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井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
子どもと遊びの専門家。クリエイティブディレクション、デザイン、カリキュラム制作、子ども向け・大人向けワークショップ、雑誌連載など。マジメに遊んで暮らしています。Youtube「ホニャララLIVE」ホスト役。お仕事のご依頼はこちらまで。
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意外とあちこち
Joined January 2010
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井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
3 days ago
6/15 慣れることもまた大切なことよね 人から求められること 褒められること 受け取ること 移動すること 流れること、流されること 拒むことは変化を拒んでいるということ 慣れればどうってことない 慣れるためにはやらんとな
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
6 days ago
6/12 例えば暴飲暴食の翌日、そんな自分を否定することから始まる。こりゃいかんとね。 ではなく、そんな自分もいるから、 今日はそっち控えめな自分でいこう、 とバランス調整をする。 自分が嫌いな自分を否定するのではなく そんな自分もいることを認める それが節制。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
7 days ago
6/11 バッグの中は3つまでしか入れてはならぬ。 持ち歩けるのは3つだけど。 ならばどうする? それ明日実行。いいことあるで。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
9 days ago
6/9 自分のことはわからないから誰かにきいてみたりする。 でも誰かに聞いたところで、それを聞き入れようとしない自分がいたりする。 目を閉じて川の流れをイメージする。そこにしぶとい自分を流して手放す。 それでもここに自分はいる。
#朝タロ
Who to follow
QUANTA
@QUANTA_voice
目に見えないほどの小さなエネルギーに目を向け、全体性をもった視点で世界を捉えなおし、現代における人間らしさを探求していく実験型プラットフォーム。 国内外でリトリートなど各種プログラム、会員制コミューン『holos.QUANTA』も企画運営。【YouTube】https://t.co/rnr8YtsQKp
MOTOKO 本当の自分を知るアーユルヴェーダ
@motokoveda
アーユルヴェーダ実践家 25年 |著者 |メディア掲載多数|SNS総フォロワ18万人|
ともこ|My Pace 𓇬 My Peace
@tomoko_o193
自分とは?と問い始めて起こったこと 実は自分で仕組んだことらしいけどね💫 57歳
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
10 days ago
6/8 帰り道、家までのいつもの道をまじまじと観察してみて。そして目についたものをいちいち言葉にしていく。 小さなお花ね 雨露が綺麗ね 梅雨の匂いね うんこ踏まないようにね 言葉にすることで顕在化するその儚い美しさに酔いしれるが良い。 観察。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
11 days ago
6/7 やってみる すると気づきがある 次はこうしようと、工夫が生まれる そして人は高みへと近づいていく やり方がわからないと嘆く前に まずはやってみる 子どもの頃に忘れてきてないかい?
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
13 days ago
6/5 主義主張を並べればいいってもんじゃない。 そんなのどうでもいいわ〜ってなれるといいね。そのためにも今日は「すんっ」とした1日を過ごしてみてはどうでしょう? 心にいつも「すん」を。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
14 days ago
6/4 運動、たりてなくない?
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
15 days ago
本当に美味しいものと出会うと、「美味しい」に全部持っていかれるから写真なっていつも残ってなくて困る。
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
15 days ago
6/3 歳を重ねると荷物が増えるらしいですよ。 思い出せますか?手ぶらで出かけていたあの軽々した日々を。 いつでも走り出せたあの頃を。 デトックスの日にしましょう。 身体の?胃の中?机の中?仕事の?サブスクの? なんでもいいです。 全部でもいい。 軽さを取り戻すのですよ。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
17 days ago
6/1 自分の思考の癖(信念ともいう)を思い出して。 その前提を見直してみる。 反対を考えるってことじゃない。 お金は必要だ→お金は不要だ ではなく なんでお金が必要?お金ってなんだっけ? とまぁこんな感じの哲学DAY
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
20 days ago
5/29 まずは落ち着くことからじゃない? 何から手をつけよ?って焦って考えて慌てているけど 暖かいお茶でも飲むことから始めるのが吉。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
21 days ago
5/28 朝のルーティンを見直してみて。 生活リズムが整うと身体も心も整って、 いつのまにやら現実がいい感じ。 結果ばかりを求めずに、起点をしっかり意識することね。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
23 days ago
5/26 人間二つのことを同時にできないけど 慌ててる私の心は穏やか 走ってる私の視野は広い そんなことはできる。 今日はそんな逆サイ走る1日です。 意識的にな!
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
25 days ago
5/24 人から言われているけどほったらかしてること。 気になってはいるが後回しなことをやる日
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
27 days ago
5/22 自分から後光が差しているようなイメージを持って今日を過ごしてみて。 私と話をする人はみな微笑むことでしょう みたいな高尚なイメージを。 世界が平和に近づくかもね。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
28 days ago
5/21 気楽にやってみ? 結果にコミットなんてしなくていいから。 結果のためにやるのではなく やってたらいつしか結果が出てたってのが真実なもんで。 気楽に。楽しいからいいか、くらいで。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
29 days ago
5/20 周囲に向けるのは刃ではなく愛で イラッしたら深呼吸 ビクッときたら深呼吸 あいつがおかしい と唱えるのではなく そんなこともあるよね と心の中で余裕かましてください 現実にも余裕が生まれ出すから
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
about 1 month ago
5/18 食べない時間をつくることが身体に良いように、何もしない時間が心には必要だよ。 でも何もしないでいると、考え事がぐるぐると支配しだすから、呼吸を観察する。 5分でいいから習慣にしてみて。
#朝タロ
井出武尊 Takeru IDE
@takeruide33
about 1 month ago
5/17 本を買いましょう。 それは未知への冒険です。 山を登ったり(リアルガチ)、 映画を見るのでもいけるならいいよ。 映画、美術館、そんなのもありあり。
#朝タロ
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