たいちん

筋トレ2年目突入！38歳 INFJの男
173cm / 76kg
腰椎ヘルニアと二頭筋腱炎と付き合いながら筋トレしてます
相互さんは大事にします💪
好きな事↓
🏋️‍♂️🏍️📕🎬🎮🖼️🛹
時々スケベですが、独身おじなので許して下さい

[たいちん @taichin_sbd]

背中と腕再掲〜！
写真Xで加工するとXで作成って出るのなんかヤダね〜( ᜊﬞ )
#筋トレ

[たいちん @taichin_sbd]

@takechi_tsuinta ありゃ💦
旅疲れですかね〜お大事にぴーや

[たいちん @taichin_sbd]

@__yorusyoku__tr 上手く効かせられた時って
すごい達成感ありますよね！💪
左右差というか、なかなか難しい....

[たいちん @taichin_sbd]

@QNJzz1WYUcDltMf おつトレさまです！
ライン出るとなかなか恥ずかしいですよね😅
太もも前の張りがかっこいい！

[たいちん @taichin_sbd]

@u3u_vuv 心を休めるのは大事！
メンタルのムリはほんと身体にくるから
たくさんご飯食べて、めいっぱい遊びましょー💪

[たいちん @taichin_sbd]

@__yorusyoku__tr 小松菜ってそんな早いんですね😳

[たいちん @taichin_sbd]

@ny1_ca 仕事もジムもおつです！
甚爾っぽいズボン動きやすいんですよね👍
血管バキバキ強そう💪

[たいちん @taichin_sbd]

@__yorusyoku__tr 育つの楽しみですね〜✨

[たいちん @taichin_sbd]

トレ終わ！
背中と二頭！久しぶりに坐骨神経痛きてるので、デッドはしばらくお休み(-_-)zzz
#筋トレ

[たいちん @taichin_sbd]

@ny1_ca 自分も内向型のINFJの方です笑
MBTIズバズバ言われますよね😅合ってるけど

[たいちん @taichin_sbd]

およよ。
初めてこんなにイイネ��ったな笑
1年たっただけの貧弱トレーニーだからマッチョじゃないのに😭
ありがたい！🙏筋トレ頑張ります😭

[たいちん @taichin_sbd]

@ny1_ca １ヶ月おめでとうございます👏👏
トレ着買うとモチベも上がる(٩Üو)↑

[たいちん @taichin_sbd]

@tears0t_t0 赤レンガから港の見える丘公園まで
散���するのが好きです🥰

[たいちん @taichin_sbd]

サクッと胸、3頭！
#筋トレ #筋トレ初心��(だと思ってる)

[たいちん @taichin_sbd]

VIVANTスゲーな笑

[たいちん @taichin_sbd]

@u3u_vuv いなくなると寂しい😢

[たいちん @taichin_sbd]

脚トレした翌日の筋肉痛がほんとしんどい😭

[たいちん @taichin_sbd]

@tears0t_t0 心中お察しします😅
相談とかならいつでもどうぞ〜👍

[たいちん @taichin_sbd]

@QNJzz1WYUcDltMf 仕事忙しかった時のジムって
特に自分褒めたくなります💪
おつトレ様でした！偉い👏👏

[たいちん @taichin_sbd]

@ny1_ca 全部おいしそ〜🤤
カヌレ食べたい✨