たけちゃん｜農あるホンネシフト

自然体に生きるライフコーチ｜メーカー研究職→うつ→復職→半農半Xする30代パパ｜評価のために仮面をつけて生きる日々が苦しく、適応障害になる。心と経済の自立を目指し、自給農でお金への依存を減らしながら、本音と心地よさを軸にした人生へ”ホンネシフト”。ブログやメルマガで半農的ライフスタイルや本音で生きるための情報を発信中！

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

お話会イベントをやります！

適応障害になって、生き方レベルでなにか変えたいと思った時、

人と会ったりした？
会ってよかった？
どうやって会った？

そんなことをブログ読者さんに聞いていただきました。

自分の経験をお話しようと思います^^
https://t.co/U2CJ3yw1GX

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

ホワイト企業で適応障害・休職。

ストレスフルに働き続けることや

「稼がねば」の呪縛で逃げたくても逃げられない暮らしの在り方に

こんな生き方はもう限界だ…そんな絶望の淵から

今の「農的ライフ×情報発信」にたどり着くまでに

何をやってきたかまとめました。

https://t.co/K5fBIrCyhc

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

ホワイト企業で適応障害。

復職か転職か、あるいは脱サラか。

どれも怖くて選べない。

でも休職期限は近づいてきて、早く決めなきゃって言うプレッシャーもあって。

そこからどうやってふみ出せたか、も書きました。

https://t.co/4yX2DZWZmc

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

大手メーカーで適応障害。

復職するか苦しいほどに悩んだときのことを思い出しながら書きました。

復職を実験と捉えられるようになったことがかなり大きかったと思います。

https://t.co/GNkfuotert

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

適応障害で1年以上休職

「戻って周りになんて思われるかな…

また休むことになったら…

でも、転職も独立も怖いし…」

怖くて不安でしたが、最終的に復職しました

なんで復職を選んだのか、

実際どうだったか、お話します

少人数オンライン座談会の詳細はコチラ

https://t.co/CLRN5wupxM

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

適応障害で1年以上休職

「戻って周りになんて思われるかな…

また休むことになったら…

でも、転職も独立も怖いし…」

怖くて不安でしたが、最終的に復職しました

明日は、なんで復職を選んだのか、実際どうだったか、お話します

少人数オンライン座談会の詳細はコチラ
https://t.co/PLC8wsTb9L

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

復職になかなかふみ出せないメンタルダウンで休職中の会社員向けに座談会を開催します！

適応障害で2度の休職と復職を経験したメーカーサラリーマン（僕）の経験をお話し、お悩み相談をお受けします^^

6/5(金) 13:00~13:40 オンライン｜￥1000

詳細はコチラから
☞https://t.co/PLC8wsTb9L

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝で、ニンニク初収穫！

一方、夏野菜のとうもろこしとズッキーニはヒョロヒョロ…落ち葉足してないのが原因かも

マクワウリは家で育てた苗をスイカの横に定植しました

観察を続けます！

https://t.co/RBvgMizKPR

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝の新玉ねぎを、息子と試し抜きしました！

んー！って引っ張ってもなかなか抜けず、根張りはいい感じ

ぐりぐり1分ほどかけて、中ぐらいの新玉ねぎが取れました！

同じ畝のスイカは子づるが伸びてきました

ネットへ誘引し、垂直栽培挑戦です！

https://t.co/j0OmD4Qeu3

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝にカボチャを植えました！

去年うまく育った日本かぼちゃ、今年は菌ちゃん農法で挑戦！

トウモロコシの株のあいだに定植。アンデス地方の原産地ではよくされている混植パターンなようです。

どうなるか、実験です！

https://t.co/6GpZeU7ZxI

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃんプランター、ミニトマトに実がなりました！

今年で2年目の菌ちゃんプランターですが、今のところ白ナスとミニトマトが順調です。

黒茄子はまだ小ぶりで、花はつけてるものの咲いているのを見たことがなくて心配です（笑）

https://t.co/mDjE3C5BuQ

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

大手メーカーで適応障害。

復職してすぐに育休を取っていいものか悩んだ話を書きました。

また休むのかって思われるんじゃ…と怖かった。

でも結局「全然いいですよ」と上司はあっさり。

怖がっていたのは、ほとんど妄想でした。

今は絶賛育休中です！

https://t.co/AwHZqweXzg

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

自然菜園に落花生の種をまきました！

畝両端のサツマイモの間に、30cm間隔でまきました。

去年はもうそろそろのときに鳥か何かに掘り起こされて、半分くらいが犠牲に…

今年はリベンジです！

対策はこれから。畑友達に、株の上に糸を張るやつ、効くか聞いてみます。

https://t.co/MeLZQRadk8

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

トマトのわき芽から苗を作りました！

去年はそのまま土に刺して、見事に枯れ…

今年はリベンジです！

今年はまずわき芽の茎を水につけて、根が出たのを確認してから苗用ポリポットへ植え替え。

植え替えてから3日目、いまのところ元気に育ってくれています！

https://t.co/cFGKV393QW

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝の小玉スイカ、空中栽培に初挑戦です！

支柱＋ネットを立てて、つるを麻ひもで誘引しました。

ネットに乗るか、様子見です。

このままうまく上に伸びてくれるかな～、とドキドキとワクワクです。

https://t.co/7CWG2WD662

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

適応障害で2度目の休職。

復職1ヶ月を終えた感想を書きました。

短時間勤務で戻り、先を考えるとしんどい日は目の前だけに集中しました。

楽しい仕事がある日は、目覚めまで違う気がします。

「怖い」から「なんとかやれてるかな」くらいになれた気がします。

https://t.co/8SlgY12kwu

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝に小玉スイカを植えました！

玉ねぎの間に2株です。次に畑へ行ったら支柱とネットを立てて、空中栽培に挑戦します。

プランター菌ちゃんでは去年1個、慣行栽培ではカラス被害があり3個ほどでした。

今年、菌ちゃん畝ではどうなるか楽しみです！

https://t.co/Jl9Ph082z1

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝にトマト植えました！

去年、ほとんどの野菜がうまく育ったなか、トマトだけは失敗でした

液体肥料をあげたことで栄養過多になったんだと思います

今年は肥料なし。土の力だけでリベンジ栽培です。

うまく実をつけてくれるか、10株の実験スタートです！

https://t.co/rInpRtoNih

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

菌ちゃん畝に里芋植えました！

というか、畑友達のおっちゃんからLINEで「里芋、植えておきましたよ〜」と連絡が来ていました（笑）

畑に行ったらもう発芽してた…！

去年は慣行栽培で枯らしてしまったので、今年は菌ちゃん農法でリベンジです

https://t.co/FxrJus3OVc

[たけちゃん｜農あるホンネシフト @take_honneshift]

夏野菜の定植シーズンがやってきました！

育てた苗を手に畑へ向かう道中、ホームセンターでつい買い増してしまうのは僕だけでしょうか（笑）

ごぼうの跡地をとうもろこしで有効活用するリレー栽培も実験中。

畝が夏仕様になっていくワクワクを、今年も菌ちゃんと一緒に。

https://t.co/309r6GMrIT