髙橋ジンジン

波動ドクターになりゅー🐉🌈統合医学と振動医学で地球人のお役に立つ／天　我が材を生ず　必ず用有り／医学部再受験／人体は宇宙／場の医学

[髙橋ジンジン @taka59945274]

@zhongchuan48204 昨日は突然のお声がけにもかかわらず、ご対応してくださり、ありがとうございました😭✨上映会、お疲れ様でございました🙇

[髙橋ジンジン @taka59945274]

諦めずに挑戦中🔥
本日はミスターステップアップの東京セミナーに参加してきました！
タイプ別の勉強法や対策が新しい切り口で斬新だった。
明日から要約にトライ🔥
お昼とお夕飯を白金ゆにわでいただいたら、ワイ、すでに塾生やった😂笑

[髙橋ジンジン @taka59945274]

4月にミスターステップアップにお世話になり、また今月も行って参ります(^^ゞ

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

何も発信できるものがないなら、
今この瞬間、何かに挑戦する姿を見せるしかない。

１日２０時間勉強してみるととか、

４８時間ノンストップでブログ１０記事書くとか、

本１冊読んで誰よりも分かりやすくまとめるとか、

あれこれ考えて悩む暇あったら、なんでもいいからやってみたらいいのに。

[髙橋ジンジン @taka59945274]

@mintia_tweet 統合を果たした藤野の背中がたくましく、羨ましくもありました。自身に置き換えると男女性の統合だと思いました。
世界線は素粒子みたいで映画の中だけでなく現実でも一緒なんだと臨場感が持てました。
無気力に飲まれていたので観に行って良かったです。ありがとうございました！

[てすお@男磨きのプロ🔥 @tesuosteron]

強気でやり遂げろ

[桑名正典｜波動チャンネル @personslink]

おはようございます。

何かを決めて実行できる人は、実は「受け入れる力がない人」です。

「このまま行くとこうなっちゃう！？やだ！！！」

と受け入れられないから、そうならないために行動できます。

なかなか動けない人は「まあいいか」「なんとかなるか」が強い人。

なので、やった方がいいのにできないと思っていることがあれば、想像力を働かせてみるといいですよ😊

「やだ！！！！」

が強ければ強いほど動く動機になりますから。

ちなみに、自分を律してやる行為は、理想の自分や望む状態を実現するための行為なので、自分を抑えつけている行為どころか、むしろ自己愛そのものです。

ここ間違えがちなのでテストに出ます😊

今日も朝から口角を上げて、
上を向いて、

「今日も自分を少し高められたよ！！」

と言ってみてください。
現実の歯車が変わります。

リプ欄に「今日も自分を少し高められたよ！！」と宣言されるとなおよしです😊

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

集団訴訟によって、やっとテレビもワクチンの危険性を取り上げてくれた。これはどんどん拡散されてほしい。

[Trilliana 華 @Trilliana_x]

2024.4.13は日本人が立ち上がった日として歴史に刻まれるに違いない。
4年間の思いが込み上げて涙が溢れる。痛みと怒りを共有した人々が心を一つにすれば、この国はきっと変われる。
#パンデミック条約反対デモ

