تغريد الزهراني

اخصائية نفسية | جامعة الملك سعود | معلمة تدريبات سلوكية تعديل سلوك ومقاييس ذكاء | اللهم علمني ماينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علماً

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

قروب كفايات تدريبات سلوكية تجميع معلومات شخصي يرجى نشر القروب حتى يتم تبادل المعلومات المهمة و المفيدة بالاختبار ❤️❤️

رابط حديث https://t.co/8V4bjZQipa

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@uap_moe @L5Xtr ياليت لو اذا بعض الاجابات مفيدة للجميع تجاوبون على الاستفسار بالعام حتى نستفيد … اخ محمد ممكن تبلغنا جوابهم

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@uap_moe @alfares9903 أواجه مشكلة في منصة قبول حيث لم تظهر لي أيقونة “عرض قائمة رغبا��ي” كما ظهرت للمتقدمين،
كما لاحظت أنه خلال فترة ترتيب الرغبات ظهرت لي بعض التخصصات باللون الأخضر ومكتوب عليها “قبول”ومع ذلك لم بصلني قبول من تلك الجامعات،
اتمنى معالجة هذه المشكلة بشكل عاجل، لقرب انتهاء فترة القبول

[ولاء توفيق @WalaaTawfik17]

خطوة بخطوة.. نحو الاستقلال...
سحر "تحليل المهارة" (Task Analysis)

أعزائي أولياء الأمور، أعلم أن رؤية طفلكم وهو يعتمد على نفسه في أبسط تفاصيل يومه هي "الحلم الأكبر".
وقد تبدو مهارات رعاية الذات (مثل غسل اليدين أو ارتداء الملابس) جبلًا صعب التسلق لطفل التوحد، لكن السر يكمن في تقسيم هذا الجبل إلى أحجار ��غيرة!

ما هو "تحليل المهارة" (Task Analysis)؟
هو ببساطة تحويل المهارة الكبيرة والمعقدة إلى خطوات صغيرة جدًا ومتسلسلة، لدرجة لا يمكن للطفل أن يخطئ فيها.
نحن لا نعلم الطفل "غسل اليدين" ككتلة واحدة، بل نعلمه "فتح الصنبور" كخطوة مستقلة أولًا.

لماذا هو "مفتاح السحر" ��طفلك؟🗝️
✨️يقلل الإحباط:
عندما تكون الخطوة صغيرة، ينجح الطفل سريعًا، مما يرفع ثقته بنفسه.

✨️يناسب التفكير البصري:
أطفال التوحد يبرعون في تعلم التفاصيل الواضحة والمحددة.
وضوح التوقعات:
يعرف الطفل تمامًا ما هي البداية وما هي النهاية.

مثال عملي:
مهارة غسل اليدين 🧼
بدلاً من قول "اغسل يديك"، نقسمها إلى:
1. فتح صنبور الماء.
2. بلل اليدين بالماء.
3. ضغط علبة الصابون مرة واحدة.
4. فرك اليدين معًا.
5. شطف اليدين من الصابون.
6. إغلاق الصنبور.
7. تجفيف اليدين بالمنشفة.

يمكنك تصوير طفلك وهو يؤدي كل خطوة، وطباعة الصور ووضعها أمام المغسلة كـ "جدول بصري" يساعده على التذكر!

أمثلة أخرى لمهارات يمكنك البدء بها اليوم:
👕🦷

ارتداء القميص:
إدخال الرأس ⬅️ إدخال اليد اليمنى ⬅️ إدخال اليد اليسرى ⬅️ سحب القميص للأسفل.
تنظيف الأسنان:
إمساك الفرشاة ⬅️ وضع المعجون ⬅️ تحريكها يميناً/يساراً ⬅️ المضمضة.

كيف تبدأ كأب/أم؟ 👨‍👩‍👧‍👦
1. اختر مهارة واحدة يحتاجها طفلك حالياً.
2. جربها بنفسك وببطء شديد، واكتب كل حركة تقوم بها مهما كانت بسيطة.
3. ابدأ بالتدريب، وكافئ طفلك بمعزز قوي بعد إنجاز كل "خطوة صغيرة".

