taka_leo7

アニメもマンガもBLも香水もスポーツ観戦も大好き♡
2021年もゆっくり筋肉を綺麗に育てます。美しくカッコいい筋肉を見るのが大好き。←できれば触りたい願望ありあり。
エニタイムで筋トレ頑張ってるつ も り😉

アラフィフ年女🐗しし座♌ですぅ。

[taka_leo7 @taka_leo]

財布忘れた…。
よくあるし、スマホがあればなんとかなるから焦らないけど、予定を変更しなくちゃだわ。

[taka_leo7 @taka_leo]

なかなかしんどいぞ😆
カッコ悪い【Z】…。

[taka_leo7 @taka_leo]

今日からやってみようかな、と思ったら日曜日がない。
Zトレからスタート！

[たくマッスル @tachu_muscle]

【1週間メニュー】今週は反響が大きかった“バズトレ”をまとめたから本気でやってみ。全身が鍛えられる上に、猫背・巻き肩まで改善するから、姿勢改善＆シェイプアップで、一生モノの『美しく健康なスリムボディ』が手に入るよ。

[taka_leo7 @taka_leo]

今日は一段と出社している人が少ない。
今日も定時上がりでプール行こ！

[taka_leo7 @taka_leo]

@riri_yokohama 退院良かったですね。
毎日暑いから、本当にお大事にして下さいね♥

[taka_leo7 @taka_leo]

セブンで今度買ってみよ！

[taka_leo7 @taka_leo]

午前中、外を15分位歩いただけで汗だく💦💦💦。
その後プールに行って、泳ぎ終わってからの着替えががっくし。
ブラジャーもTシャツも汗で濡れていたのよね。着替えが必要だったわ。

今日は1000位泳いできました。

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マイナ保険証だから国民健康保険の脱退手続きはしなくてよいと思い込んでいました。
番号で管理されているけど、自動的に切り替えはできないんですね…。

[taka_leo7 @taka_leo]

火水木と飲み歩き、昨日はゆっくり過ごしたから、今日は調子良し！
久しぶりにプール帰りのスタバ。

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ホームスタジアムで勝っていると楽しい。
バックネット裏、いぇい

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初横浜スタジアム
バックネット裏
楽しい

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今日のプールはちょうどいい感じに泳げました。何年か前みたいに仕事終わりの水泳を習慣にしたいけど、なかなか…。
行けるときは行こう！
で、1500サクッと泳ぎました。

[taka_leo7 @taka_leo]

ZARAのサイズ、感覚を狂わすわ〜。
人生初のXSを購入🥴🥴🥴🥴🥴。
通常、M〜L何だけど…。

[taka_leo7 @taka_leo]

久しぶりに銀座行ってみよう！

[taka_leo7 @taka_leo]

午前中に泳ぎに行ったけど、人が多くて泳ぎ難かったので早目に帰って来ました。500泳いだかな？

[taka_leo7 @taka_leo]

@riri_yokohama ありがとうございます🤩
吉兆だと思ます！

[taka_leo7 @taka_leo]

今日気分がハッピーじゃない。
どうした？
ネガティブ思考に切り替わっちゃった？
今日だけは、無理やりにでも気分をHappyにしよう！

[taka_leo7 @taka_leo]

日本橋の映画館、座れるエリアがなくなっていたけど、ちいかわが終わったらまた復活するのかな？
復活して欲しいな。

[taka_leo7 @taka_leo]

昨日、ちいかわの映画見てきたけど、なかなかのサスペンスでした。エグかったです。
見た後は周りのお客さんが言っている感想を聞きながら「そういうことかぁ〜」ってひっそりと思っていましたよ（笑）。