竹井歩@Good Habit代官山

代官山にある憩いの場、遊び場のジム代表/J下部フィジカルアドバイサー/ SFIDA世田谷フィジカルアドバイザー/難しいことはない、やり続けるだけ/前十字靭帯断裂の人の助けをしたい/前十字靭帯断裂予防トレーニングをアスリートや一般の人へ

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

@shunat_1123 失礼します！私は最終的に同世代の人に売りたいってことで高い人より大丈夫なケースありました。あと意外と不動産担当者のプッシュがあるかは大事な気がします！正直吊り上げのためにふっかけられる時もあるので様子見たほうがいいです。

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

なぜ優勝したいんですか？
優勝したらどうなるんですか？
それはクラブにとってなにが良いんですか？？
感覚的な曖昧なものではなく数字も含めて言語化できるクラブはどれくらいあるんだろうか。

こういう細かいところに言語化できるかがクラブとして人気が出るかなんだなと思った今日のセッション。

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

女子サッカー選手に多いケガとは？　スフィーダ世田谷に聞いた女子ならではのコンディション管���の方法 - Yahoo! JAPAN https://t.co/f2IFUPnvod

[k.nakatani⚽ @_nakatani_]

女子サッカーの指���で気をつけることとは？　長年女子の育成に関わるスフィーダ世田谷GM・川邊健一さんに聞いた女子選手の指導法 | ウーマンエキサイト記事
https://t.co/SlM2OOXEnp
#スフィーダ世田谷

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

@bozu_108 台風が来たらグラウンド冠水して一週間は練習ができなくなる

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

@MitsugiYurika こういう取り組みは素晴らしいなと思いました！公立なので極端に負担が減ってると嬉しいなと思いましたし、選択して私立にはいくので不公平にはならないかなと感じます。

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

田中さん神すぎます。

[TBS 陸上 @athleteboo]

【#世界陸上ブダペスト 】
✅女子5000m 予選2組

#田中希実
日本新記録更新で決勝進出！！！！
６着14分37秒98
15秒近くも記録を縮める快挙✨✨✨

🇳🇱#ハッサン 1着 14分32秒29
🇰🇪#キピエゴン 2着 14分32秒31

📺TBS系列 生中継 https://t.co/Lqf1adF9Sc
📱ライブ配信はTVer･UｰNEXT Paraviコーナー

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

ちょちょまじでか。。やばい受傷機転やたが、それにしても靱帯も筋も半月板も全部持ってかれてるやん。。
好きな選手だけにこっから長い闘いだけどまた頑張ってほしい。

[ヴィッセル神戸 @visselkobe]

【齊藤未月選手の負傷について】

8月19日(土)の柏レイソル戦で負傷し、検査を行った結果、左膝関節脱臼、左膝複合靱帯損傷(前十字靭帯断裂、外側側副靭帯断裂、大腿二頭筋腱付着部断裂、膝窩筋腱損傷、内側側副靭帯損傷、後十字靭帯損傷)、内外側半月板損傷と診断されました。

詳細は🔻
https://t.co/VIJscxsQWU

我々は @MitsukiSaito とトモニ戦います。笑顔の未月を待ってます！

#visselkobe #ヴィッセル神戸 #未月とトモニ

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

えげつなすぎる

[DAZN Japan @DAZN_JPN]

／
首位奪還🔥🔥
＼

後半アディショナルタイム、
渡辺皓太の劇的ミドルが決まり
F・マリノスが首位奪還に成功✨

🏆2023明治安田J1第24節
🆚横浜FM×FC東京
📺 #DAZN LIVE配信中

[Good Habit代官山 @GHdaikanyama]

切り返しの練習含めたコンディショントレーニング
7m10往復レスト1分を5本。ランニングのみより切り返しが入るとスピード上がらなくても結構キツくなってきます。
2週前に比べ切り返しが遥かに上手くなってきました！
ここからさらにあげよう！！
＃前十字靭帯損���
＃なでしこリーグ

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

@PuuKarii これ地獄だな

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

これは熱いな。
竜也はすぐフィットしそう。

[世田谷区建設団体防災協議会(建防協) @kenbokyo]

【世田谷区】きたる8月19日(土) 女子サッカーチーム「スフィーダ世田谷」主催のお祭り「スフィーダ大蔵祭り」が開催されます！スペシャルマッチにフットボール体験、出店もたくさん☆みんなで大蔵総合運動公園へGo！
https://t.co/q3Y6HrQTcE

[ねつせた！ @netsuseta]

【#スフィーダ大蔵まつり⚽️】

世田谷の女子サッカーチーム、スフィーダ世田谷が初めてお祭りを開催します！
試合観戦やフットボール体験、出店もあるみたいです👀✨
是非足を運んでみてください！（🪁）

日時：8月19日（土）17:00〜19:30
場所：大蔵総合運動場陸上競技場

https://t.co/oKxcRA1jd8

[Good Habit代官山 @GHdaikanyama]

再発防止、競技復帰に向け切り返しの練習を行なっていきます。
止まっている状態では気をつけれても走りの中やサッカーの中では難しいです。反復して身体に染み込ませていきます。
＃前十字靭帯���傷
＃なでしこリーグ
＃コソトレ

[Yukina @yukky92]

他人事とは思えなすぎて、読んで泣いた。
山雅サポさんの記事ですが、間違いなく全大宮サポ必読。

「勝てないねえ」って呑気に微笑むのは人前だけで、家に帰ったらベッドに倒れ込んだまま動けない。

愛するクラブへの情熱が冷めるとき｜薄荷 @m1nt_aq #note #Jリーグ https://t.co/1h6Aa3vVnJ

[竹井歩@Good Habit代官山 @takei246]

なでしこカウンター無駄がなさすぎる。
まさしく電光石火。

[石野妃芽佳 Himeka Ishino @himeka_ishino01]

職場が一緒の宍戸さん。
意外と真面目にお仕事してます💻笑

リハビリも大詰めで足がちょっと速くなったとかなってないとか🤔
復帰待ってるよーー🫶

[Good Habit代官山 @GHdaikanyama]

【切り返し】
サッカーは切り返しが頻繁に行われるため、切り返しをいかに速く動けるかはパフォーマンスに直結してきます。
速く動くためにまず速く動ける身体の向きや足の置き所を練習していきます。
静止から素早くその姿勢を作れるかが鍵です！

[東京ヴェルディ（TOKYO VERDY）公式⚽ @TokyoVerdySTAFF]

このたび、#橋本陸斗 選手がY.S.C.C.横浜へ育成型期限付き移籍することとなりましたので、お知らせいたします。

橋本選手のプロフィール及びコメントはこちら▶️https://t.co/BuVC953VEx

#verdy