タカ＠さいたま秘密基地

筋肉ファンマ/30代/焦らし/イチャ甘細マッチョ/カラオケ/筋肉オイル密着地獄/気遣い/息遣い/english/

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

AIじゃ無いよ

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

笑われる���高く見えない志がいいらしい

#吉田松陰曰く

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

時間は有限
人生は一回
心臓は１つ

#お待ちしてます

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

晴れてると心躍る
貴重な時間を大切に
時間は有限

#晴れの日

[底辺トレーニー @harukaze329712]

改めてみたらロニーってやっぱ最強よな

バランスもしかり、

絞りもえぐいし

それにこの超高重量

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

明日で終わりだね９月🌕

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

おはよう☀
クレジットカード全部切られた夢見たから多分��れから上手くいくな。

#正夢
#になっても
#俺の筋肉は
#裏切らない

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

あークレープ食べたい。パンケーキ食べたい。ポンデリング食べたい。ハーゲンダッツ食べたい。脂多めのカルビ食べたい。サムライマック食べたい。

こんな気持ちは全て置いて行ける人がダイエットできます。

８キロ痩せた！

#ダイエットは
#体重じゃなくて
#見た目
#体重は目安

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

おはよう☀
必要なもの、気持ち。

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

あ〜楽しかった♫

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

100人までもうちょい！！

[【帰ってきた】さいたま秘密基地 @saitamahimitsu]

回遊についてどう思う？本音！
https://t.co/NlaRgm67SH

[【帰ってきた】さいたま秘密基地 @saitamahimitsu]

本日の新しい参加者が決まりました(｀・ω・´)

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

ヤバいイベント始まるね
https://t.co/KYvW11jGXG

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

なんかすごいな。

[モチ＠さいたま秘密基地 @mochi_himitsu]

9/22 22:00〜生ジンモを視聴して、さらに特典のレベルを上げようぜ🔥

#目指せ同接100人

[ゴウちゃん＠さいたま秘密基地 @gochan_himitsu]

駆けつけて頂いてありがとうございました！
そしてご馳走様でした！！
@saitamahimitsu
@taka_himitsu8
@nina_himitsu_81

初の大会でとても良い経験になりました✨️
色々と課題が見つかったので、またリベンジします💪

[【帰ってきた】さいたま秘密基地 @saitamahimitsu]

90分無料やります！(｀・ω・´)
https://t.co/zcadLB0Zae

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

最近はこんなものを朝ごはんに食べて痩せてます。

#７キロ痩せたよ

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

去年のフォームは改善しつつある。

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

おはよう
今日どうする？

[タカ＠さいたま秘密基地 @taka_himitsu8]

肩と胸