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

【最強ゆえの孤独と虚しさ】

昨日お配りした
「呪術廻戦解説セミナー」
もう見ていただけましたでしょうか？

五条悟&夏油傑という２人の人物にフォーカスを当てて

「生きづらさ」

について解説しました。

今って、「生きづらい人」と思っている人が
とても多いんですよね。

もっと言うなら、

「自分はこの世に存在する価値は無いんじゃないか」

と思ってしまったりとか・・・。

なぜ、こんな世界になってしまったのか？というと、

「今って、あらゆるものが自在に手に入ってしまうようになった」

からです。

昔だったら、テレビをつけて
たまに好きなアイドルが見れたら、
それだけで嬉しくなるのが、

今は、ネットを使えば、
自分が好きなアイドルを永遠と見れてしまう。

そして、すぐに飽きてしまう。

「これじゃ、本当の幸せは手に入らない」

ということに気づくのです。

高望みしなければ、あるいは、普通に生きていたら
そこそこの暮らしは普通に手に入ります。

欲しい情報は、いくらでも手に入るようになりましたし、

世界がどうなっているのか、

どんな人たちがいるのか、

全部わかります。

昔だったら、

「もっと世界を知りたい！」

というのが、
生きる希望になっていました。

もっと新しい世界を見た時、
きっと、もっと幸せな人生が待っているのかも？

っていう希望があったのです。

あるいは、「ゴジラー1.０」で描かれているように、

死に直面した時、

人は、思いっきり「生」を感じるのです。

でも、今って、コロナももう落ち着いて、

また平穏な毎日が戻ってきて、

戦争とかも「まぁ日本は大丈夫でしょ」って思うようになって

そこそこ満たされた暮らしができるようになって、

そうなった時に、ふとした瞬間に、

「あれ。何のために生きてるんだっけ・・・？？」

ってなるのです。

そして、世界中と簡単に繋がってしまうが故に、

世の中には、

自分とは比べ物にならないくらい才能がある人が

いくらでもいるんだってことを突きつけられた時、

強烈な無力感が襲ってくるのです。

「自分なんていなくても、世界は当たり前のように回ってるよな」

とか考えてしまうわけです。

だから、人は「五条悟」に憧れる。

あんな風に、

「たった１人で、国を滅ぼせるほどの最強の力」

を持った人間を。

それだけの「力」を持っていたら、

きっと、「生」を思う存分、実感できるんじゃないか？

って思うわけです。

でも、実は、その五条悟ですら、

「虚しさ」

「寂しさ」

を抱えて生きていて、

「一番大事なもの」

を守れなかったことで

「無力感」

を突きつけられていたんです。

そこが、「呪術廻戦」の面白いところですよね。

五条悟は、まだ使命感を持ってやってるからいいんですが、

もし、すべての呪霊を倒したら、

そのあとは、きっと、強烈な虚しさが襲ってくるでしょうね。

去年、

「葬送のフリーレン」

っていうアニメが流行りましたが、

あれって、RPGでラスボスを倒してクリアした後の世界を描いてて、

現代人って、あれと同じ感覚、すなわち、

「もう全部手に入れちゃって、
欲しいものとか特にないんだけど、
なんか虚しいよなぁ」

っていう気持ちになっている人が多いんですよね。

まだすぐに死ぬわけではないけど、

遠い先にある「死」が

ぼんやりと近づいてくるのを日々感じて生きていく。

・・・みたいな。

そこで問いたいのは、

「いやいや、なんでもうクリアしちゃったことになってるの？？」

っていうことです。

まだ全然クリアしてないし、

世界は全く平和になってないし、

もっと勉強したら強大な敵はいくらでもいるし、

そして、

その強大な敵は、全く勝てない（抗えない）存在ではない

ということ。

だから、自分１人でゲームクリアして

アガっちゃった気になってないで、

一緒に、新たな冒険に出て、戦おうぜ！

って言いたいんですよね。

そのために、あえて僕は、

「お金を稼いでも、幸せになれるわけじゃないよ」

って言ってます。

そんなこと言わずに、

「お金稼いだら、こんな素晴らしい生活が待ってるよ！」

って言った方が、みんな希望を持てるし、

ビジネス的には絶対上手くいくに決まってるけど、

あえて夢を壊すことを言ってるのは、

「そんな幻想、さっさと壊して、
もっと先の世界に行こうよ！」

って言いたいから。

その先の世界に行くためにお金を稼ぎたいなら、

ぜひ、めいっぱい稼いでください。

それこそ、１０億でも、２０億でも。

でも、お金を稼ぐチカラが全てではないし、

そんなチカラなくても、

「あなたは絶対、世界を変えられる。」

ってことを言いたいのです。

でも、それは１人で変えるんじゃない。

そうしようとして失敗したのが五条悟。

ほんのわずかでもいい。

何か少しでも、あなたが作った「変化」が、

巡り巡って、世界を変えるかもしれない。

それが「複雑系」となったこの世界で
可能となったコトです。

そのために、「情報発信」の力を磨いてほしいのです。

１人でも、良いご縁を繋ぐ、ということに
日々チャレンジしてほしいのです。

そのためにも、ぜひ、

「最強ゆえの孤独・虚しさ」

というものを、五条悟の人生を通して
たくさん感じてもらいたいなと思います。

知識ゼロでOKですので、
ぜひ最後までご覧ください。（昨日のツイートにて！）

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

数日飲んでみましたが、確かに花粉症だいぶ軽減されてます！（すごい！）
ビタミンD3+K2が足りてない方はぜひ！

[髙橋ジンジン @taka59945274]