وتذكروا دائماً:
التقدم البسيط اليوم هو استقلال كبير غداً.
طفلك يستطيع، فقط يحتاج منا أن نمهد له الطريق بخطوات تناسب قدراته. 💙

#توحد #اضطراب_طيف_التوحد #توعية #رعاية_الذات #تحليل_المهام #أبطال_التوحد

[ولاء توفيق @WalaaTawfik17]

طفلي مختلف.. هل هو مجرد تأخر بسيط أم طيف توحد؟
طبيعي جدا نقلق ونقارن، لكن قبل أن تضيع في دوامة القلق، تعال نفهم الفرق ببساطة ومن خلال مواقف بنشوفها كل يوم
أولا: كيف يطلب طفلك ما يريد؟ ( العصير)

✨️ في التأخر النمائي: طفلك جائع، يمسك بيدك، يسحبك للمطبخ، يؤشر على العصير، وينظر في عينك بلهفة كأنه يقول: افتحي لي هذه يا ماما
هو فقط (متأخر في الكلام)لكنه بارع في التواصل.

✨️ في طيف التوحد:طفلك قد يصرخ بجانب العصير، أو يمسك يدك كأنها "أداة" ليضعها على العلبة دون أن ينظر لوجهك، أو ربما يكتفي بالدوران حول نفسه بجانب الثلاجة. هنا المشكلة في (طريقة التواصل)نفسها وليس فقط في الكلام

🧸ثانيا: كيف يلعب طفلك؟ (بالسيارة اللعبة)

✨️في التأخر النمائي:يمسك السيارة ويمشي بها على الأرض ويقول "ببيييب ببيييب"، ربما لا يعرف كيف يركبها مع ألعاب أخرى، لكنه يستخدمها (لهدفها الصحيح)كأنه طفل أصغر سنا.

✨️في طيف التوحد:قد يقلب السيارة ويجلس يراقب دوران العجلة لساعة كاملة وهو مستمتع، أو يرفض أن يحركها أحد من مكانها في الصف. هو يراها (أجزاء وتفاصيل) ولا يراها "سيارة للعب" كما نراها نحن.

🤝 ثالثاً: رد الفعل تجاه الناس (دخول
ضيف للمنزل)

✨️في التأخر النمائي: قد يخجل في البداية، لكنه بعد قليل يذهب ليري الضيف لعبته الجديدة أو يبتسم له. هو (يحب البشر) لكنه قد لا يملك المهارة الاجتماعية الكافية بعد.

✨️في طيف التوحد: قد لا يلاحظ أصلا وجود شخص جديد، أو ينزعج جدا من صوت الضيف أو وجوده في مكانه المفضل.
هو يجد (صعوبة في فهم وجود الآخرين) في محيطه الخاص.

⏳ متى نطمئن؟ (قاعدة الـ 12 شهر من التدريب)
التشخيص ليس سياجا يحبس طفلك، بل هو "نظارة" تساعدنا لنرى احتياجاته بوضوح.

رحلة الـ 6 إلى 12 شهراً:هي أهم فترة في حياة طفلك. نبدأ فوراً بتدريبات التخاطب والمهارات وتعديل السلوك .

✨️النتيجة المذهلة:طفل التأخر النمائي مع التدريب "ينفجر" لغويا واجتماعيا ويلحق بأص��ابه.

✨️النتيجة الجميلة:طفل التوحد يتحسن كثيرا، يتعلم كيف يتواصل بطريقته الخاصة، ويصبح أكثر قدرة على فهم العالم من حوله
كلمة لكِ يا ماما، ولك يا بابا
سواء كان "تأخرا" أو "توحدا"، طفلك هو نفس الطفل الجميل الذي تحبونه. المسمى لا يغيره، لكن " مساعدتكم المبكرة "هي التي ستغير مستقبله.
ابدأوا اليوم.. فكل محاولة منكم هي خطوة كبيرة في عالمه الصغير! 🌟
#اضطراب_طيف_التوحد #تخاطب #تحليل_سلوك_تطبيقي #Aba #توحد

[أ. حليمة الحربي |🧠👩🏻‍⚕️📚 @Hleemah_8]

#الاخصائيين_النفسيين موقع Psychology Tools كنز حقيقي لكل ممارس، يوفر حقائب علاجية، نماذج CBT، وأدلة تثقيف نفسي احترافية.. 📑
والأجمل .. لديهم قسم ضخم من الأدوات المترجمة للعربية..

https://t.co/yWM5GvuTpr

معاً ويداً بيد نحو ممارسة نفسية أكثر تنظيماً واحترافية"..✅

[د. إسماعيل علوش مدخلي 🇸🇦 @ismail_allosh]

في إطار مسؤوليتي المهنية، ومن منطلق إيماني بأن نشر المعرفة واجب أخلاقي، أشارككم مجموعة من أهم المراجع في علم النفس الإكلينيكي.

