高島宏希

【ウルトラマラソン/トレイルランナー】 42.195km 2:20:11 /100km 7:21:39/山も道も走ることが大好きです⛰🏃‍♂️ 福井県で走るのが日常💨

[高島宏希 @taka_hiro331]

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目次はこちら！

◎今週のメニュー（3/30〜4/5）
・水曜：13.5km jog
・木曜：完休
・土曜：文殊山 7km
・日曜：2km+2km+1km（3'10/km）　R：120秒
・練習総括
◎仕事、生活の振り返り
・行き先が目的ではなく、行くことが目的
◎来週の予定
・編集後記

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今週のnote更新

【ASUMI40K：6/8週】
行き先が目的ではなく、行くことが目的
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もう一つの「ふくい桜マラソン」
〜県庁職員の物語〜

ふくい桜マラソンの裏側、知ればもっと好きになると思い書きました。
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目次はこちら！

◎今週のメニュー（3/23〜3/29）
◎練習振り返り
・火曜：文殊練 11km
・水曜：12km PR（3’40〜35/km）
・日曜：ふくい桜マラソン 42.195km
◎仕事、生活の振り返り
・こだわりデザイン
・長く使うことでしか感じれない価値
・地元開催のペーサーをする体験
◎来週の予定
・編集後記

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今週のnote更新

【ASUMI40：5/8週】地元開催のペーサーをする体験
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目次

◎今週のメニュー（3/16〜3/22）
◎練習振り返り
◎仕事、生活の振り返り
・喜びよりも寂しさを分かち合いたい
・健康診断とピロリ菌
・キャンプシーズンイン
◎来週の予定

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今週のnote更新
【ASUMI40：4/8週】喜びよりも寂しさを分かち合いたい

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[高島宏希 @taka_hiro331]

目次

◎今週のメニュー（3/9〜3/11）
◎練習振り返り
◎仕事、生活の振り返り
・後世に何を残し、残せるのか
・ただの草か花への期待か
・大切なことはちゃんみな先輩が教えてくれる
・ブローウィンズ観戦に行ってきました
◎来週の予定

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今週のnote更新
【ASUMI40：3/8週】後世に何を残し、残せるのか

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[高島宏希 @taka_hiro331]

目次です

◎マラソンシーズンの振り返り
・自分なりに総括
・見た目の80点、実際は30点
・環境を作ること
◎今週のメニュー（3/2〜3/8）
◎練習振り返り
◎仕事、生活の振り返り
・金曜：AI学習を始めました
・土曜：TRY ON VECTIV

[高島宏希 @taka_hiro331]

今週のnote更新！
【ASUMI40：2/8週】見た目の80点、実際は30点

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[高島宏希 @taka_hiro331]

note始めました。
毎週のメニューと日々の記録をまとめていきたいと思います。

【ASUMI40：1/8WEEK】自分を動かす原動力

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[高島宏希 @taka_hiro331]

ぜったい見る。

[Kaz Ataka / 安宅和人 @kaz_ataka]

そういえば明日だ！

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@rikunokirin 是非やりましょう！
久々にカラス先生とオンラインで来年の予定決めましょう💪

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@rikunokirin 4月のトレラン160kmが当面の目標で今年は出ない予定なんです！

マツモトさん次は佐賀ですよね！？

[高島宏希 @taka_hiro331]

@rikunokirin Twitterは見る専門になってますが、私も細々と頑張ってます😁！

久しぶりにマツモトさんの投稿見れてよかったです！