@ryuki_ryujin 🐉

[髙橋ジンジン @taka59945274]

@marke_daiki ありがとうございました‼️

[髙橋ジンジン @taka59945274]

自分の生き方を問われる内容でした！
自分の弱み…弱みを人に見せれない。自分を信じきれない。そもそも、弱みを見せれる誰かっているんか？と。まだ序盤音声なので、明日も続きを聞きます。
だいさん‼️ありがとうございます‼️

[だいちゃん|セールスライティング一筋10年の広告プロ @marke_daiki]

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1.西洋式マーケティング、ライティングが限界をむかえている理由とは？

✅歴史から紐解く
　次のセールスライティングとは？

✅西洋の技術を日本で試しても
　上手くいかない理由

✅日本人に受け入れられる
　日本式ライティング

2.日本人向けマーケティングの極意

✅日本のマーケティングで
　1番大切なたった1つのこと

✅これが1番上手くいく⁈
　DRMの手法とは

✅今の日本人にピッタリな
　マーケティングの要素

3.究極のライターになるためのライティング5ステップ

✅両方必須！！ライティングと
　マーケティングの在り方

✅人間心理を活用する
　ステップ配信の流れとは

✅テンプレートすら超える
　セールスライターの5ステップ

4.お客さんがどんどん離れていく失敗から学んだスキルよりも大切なこと

✅ますはお金を稼ぎたい！
　実はこれが1番遠回り？

✅理念、スターコンセプトが
　なかった先に知った絶望

✅自分の弱みを
　堂々と発信できる理由

5.お金に取り憑かれるビジネスの闇

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6.総売上4億円のセールスライター僕の弱み

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　だいちゃんの弱み...

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　ぶっちゃける⁈僕の日常とは

✅弱みを打ち明けた先にある
　仲間との関わり方

7.スターコンセプト誕生秘話

✅理念、哲学が生まれた
　キッカケとは？

✅理念の次元が上がった
　自分だけのストーリー

✅話すだけで関係が深まる
　スターコンセプト

8.僕も学んでいる人生の師匠

✅「次元が違う...」と感じた
　人生の師匠と出会うキッカケ

✅話だけではなく地に足が
　ついているコミュニティとは？

✅自然と人が見惚れてしまう
　ライティングの正体

9.参加者に直接インタビュー！女性がセールスライターになる背景とは？

✅女性の心を学ぶ？
　女性セールスライターの背景

✅ライター必見！！
　文章に興味を持つ経緯とは？

✅3人の女性ライターに聞いた
　ライティングの共通点とは？

10.ライティングのスキルより大切なお客さんの心を掴むコツ

✅ライティング力を上回る
　人の心を掴む要素って？

✅ライターとして飛躍する
　山下りの法則とは

✅日本のビジネスに合わない
　スクールが崩壊していく闇

11.セーススライティング用語の歴史

✅ライティングの歴史から学ぶ
　業界の成り立ち

✅ライティングの大半を占める
　〇〇ライティング

✅感情を揺さぶるには、
　コレを意識するべし

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[ヨフィ＊魂と繋がるパワーストーン(せんかみか) @anjelyofiel]

みなさんこんばんは✨

Twitterはご無沙汰ですが、新しい学びを受け、

ひたすら　
家　ー　ホーム　を整える日々を
過ごしています。

先日、
おうち神社化計画という、
おうちをパワースポットにするという
本を読み、

いざ、
少しづつ片付けようと思い、
自分の家をよくよく見てみると…

／
なんと！！！
＼

収納の棚だけは置いていて、
中身がスカスカではありませんか！！！

いつも使うものは
ざっくらばんに散らかってしまうし

棚には、
ほとんど用事のない物たちが
使われる事なくザクっと置かれている…😱

(書いてると恥ずかしいですが
片付けが進むために書きます笑)

