 @t_shitang]

今天早上做的三文治🥪卖相和口感都好了很多。
我的步骤是：
1⃣️用多士炉烤面包片
2⃣️放面包片，涂酱（沙拉酱），放擦丝的紫甘蓝，煎蛋
3⃣️再放面包片，涂酱，紫甘蓝，午餐肉。
以此类推，一层食材，一层面包片。

最后，压平后，用保险膜包好再切，切口平整很多。
类似这个，成品吃了。

[啾食堂 @t_shitang]

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