Vi

[Vi @talevie__]

@imntavailable Признали, получается?

[Vi @talevie__]

@imntavailable Жиза

[Vi @talevie__]

@imntavailable А еще правильно питаться, чтобы организм лучше переносил стресс после тренировок
И спать ещё по 8 часов - восстановление, все дела.

По личным ощущениям - все равно лучше, чем без спорта. Но войти в режим ннада.

[Vi @talevie__]

@byllipytvd @mimicry_timo У тебя один только BMR порядка 2000ккал
Уж за день найти время и сжечь еще 700-800ккал труда составить не должно, если желание есть.

А кушать на условные 2300ккал - так это не сложно 🤷‍♂️

[Vi @talevie__]

@pivoismylife У меня тренировка предполагает, что за условные 5км пробежки, я должен 2 раза, в середине и в конце, по 500м выдавать на максимуме.

И в пике этого максимума пульс может и до 200 скакнуть, а потом планомерно восстанавливаться до 140-150.

Но это как будто б дефолтный момент.

[Vi @talevie__]

@lenamex Примерно как Стэтхэм, но меньше калибром.

[Vi @talevie__]

@anexim Поэтому судить, кто там заслуживает счастья или нет - дело для долбаебов.
А мнение общества - чисто флюгер на ветру.

Другой момент, что "счастье любит тишину", а не попытку нахайпиться на поиске кого-то.

[Vi @talevie__]

@anexim Порно смотрят все, дрочат все, по шлюхам ходят не все, но достаточно для того, чтобы проституция процветала.
И при этом, блять, в открытую все ебало в пол опускают и осуждают столь "низкое".

Ладно, со стороны женщины это ещё обосновано. Но со стороны мужчин - вообще ни разу.

[Vi @talevie__]

@petrov44464 Не сломался хоть?
А то ж только руку починил)

[Vi @talevie__]

@imntavailable С днем рождения!

[Vi @talevie__]

@alinasollo Очень даже, как заново родишься)

[Vi @talevie__]

@jeanlevitskiy Вот из за таких вопросов Алан третью работу искать и начал...

[Vi @talevie__]

@FejkaValeria Зимняя куртка: ну да, ну да, пошла я нахуй

[Vi @talevie__]

@xyendelson Перешли в контрнаступление

[Vi @talevie__]

@imntavailable Ни стыда, ни совести, ни названия

[Vi @talevie__]

@AvdNester Расизм 🤓

[Vi @talevie__]

@NekolifeN @RusUslada Любая сторона рассказывает свою историю.
Но факты остаются фактами - Курильские острова являются частью России.

И никаких переговоров по этому поводу быть не может лишь по одной причине: стоит отдать вам "северные территории", ваши хозяева развернут там свои военные базы.

[Vi @talevie__]

@NekolifeN @RusUslada А что касается отрицания юридической силы соглашений со стороны США...
Ну, они, кажется, точно также отрицают, что сбросили на Японию две ядерные бомбы, пытаясь умалчивать этот факт или свалить это все на Россию.

Так что мнение США - эьл флюгер на ветру.