私は現在、
アルケミスト講座という
日本式カバラを通して等価交換を超えた錬金術を学んでいます。

その中で、
「自分の根底にある考えと現実が結びついている」
という事を、
毎日の生活の中で感じ取り、

バランスを学び、

「ハートの温かさを感じる自分に戻ることを大切にする」

事を最重要課題にして
毎日を過ごしています。

そんなふうに過ごす中で、

今まで、
どこかで「あれもこれもやらなきゃ」
と焦って外に出ようとしていたなと
気づきがありました。

受講中に、
講師の新田さんから
「それはなぜ？」
と質問して頂き、

「そこが自分の根底にある考え方になっているかも…」
と思い

もっと、ゆっくり、
優雅に、
自分の「うち」、「いえ」、に
1箇所1箇所丁寧に
目を配りながら
空間に手から愛を注ぎ、
拭き掃除をしてみました。

そうすると
時間がゆっくり止まって見えて

しかしながら

あっという間に
空間は整っているのです。

「収納の棚だけは置いていて、
中身がスカスカ」

と書きましたが、
これは家の中だけではなく

なんと自分のHPも
同じような状態になっていたのです💦

ブログを軽く添削してもらう機会があり、
パッとみてもらった瞬間

「なんでサムネイルすら貼ってないの！」

(サムネイルすら整えられない状況がエネルギー切れの明らかな現象です…とほほ)

「外見が整ってない記事はシャッター街と同じじゃん！🖐️」

とめちゃくちゃ突っ込まれ、
叱咤激励を受けまして😂

目の前の出来事に追われ、
「やりたいけどこれは後だな…
でもやりたい…でも後で…」
そんな押し問答を
心の中で続け、

妊娠・出産も挟んでしまったので

3年放置…😱

ーーー

「うち」「いえ」の空間に
エネルギーを意識して
丁寧に注ぐ

講座の受講生さんや
セッションを受けてくださった方には
そのように話しても、

自分ができていなかったという
あるあるな状態ですが😂

そんな中でも、
私は
「講座やセッションを必要としている方が現れた時に
その方にベストを尽くせる自分でいよう」

という思いでいようとする事が
自分を護ってくれているのだと

改めて感じています。

ーー

そんな時もありますね😆

さぁ
ここからやっていこう！❤️‍🔥

ーー

と、
家を整えたお陰か、
前向きにやれそうです☺️

HPも少しづつ整え始め、
「めっちゃ過去にいい事書いてるやん！！
この文章いま書ける気しない！！」
という

新しい命題にぶち当たりながら、

より丁寧に
過ごして行けるよう

後一歩を諦めずに
踏み出して行く毎日にしていこうと思っています😊

立春も過ぎ、
春めいて、気持ちも新たな日々ですが
皆様はいかがお過ごしですが？

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東大医学部卒で司法試験&医師国家試験&公認会計士試験に合格！
趣味は「勉強」と話す河野玄斗さんにお越しいただきました！

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[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

【これからのビジネスに必要な７つの考え方】

僕は２０１１年に、「新世界」というビジネスの教材で、

「これからの時代のビジネスで大事なこと」

として、７つの考え方を伝えました。
（多分、これらは、今活躍してる人たちに、多大なる影響を与えてると思います。）

１．
これからの時代、ビジネスは
「教育」か「エンターテイメント」が中心となる。
全ての業種に、この２つの要素が必要となってくる。

２．
これからの時代、
時間・精神・ご縁のシェアをより多く獲得する人が有利となる。
ただし、ここでいうシェアは「占有」ではなく「共有」の意味。
なので、「顧客を囲う」型のビジネスは、今後厳しくなり、
いかに「時間、精神、ご縁を共有（共存）」できるか？！が大事になる。

３．
これからの時代、知識人・専門家であることよりも、
難しいことを、いかに分かりやすく翻訳できるか？
間を繋ぐことができるか？（繋ぎ目になれるか？）ということが重要になる。
すなわち、わからない人の気持ちがわからなければいけない。

４．
これからの時代、新しい世界に移動させることができる人、すなわち、
興味を持っていなかったこと（人・モノ）に興味を持たせ、
その魅力（価値）を伝えられる人が強くなる。
そのためには、「世界を作る力」「世界に移動させる力」が大事になる。
これがないと、すでに興味を持ってくれている人しかターゲットにできず、
限られた市場における「パイの奪い合い」が発生する。

