山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki

世界を走るマラソンランナー&ランニングコーチ Marathon-2:18:24 Half-65:38 10K-30:14 5K-14:27 3K-8:29 高知龍馬マラソン2026🥇おかやま🥇 ふくい桜🥉 まるRC代表 @jtb_au ﾏﾗｿﾝｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ 国内旅行業取扱管理者 tryasics

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

#高知龍馬マラソン2026 振り返り。自分でもビックリなレース展開でした。
https://t.co/Tv9xdkXUyW

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

練習日記更新。厳しい状況から、徐々に調子が上がってきました。
https://t.co/LmXb6cm5Zi

[森たかき @Tmorigo10]

6/7 EVA Air Brisbane Marathon 2:21:05🥇

二連覇達成。この間故障があり上手くいかない中だったので昨年以上に嬉しい優勝だった。
スタート前から雰囲気が明るく、レース中も名前で応援いただいたり楽しく走ることができた。
冬ということで涼しいのも最高！

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

今年も新居浜リバーサイドマラソンのゲストとして参加��せていただきました！
@runtaner_ch

強い雨の中になりましたが、今の時期としては走りやすく好条件で良い走りができた人も多かったようです☔️
ぼくもみんなを応援しながら10kmを走りました。

レース前のウォーミングアップも沢山集まっていただきありがとうございました😊

次は秋のマラソン向けて、10/25の新居浜リバーサイドハーフマラソンもぜひご参加ください！(エントリー受付中)
https://t.co/mTtUdKgrSA

[高知龍馬マラソン @ryomamarathon]

#高知龍馬マラソン 2027大会が始動します!
本日、公式HPをオープンしました😊
大会テーマは
「こじゃんとワクワクさせるきね！」
高知ならではのエイド🍅🥒🍆や応援🪇などワクワクをたくさん準備中🌟
大会は2/21(日)開催です！
https://t.co/mBf8g1MrNC

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

勝負シューズとなったMETASPEED EDGE TOKYOのレビューを更新。

使い始めてすぐに自己ベスト更新に繋がり、益々シューズの性能の進化を実感しました。
https://t.co/iS59qrJZ1F

[こば(ささ)たけ @tftks1500]

5/30(土)
МDC一般1500m9組
👟エアビク
4'04"47　10着　SB

3年ぶりの関東遠征！
64"巡航でどこまで行けるかチャレンジは1200m迄、ラストはグダったけど久しぶりにしっかりスピードに乗れた感はあって楽しかった。1年1ヶ月ぶりの一桁前半なので素直に受け止めたい。笑

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

ボチボチ練習再開しています。

#全日本マラソンランキング ��ゴールドコーストの提出をサボったのもあり一つ落ちて4位⤵︎
やはり悔しいので次はもっと頑張りたいです🔥
https://t.co/Mb06wu8mUD

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4/6〜5/17までの練習日記更新��
2度も風邪を引いたりトラブル続きで1ヶ月も溜め込んでしまいました...。

今一度、気持ちを切り替えて残り1ヶ月半、マラソン練習に集中したいです。
https://t.co/ARwzurlpxa

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

だいぶ更新が遅くなってしまいましたが、ゴールデンゲームズinのべおか振り返り。
https://t.co/hJ3YBwJgGM

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⭐︎まるRC10周年記念河川敷ラン&BBQ🍖 @mitanimeat

大勢のメンバーに祝福していただき、幸せな1日になりました😊✨

この10年、沢山の楽しい思い出やみんなで集まれなくなった大変な時期もありましたが、以前よりずっとクラブを盛り上げて応援してくれる仲間が増えました。

今後は1人では出来なかったよりビッグなイベントを実現させたり、自分自身も進化して新しい夢に取り組めるよう努力していきたいです。

これからもまるランニングクラブを��ろしくお願いいたします！

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ゴールデンゲームスinのべおか・I組結果...15:39.60(23位) #GGN

走り始めて数百mできつく、本当に恥ずかしいレースになりました😭

先月の海外遠征後に体調を崩したダメージが大きく、今回は親戚に会う目的もあったため出場を決めましたが、それでもなんと��なるという見通しが甘過ぎました。

2000mで棄権しようと考えていた��、名前を呼んで応援してくれる声が聞こえ、なんとか走ってみようと1人は抜いてフィニッシュ。ここ10年のワーストタイム...。

自分のレース後は屋台で夕食を買って観戦。近くでトップ選手のスピード感を観られる迫力が凄く、評判通り素晴らしい雰囲気の大会でした📣🔥

改めて、憧れの大会に"参加しただけ"になってしまった自分に憤りを感じましたが、この悔しさをバネにまた練習をがんばりたいです。

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明日はゴールデンゲームスinのべおかに初出場します！

ホノルルハーフの後に風邪で寝込んでしまい、正直微妙な状態ですが、憧れの大会を走れるのはとても楽しみです✨

5000m I組は15:55スタートで、YouTube中継もあります📹
https://t.co/2mlQRe8nWc

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⭐︎6/7新居浜リバーサイドマラソン、まもなくエントリー締め切り！

四国各地からアクセスが良く人気大会として定着してきた新居浜シリーズ。今回も��ストして参加します！

次のマラソンシーズン向けて、まずは10Kや駅伝で身体作りから初めていきませんか？
@runtaner_ch
https://t.co/oJSw7ZduBy

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高知龍馬&かが��マラソンに向けた13週間のトレーニング。

秋のスピードアップ、ロング走の距離アップと取り組んだ強化が全てレース結果に繋がりました。

次のマラソン向けての課題は、いかに練習から3:10/kmをリラックスして維持するかです。
https://t.co/RkTp351LgU

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訂正:オフ期間の4週間は除いて18週間でした🙏

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2025-2026シーズンも終盤戦になったので、ここまでの練習日記をまとめました。

ナイタートライアルin屋島に向けた22週間のトレーニング【5000m14:27&10マイル49:20】
https://t.co/NgGSHX0U51

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ホノルル・ハパルアハーフマラソン遠征・後編(レース振り返り&アフター)。

ダイヤモンドヘッドの坂を活かして後半逆転できたのは良かったです。
https://t.co/w8Q4F5xTtB

[山﨑竹丸 Takemaru Yamasaki @takemarunning]

ホノルル・ハパルアハーフマラソン遠征振り返り。
���着していきなりの大雨でしたが、翌日は晴天で観光を楽しめました🏖️
https://t.co/TdB15s7jRx