تشمل هذه الكتب محاور أساسية في المجال مثل:
•التصنيف والتشخيص الإكلينيكي
•الاضطرابات النفسية
•الطب النفسي الجسدي
•علم النفس العصبي الإكلينيكي
•الأسس النظرية والتطبيقية للتدخل العلاجي

هذه المراجع تُعد قاعدة معرفية لكل طالب دراسات عليا، وأخصائي نفسي يسعى لممارسة مهنية قائمة على الأدلة.

المعرفة التخصصية كلما اتسعت دائرة انتشارها… ارتفع مستوى الممارسة المهنية في المجتمع.

أسأل الله أن ينفع بها، وأن يجعلها علمًا نافعًا متداولًا بين المختصين.

#علم_النفس
#الممارسة_المبنية_على_الدليل
#زكاة_العلم

الرابط 👇

https://t.co/PC629zY0iR

[ولاء توفيق @WalaaTawfik17]

تعرف على أهم التحديات التي يواجهها المراهقون من ذوي #اضطراب_طيف_التوحد وأسرهم
وآليات الوقاية المبكرة...

✨أولًا: التحديات التي تواجه الآباء والأمهات في مرحلة المراهقة
1. صعوبة التكيف مع التغيرات الهرمونية والسلوكية
قد تظهر سلوكيات جديدة مثل التوتر، الاندفاع، نوبات الغضب.

يجد الأهل صعوبة في تمييز السلوك الناتج عن التغيرات الطبيعية من السلوك المرتبط بالتوحد.

2. ضعف مهارات التواصل الاجتماعي
سواء لدى المراهق الناطق أو غير الناطق، يزداد احتياجه للتفاعل الاجتماعي وقد يواجه صعوبة في:
تكوين صداقات
فهم الإشارات الاجتماعية
التعامل مع المواقف الاجتماعية المعقدة

3. القلق المرتبط بالاستقلالية
مخاوف حول قدرة المراهق على اتخاذ القرارات، طلب المساعدة، حماية نفسه، أو استخدام المواصلات.

4. السلوكيات غير التوائمية قد تظهر أو تزيد مثل:
العناد
الانسحاب
الصراخ
إ��ذاء الذات
وغالبًا تكون ناتجة عن الإحباط أو صعوبة التواصل.

5. صعوبة فهم احتياجات المراهق غير الناطق
عدم القدرة على التعبير اللفظي يجعل تفسير الألم، الجوع، الرفض، أو التوتر أكثر تعقيدًا.
قد يؤدي ذلك لسلوكيات حادة كوسيلة للتواصل.

✨ثانيًا: التحديات التي يواجهها المراهقون أنفسهم
1. فهم الذات وإدراك الاختلاف عن الآخرين
قد يشعر المراهق بالاختلاف دون القدرة على تفسيره، مما يسبب القلق أو الانسحاب.

2. التعامل مع الضغوط الاجتماعية
التنمر، سوء الفهم، الخوف من الرفض الاجتماعي.

لدى المراهق غير الناطق قد يكون التفاعل الاجتماعي أكثر إرهاقًا نتيجة الاعتماد على التواصل غير اللفظي.

3. التغيرات الجسدية والحسية
صعوبة فهم التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالبلوغ.

مشكلات التحسس الضوئي أو الصوتي أو اللمسي قد تزداد.

4. التحديات الأكاديمية
مثل ضعف التنظيم التنفيذي: التخطيط، ترتيب المهام، وإدارة الوقت.

للأفراد غير الناطقين قد تزداد الصعوبة نتيجة عدم القدرة على طلب المساع��ة.

5. الإحباط الناتج عن صعوبة التواصل (خاصة غير الناطقين)
عدم القدرة على قول "اريد"، "غضبان"، "تعبان" قد يؤدي لنوبات غضب أو سلوكيات مؤذية كبديل للتواصل.

✨ثالثًا: آليات الوقاية المبكرة والتدخل الفعال

1. تدريب مهارات التواصل منذ الطفولة المبكرة
للطفل الناطق:
تدريب على بدء المحادثة، قراءة الإشارات الاجتماعية، تبادل الأدوار، وإنهاء الحوار.

للطفل غير الناطق أو المحدود لغويًا:
إدخال وسائل التواصل البديل والمعزز (AAC) مثل:
PECS
الجداول والصور البصرية
الأجهزة اللوحية للتواصل
الإشارات اليدوية
التركيز على مهارات الطلب (Manding) لأنها تقلل الإحباط تدريجيًا.