５．
価値を生むのは、コンテンツではなく、コンテクスト（ストーリー）。
コンテンツを売るのではなく、コミュニティの参加権利を売る。
１つ１つの商品、講座、そしてそこに繋がるプロモーション、
そして自分自身のストーリー（&コミュニティのストーリー）
それら全てに連続性・一貫性を持たせることで、
ブランド（世界）の価値を高め続けることができる。

６．
「完成品」を出すのではなく、プロセスがコンテンツになる。
すなわち、偶然性（ハプニング）を歓迎すること。
そして、お客さんと一緒にコンテンツを作っていくこと。
その時、シナジー（シンクロニシティ）によって、
新たな価値（予定調和を超えた世界）が創造される。

７．
コミュニティは今後、
オープンコミュニティ、コアコミュニティの二層構造になる。
中心にエネルギーを集め（凝縮）、
そのエネルギーを広げていく（拡散）ことができる人が、
ビジネスを発展させていくことができる。

これらは、全部、僕が１３年前に言ってたことなんですが、
当時、これをちゃんと実践できてた人は誰もいなかったし、

今も、この本質的な意味をちゃんと理解してる人は
ほとんどいないんじゃないかなと思っています。

この考え方のベース（７つ）は、
今も考えは変わっていませんし、

むしろ、いよいよ、これらが本当に大事になってきたよな

と思っています。

なので、今後、
これらを「令和版」として、
さらにアップデートさせていきます。

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

ずっと止まってた古事記の暗記を１ヶ月ぶりに再開。
だいぶ期間が空いて結構忘れてしまってるから、
リハビリしていきます。

[新田祐士＠ストーリーライター @mintia_tweet]

