ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽

サッカー・フットサルが好きです。 ヴィッセル神戸・オリックスバファローズを応援してます。釣り始めました。 #ランニング / #MrChildren/ #斉藤和義 AWS勉強中。プロジェクトマネジメントも勉強中。

[DAZN Japan @DAZN_JPN]

日本🇯🇵がブラジル🇧🇷から先制点！

佐野海舟がインターセプトからそのまま持ち込み、圧巻のフィニッシュ⚽️

🏆FIFAワールドカップ ラウンド32
🆚ブラジル×日本
DAZN無料 ライブ配信中

コークでブラボー
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[GOAL Japan @GoalJP_Official]

🇯🇵 佐野海舟のゴールで日本先制！⚽

ブラジル戦の前半29分、ボール奪取からドリブルで敵陣ゴール前へ、そのままゴール左隅にミドルシュートを決めた！

#SAMURAIBLUE #サッカー日本代表

[サッカー日本代表 🇯🇵 @jfa_samuraiblue]

🔹𝗚𝗢𝗔𝗟🔹️

前半29分
24 佐野海舟

🏆FIFAワールドカップ2026™
⚔ラウンド32
🇯🇵SAMURAI BLUE 1-0 ブラジル代表🇧🇷

📺フジテレビ
📺NHK BS
📱DAZN

@FIFAWorldCup
#最高の景色を #サッカー日本代表

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

思ってた感じと違う試合内容でした。

初めて、終了のホイッスルを聞かずに帰ってしまった。。。

岡山サポさんは楽しかっただろうな。

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今年2回目の現地観戦です。ヴィッセル神戸が勝つはず！！

ここからの眺めを拝みながらのハイボールは良きかな。

#visselkobe

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今年2回目の現地観戦です。ヴィッセル神戸が勝つはず！！

ここからの眺めを拝みながらのハイボールは良きかな。

#visselkobe

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は10kmランニングしました。

人生二回目の皇居ランです。

レンタルしたシューズが良かったのか、ここ最近では、良きタイムで走れました。
桜の良い季節ですねぇ。

#ランプラ
#ランニング

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は42.195kmランニング？しました。

5時間9分で無事に？ゴールしました。

25km付近で膝が痛くなり、後半は歩いたり、走ったりでした。

大阪マラソン、3万人なのかな？ちょっとキャパオーバーしてる気がする。

#ランプラ
#大阪マラソン

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は4kmランニングでしました。

明日は、大阪マラソンかぁ。
完走できる自信がない、、、後半トボトボ歩きそうな予感。。。
#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は10kmランニングしました。

昨日に引き続き、良きペースで走れたと思います。

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は6kmランニングしました。

良きペースで走れたと思います。

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

昨日、29.4kmランニングしました。

25を超えると一気にふくらはぎパンパンに鳴るんだが、どうしたらええんや。

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は29kmランニングしました。

先週足がつり気味やったので、コムレケア飲んで挑みました。
先週より良きランニングでしたが、ふくらはぎがパンパンです。
どうしたものか。。。

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は27kmランニングしました。

もうちょい距離を延ばしたかったのですが、
もも裏がつり気味でしたので、やめときました。
それにしても、寒いです。雪がちらつく中のランは心が折れます。　　

もも裏のケアは何が良いのだろう？

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

昨日は、25kmランニングしました。

20kmを超えると、一気に元気がなくなり、ヘトヘトでした。

#ランプラ
#ランニング

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は20kmランニングしました。

来週はもうちょい距離延ばしたいのですが、体力がまだついてないです。

平日やったので、ランナー少なめでした。

#ランプラ
#ランニング

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は20kmランニングしました。

2026年初ランです。

信号多めのコースで、休み休みとなりました。

#ランプラ
#ランニング

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

昨日は5.5kmランニングしました。洲本に行っていたので、旅先ランニングでした。朝早く走りましたが、星がまぁまぁ綺麗でした。

で、今日は15kmランニングしました。

#ランニング
#ランプラ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は11.11kmランニングしました。

12月は諸事情により、おおいにランニングをサボりました。。
#ランプラ
#ランニング

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

ダントツたくろうやろ！これは。
#M1グランプリ

[ｲｼｭ 🏃‍♂♦⚽ @ta__ish]

今日は15.5kmランニングしました。

良きペースで走れた気がします。

#ランニング
#ランプラ