2. بناء مهارات الاستقلالية خطوة بخطوة (Task Analysis)
تعليم مهارات الحياة اليومية:
ارتداء الملابس
النظافة الشخصية
ترتيب الأغراض
العناية الذاتية
تقسيم كل مهارة إلى خطوات صغيرة مع التعزيز الفوري.

3. إدارة السلوك وفق تحليل السلوك الوظيفي (FBA)
تحديد سبب السلوك (الهروب، الطلب، الانتباه، التحسس).

تعليم سلوك بديل وظيفي:

مثل استخدام صورة “استراحة” بدل الصراخ

أو الإشارة إلى الألم بدل إيذاء الذات

4. إعداد المراهق للتغيرات الجسدية والاجتماعية
شرح مبسط ومبكر ل��تغيّرات الجسدية والخصوصية.

تدريب بصري على الحدود الجسدية وما يُسمح به وما لا يُسمح.

تعليم مهارات الرفض بطريقة آمنة (“لا”، “توقف”، رفع اليد”).

5. دعم المهارات الاجتماعية بوسائل لفظية وغير لفظية
ألعاب تبادل الأدوار
تدريب على مواقف اجتماعية مصوّرة
محاكاة مواقف يومية حقيقية
تعزيز أي سلوك اجتماعي إيجابي

6. تنظيم البيئة اليومية لتقليل التوتر
الالتزام بروتين ثابت
جداول بصرية للأنشطة
توقعات واضحة وسهلة الفهم
تقليل المثيرات الحسية غير الضرورية

✨رابعًا: توصيات للأهالي والمعلمين
البدء المبكر في تدريب مهارات التواصل.

دمج وسائل AAC عند الحاجة دون انتظار ظهور اللغة اللفظية.

المتابعة الدورية مع أخصائي تحليل السلوك.

التركيز على التعزيز الإيجابي بدل العقاب.

دعم نقاط القوة وتشجيع الاستقلالية.

توفير بيئة آمنة تحمي من التنمر وسوء الفهم.

التعاون المستمر بين الأسرة والمدرسة والمعالجين.
#التوحد #تخاطب #aba #تعديل_سلوك

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@DLithSA اللهم ثبتها ع دينك

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

لما تكتشفوا إن طفلكم يوزع فلوسه أو أكله على الأطفال عشان يحبوه أو يلعبوا معاه…
اعرفوا إن المسألة مو كرم، بل خوف من الرفض.
هو يحاول يشتري القبول لأنه في داخله إحساس: [ما أحد بيحبني بدون مقابل]

وهنا ما يحتاج عقاب أو لوم،
يحتاج أمان واحتواء.

✨ خذوا بيده وقولوا له بهدوء:
أحنا أحبك لأنك أنت، مو لأنك تعطي.
الناس يحبونك لأنك طيب و تعاملهم كويس

🌱 ساعدوه يفهم إن الحب الحقيقي ما ينشرى،
وإن الصديق اللي يتركه لما ما عاد يعطيه شيء هو ما كان صديق من اصلا.

👩‍👦 التربية مو بس تصحيح سلوك،
هي علاج مشاعر صغيرة لو أهملناها… تكبر وتوجعهم بعدين.

[د. فَيصَل القُرَشِي | Dr. Faisal AlQurashi @Faisal_OMQ]

بناءً على ما تم تناقله مؤخرًا بخصوص الادعاءات المتعلقة باضطراب طيف #التوحد أوصي الجميع باعتماد رد جمعية الأمريكية لطب تطور وسلوك الأطفال بهذا الشأن. الجمعية تمثل المرجعية العلمية الأوثق للاضطرابات النمائية والسلوكية.

@SDBPeds

[جمعية بر الحكامية بجازان @Birhakamia]

في شهر رمضان ومع قرب العيد ، عددٌ من الأسر المحتاجة تعاني من قلة الدخل؛ ما صعّب عليها عيش الحياة وزاد مشقتها وعناءها
بتبرعك تفرج كربتها وتُدخل الأمل بحياتها قال رسول الله ﷺ : المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضاً. https://t.co/QYekOncBz7

[أ/نوف |لغة انجليزية✨ @NF_English1]

🔴 قرار لارجعه فيه!