【おい、脳が溶けてるぞ！！】

子供の頃、僕はよく、
コーラとか炭酸飲料を飲んでた時に、

親から、

「やめとけ！！歯が溶けるぞ！」

と言われていました。

それもあって、ある時期から、
水とお茶（紅茶）以外は
ほとんど飲まなくなりました。

・・・と、今日はその話とは全く関係ないんですけど、

ただ、ちょっと似てて、最近、

ダラダラSNSやYouTubeを見ようとしていたら、

「やめとけ！！脳が溶けるぞ！」

と自分自身に言うことをお勧めしています。

僕も、意識してなかったら
ついついやってしまうことがあるので
気をつけないといけないのですが、

本当に人生の貴重な時間を無駄にするばかりか

むしろ、マイナスが大きすぎるのです。

まさに、脳が溶けていく感じ。

せっかく貯めたエネルギーが、
無駄に垂れ流されていきます。

人のカラダは、自分が食べたごはんでできていますが、

自分の「心」というのも、
自分が食べた情報によって作られます。

それを、広い意味で「セカイ」と
僕は呼んでいるのですが、

自分の「セカイ」がどのようなものか？によって、
「刺激（出来事）」に対する「反応（解釈）」が変わってきます。

SNSを、ぼーっと見ていると、

「物事をネガティブに捉える思考回路」

がインストールされていき、

だんだん、自分の思考が、そこに染まっていきます。

僕らは、顕在意識で思考している情報の１００倍以上、
潜在意識で色んなことを考えています。

いくら、顕在意識で、

「よぉし、がんばるぞー！！」

って思ってても、潜在意識が、

「どうせお前が頑張っても、、、」

とか、

「あーっ、しんどい」

「面倒くせー」

「本当に大丈夫かなー」

とか、そんなことを考えていたら、
そこに引っ張られてしまいます。

そんな状態で、勉強したり、仕事したりしても、
パフォーマンスはまったく上がりません。

ほとんど無駄になりますし、

全く集中できず、色んなことを考えながら、

ダラダラ〜っとやることになります。

ぶっちゃけ、

ダラダラ勉強するくらいなら、やめといた方がいいです。

ダラダラ仕事するくらいなら、やんない方がいいです。

それは、意味のない時間であり、

「やった気になるだけ」

で、むしろタチが悪い。

その昔（受験生時代）、
僕の高校の知人が、同じ予備校に通ってて、
よく一緒の自習室にいました。

たまに、近くの席に座っていたので
観察していたのですが、

その子は、１０分に１回携帯を眺めてて、
全然集中できておらず、

３０分に１回休憩に行って、
一度休憩するとなかなか帰って来ず、

机に座っていても途中で寝たりしていて、

６時間くらい自習室にこもっていたのに、
実際に解いたのは１問だけ。

しかもそれは、死ぬ気でやれば
１０分くらいで解けるような問題。

つまり、６時間勉強した気になっているだけで、
実際は１０分。

しかも、そんなに時間をかけて解いた問題は、
試験中に同じパフォーマンスは出せません。

なので、まったく意味ないどころか、
むしろマイナスです。

勉強も、仕事も、
ダラダラやるなら、やらない方がいいんです。

さっさと寝たほうがマシ！！

やるなら、死ぬ気でやれ！！

・・・と、僕は、
そう自分に言い聞かせるようにしています。

制限時間を決めて、

もし勉強するなら、
その時間内に、爆裂に成長するような
そんな学びが得られるように

もし仕事するなら、
その時間内に、とんでもないアイデアを閃いて
最高のものを作れるように

そういう気持ち（心づもり）でやらないなら、

全部、無意味です。

逆に言うなら、
１日のうち、（最初は）３０分でもいいから、
そういう時間を作ってみることです。

３０分超集中するのって、本当に大変だから。

脳内は、とてもうるさい。

常に色んなこと考えてます。

過去のことをグジグジ言ってたり

好きな人のことを悶々と考えてたり

他人を嫉妬したり

誰かを恨んだり

自分が普段ふれている情報によって作られる
ネガティブな想念が、渦巻いています。

いつしか、仕事してたつもりが、
勉強していたつもりが、
頭がぼーっとしてきます。

「おい、意識ハッキリしろ！！」

「ちゃんと生きてるか？！」

「冬眠すんな！！」

何度もそう自分に問いかけ、

そして我に返り、

再び、、、、

そうやって繰り返しながら、
時間密度を上げていかなければいけません。

昔ね、矢沢永吉という人が、

「お前が一生かかって稼ぐ額は、矢沢の2秒」

っていう名言（なのか・・？）を残してました。

まぁ、これはどうかと思いますけど（笑）、

これを文字って言うなら、

「お前が１日かかって勉強しても、実質１０分！」

っていう感じ。

そういう人が多いんですよ。

１日生きても、実際に意味のある時間は１０分程度。
（なんなら、もっと少ない）

半年くらいで、ようやく１日分です。

でも、これは、
「逆方向」もできるのです。

すなわち、

「１日を２４時間以上にする」

ということ。

「相対性理論」では、

「速度の大きいものは、時間がゆっくり流れるようになる」

ということが言われています。

映画「猿の惑星」「インターステラー」などは、
そういうテーマを扱った作品です。

でも、これは、脳内においても
同じことが言えるんじゃないかと思います。

回転速度が上がれば上がるほど、
時間がゆっくり流れるように感じます。

どんどん時間の流れがゆっくりになって、
短時間で、膨大な情報処理を行う。

そうすれば、１日が、１週間分に感じたり、

あるいは、１年分に感じたり、

もっと極まったら、

普通の人が一生かかってする成長を、
１日で終わってしまったりするのです。

よく、ビジネスの世界では
「年収１億」というのに憧れを持たれますが、

「年収１億稼いで、遊んで暮らしたい」

って思ってるうちは、
ほとんどの人はロクに稼げないし、

万が一稼げたとしても、
その先、ロクな人生にならないのです。

「お金持ちになって、遊んで暮らす」

というゴールを持っているということは、

未来の自分は、とても時間密度が薄くなっている

ということになるからです。

そこに向かって進んでいく自分自身は、
どんどん、時間の密度が薄くなるのは必然。

「年収１億」が悪いわけではありません。

どうせ「１億稼ぐ」って志すなら、
それに見合うくらい、濃い１年を過ごしてみては？？

と思います。

そうして得た１億円は、
ものすごくかけがえの無いものに感じるので、
毎日散財して浪費したりとか、絶対にしません。

そのお金を使って、
もっともっと、人生の密度を上げていこうとするハズです。

・・・というわけで、

せっかく、ここまで読んだアナタは、
今から３０分でいいから、
とてつもなく濃い時間を過ごしてみてください。

「家を掃除する」

とかでもいいです。

それなら、ダラダラやるんじゃなくて、
家を聖域にするつもりで。

STOP THE 脳内会話！

全集中の呼吸で！！

時間密度を、上げていきましょう。

それでは！