Tais Pérez

Directora y #Psicóloga en @PsicoSaludTf. Máster en Psicología Clínica y de la Salud.

[Tais Pérez @TaisPD]

¿Cómo ayudar a una persona que quiere suicidarse?

https://t.co/lgMQVnR2Hk

[Tais Pérez @TaisPD]

¿Sabes por qué es importante aprender a establecer límites?, ¿por qué nos resulta tan difícil? En este post te lo explicamos y te damos pautas para establecer límites de manera eficaz.

https://t.co/7Xqyok5KZd

[Psicoflix @psicoflix]

¡NUEVO PODCAST! Hoy hablamos de cómo aprender a relacionarnos con la ansiedad con @TaisPD y @sergiogarmor, directores de @PsicoSaludTf

🎧 Web: https://t.co/8wsNYUPY6q

🎧 Spotify: https://t.co/kZ5woA20MS

🎧 Apple: https://t.co/wJsBmnTY4a

🎧 Ivoox: https://t.co/GWWHllFfBt

[PlanetadeLibros @Planetadelibros]

¿Sabíais que leer os puede ayudar a reducir los niveles de estrés en un 60%?

Estos 5 libros pueden echaros una mano a la hora de aprender a gestionar vuestras emociones y llevar una vida más relajada. #LibreríasdeGuardia ⚕️@EdicionesPaidos @TaisPD

[Tais Pérez @TaisPD]

@Nolezria @radio5_rne @sergiogarmor 👏🏻👏🏻 un abrazo!

[Radio 5 @radio5_rne]

🧠 La ansiedad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia

🗣️ @TaisPD y @sergiogarmor, autores ✍️🏽 de "Tu ansiedad bajo control", nos ofrecen las claves para entenderla y apaciguarla 📚

🔊 En 'Estamos como queremos'

https://t.co/uWpFt8oEcG

[raquel alcolea @ralcolea]

Maravilla de libro ('Tu ansiedad bajo control' @Planetadelibros ) Unos minutos con @TaisPD y @sergiogarmor de @PsicoSaludTf y se te remueven hasta los higadillos. Para bien, ¿eh? Para bien... La entrevista, para @ABC_Bienestar

https://t.co/AHBuvLaS65

[Tais Pérez @TaisPD]

@ignacio199941 @PsicoSaludTf ❤️ gracias!

[Tais Pérez @TaisPD]

@Nolezria @radio5_rne @sergiogarmor ❤️

[🇯🇪Arabar Libertarra 🐍 @ArabarAnarkoka1]

muy interesante, haría un 12bis manipulación mediante negacion del tema. Firmado por @TaisPD https://t.co/1OouCOUPgK

[Sergio García M @sergiogarmor]

Y recuerda: Los síntomas que acompañan la respuesta de #ansiedad pueden ser muy desagradables pero nunca son peligrosos.
Hablamos para @lavozdegalicia

https://t.co/wfE1KDiOwY

[PsicoSalud Tenerife @PsicoSaludTf]

Ya a la venta nuestro primer libro 💙. Un libro que recopila en un lenguaje sencillo y claro TODO lo que sabemos sobre la ansiedad, TODO lo que trabajamos en consulta y las estrategias que existen a día de hoy para gestionarla y dejar de sufrir por ella.

[Tais Pérez @TaisPD]

Dos años de trabajo se merece una foto de perfil. Nuestro libro “Tu Ansiedad Bajo Control” ya a la venta en (me atrevería a decir) casi cualquier librería gracias a Zenith de la Editorial Planeta 💙

[Tais Pérez @TaisPD]

@BarqueroTriana Hola!! No uso mucho esto. Pero estoy en instagram: @psicosaludtenerife 😊

[Tais Pérez @TaisPD]

La cuarentena puede provocarte estrés, ansiedad, soledad, frustración, enfado, miedo y desesperanza. Si ya tenías un problema psicológico anterior el escenario puede ser peor. Te dejamos algunas pautas que pueden ayudarte a manejar el malestar psicológico: https://t.co/fXbWCelxhP

[Tais Pérez @TaisPD]

@ElCanarioOptimi 😂

[Tais Pérez @TaisPD]

@gaziello Menuda confusión semántica entre decenio y década 😂 Feliz añi! 😝

[PsicoSalud Tenerife @PsicoSaludTf]

No dejes que te engañen. Infórmate adecuadamente, sé crítico, escéptico, curioso y duda. Solo esa actitud evitará que alguien te substraiga mágicamente el dinero de tu bolsillos.

[Tais Pérez @TaisPD]

La sociedad nos exige muchas veces, de una manera muy dura, mucho más de aquello que nosotros podemos dar.

[Gazz @gaziello]

La vida es un follón maravilloso pero a veces complicado. Si no puedes tú sol@, sé valiente. Pide ayuda. @PsicoSaludTf #psicologia #terapia #tenerife