والحاضر يعلم الغايب راح تبدا دورة الصيف لتعلم اللغة الانجليزية الرهيبه (مجانيه )

بتاريخ 29-6-2024 لمدة (شهر) باذن الله :

[تركي البدر @Mensa09]

٦٠ ثانية في فهم السبب الرئيسي للتشتت :

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@ccuuvvee @abo_ghaith3 @Mohamme2030d من النتائج طلعت معي

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@abo_ghaith3 @Mohamme2030d فضلاً : متى آخر مهلة لإصدار الرخصة ؟

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

هذا الدليل مهم مهم مهم جدا
اقرأوه عدة مرات
عشان تفهموا كيف الموضوع ماشي وكيف تحموا عيالكم وكيف تحضروا و كيف تتابعوا
عيالكم و تحوهم من مخاطر الانترنت

https://t.co/M9Ji1ZdqaX

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

كيف اعلم طفلي تقبل الخسارة❓️
تعليم الأطفال تقبل الخسارة يُعتبر تحديًا هامًا في تنمية قدراتهم العاطفية والاجتماعية. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لمساعدة طفلك على تعلم قبول الخسارة:

👈شجّعه على المشاركة في الألعاب والأنشطة الرياضية: عن طريق لعب الألعاب الجماعية والرياضية، يتعلم الطفل قواعد اللعب العادلة ويصبح أكثر قبولًا للنتائج.

👈تواصل معاه خلال مواقف الخسارة: حاول أن تكون متواجدًا بالقرب من طفلك عندما يخسر في شيء ما، واستمع إلى مشاعره واحترامها. ضع في اعتبارك ألا يشعر الطفل بالاهانة أو الخزي بسبب الخسارة.

👈 أظهر له أمثلة واقعية عن الفوز والخسارة: استخدم الأمثلة الواقعية في حياتك اليومية لتوضيح أن الفوز والخسارة جزء من الحياة. أوضح له أن بالاستمرار في المحاولة وتعلم من الأخطاء، يتعلم الطفل المهارات ويكبر شخصيًا.

👈علّمه كيفية التعاون مع الآخرين: عند اللعب مع أطفال آخرين، قد يدفعه الفوز دائمًا ليُصبح عدائيًا. قم بتعليمه كيفية التعاون مع الآخرين وتقدير مساهمتهم، حتى عند الخسارة.

👈استخدم الإشادة والتشجيع: عندما يظهر الطفل تقبلًا للخسارة أو قمت بملاحظة تحسن في سلوكه عند الخسارة، قُم بمدحه وتشجيعه على تلك المساهمة الإيجابية.

👈تحدث عن خسارتك الخاصة: تحدث لطفلك عن تج��ربك الخاصة في الخسارة وكيف تعلمت منها ونجحت على المدى البعيد. يمكن لهذه القصص أن تلهم الطفل وتعطيه الثقة في التغلب على الخسارة.

👈قدوة حسنة: كونك قدوة إيجابية للطفل يمكن أن تسهم في تعلمه قبول الخسارة. عندما تواجه خسارة، اظهر له كيف تتصرف ببُناء ولا تستسلم أو تأثر سلبًا بشكل كبير.

���️تذكر أنه قد يحتاج الأطفال إلى الوقت لتعلم قبول الخسارة، فلا تقلق إذا لم يتعلموا هذه المهارة على الفور. تواصل معهم واحترم مشاعرهم واعمل على تعزيز ثقتهم في أنفسهم.

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@tahany6897 الحياة لاتمشي على وتيرة واح��ة وأقدار الانسان وحياته ليست بيديه ، العدول حق لمن رغب به مع وضع الوزارة للشروط والاجراءات التي تراها مناسبة وإتاحة الفرصة بحركة إلحاقية لضمان تساوي الفرص اذا رغبت @minister_moe_sa @AlshalaanNasser #عدول_النقل_الخارجي_١٤٤٤ #عدول_حركة_النقل_الخارجي

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

نطالب الوزارة بفتح #عدول_حركة_النقل_الخارجي أسوة بالأعوام السابقة فالحياة لاتسير على وتيرة واحدة والظروف ت��رأ وتتغير ، نتمنى من @moe_gov_sa @minister_moe_sa التيسير وإعطاؤنا حق العدول وإتاحة الفرصة بحركة إلحاقية لمن أراد

[تغريد الزهراني @Taghreed442]

@Al7bah السلام عليكم ورحمة الله
مبارك ابو لينا نقلك الله يجعله خير لك واستقرار
عندي سؤال بالنسبة للنقل هل ممكن تفتح الر��ائل الخاصة