tasy

Masya Allah ✨

[张晴 @Q9925912]

我见过的共情能力强的人没有一个活得快乐。

福楼拜说，幸福三要素：自私，愚蠢，身体好。

[ً @leftinfragments]

Semoga lo menikah sama pasangan yang tutur katanya lembut, dan nggak pernah bosan sama lo. yang bahkan puluhan tahun setelah menikah, masih suka meluk lo tiba-tiba, masih excited denger cerita lo, dan masih jatuh cinta sama lo lewat hal-hal kecil.

decades later and still obsessed with you, in the healthiest way possible. semoga cinta yang lo dapet nggak cuma bertahan lama, tapi juga tetap terasa hangat.

[Raf @raf_nfl]

sorry to say, tp pendidikan memang cukup ngaruh ke cara berpikir & cara seseorang berkomunikasi. nggak semuanya, tp mostly keliatan. dan setelah punya pasangan yg cara berpikirnya matang, komunikasinya enak, plus wawasannya luas..baru sadar ternyata standar itu ad gunanya jg wkwk

[depp @chocomoroll]

Ibu pernah bilang :
"Nak, kalo pengen rencanamu terwujud dengan baik dan berhasil jangan lupa amalin "Al Mubdi" 470 x setiap hari ya ..."

[Jawatan Kosong Malaysia @JawatnkosongMY]

Doa Istikharah. Bermanfaat pada yang sedang mencari kerja & perkara-perkara lain seperti bab pemilihan jodoh, tawaran melanjutkan pelajaran dan sebagainya.

kredit: https://t.co/qbzrOMqHtq

[sya @arsenatasyas]

Ibaratnya kalo lagi olahraga pertama kali ya. Badan pegel semua, ngerasa lemah padahal you’re getting stronger than before.

Di segala hal, when you’re getting better it feels like you’re getting worse. Merasa bodoh krn banyak gak tau. Perasaan bodoh dibutuhin di proses belajar.

[Araa .☘︎ ݁˖ @awharaa]

jadi pinter itu bisa dipelajarin, literally semua orang bisa kejar knowledge, intelligence, bahkan experience.

tapi “jadi manusia yang bener” itu beda level. gak semua orang punya awareness buat respect orang lain dan bersikap proper.

makanya adab itu always di atas ilmu. karena akhirnya yang dilihat bukan cuma kamu tau apa, tapi kamu treat orang lain kayak apa.

[julii- @ulianpuyy]

PLISS BUAT CEWE-CEWE YANG MAU NIKAH🙏🏻

coba deh rutin minum cranberry juice, greek yogurt, oatmeal, dan kegel + stretching.. ini tipe self care yg nanti bikin kamu mikir, “gila, knp gue dari dulu ga coba”

[adit , jfb! @rofmeov]

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS

1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri

[malika @iyasudadeh_]

mari kita usahakan jadi perempuan yang bersih dan wangi semerbak setiap hari👌🏻

[bil 𐙚 ˚. ᡣ𐭩 @romapntis]

another day another nemuin combo yang bikin orang sekitar langsung notice wanginya 😭🫵🏻

[Elle 林知遥🍃 @asvillainn]

Banyak orang tua yang sebenernya belum siap jadi orang tua. Banyak anak gak disiapkan pendidikan karakternya dengan baik, karena orang tuanya gak cukup "capable" untuk melakukannya.

Lalu, kondisi itu juga bikin kasus KDRT meningkat, bahkan anak2 terancam tumbuh tanpa pendampingan "emosional" dari ayah dan mengalami fatherless.

[gara @anggarasamvdr]

cantik banget kalimat ini :

"Kalau hujan yang nyentuh kulitmu aja harus nempuh perjalanan sejauh itu buat sampai ke kamu, berarti semua hal yang emang buatmu; rezeki, kesempatan, jabatan, bahkan orang-orang yang tepat, semuanya lagi berproses menujumu."

trust the delay.

[tt✮⋆ @Bluebirdeyessss]

stop calling people “sensitive” for not tolerating disrespect.

[ً @artfuIchaos]

someone said, “the reason you isolate when you're struggling is because you were left alone as a child to deal with your emotions” and i felt that

[sanzjago @7xsanwin]

skill bertahan hidup? JANGAN TAKUT DITOLAK

Terbiasa menghadapi penolakan plus gak take it personal, bakalan mendekatkan kamu dengan ‘tujuan’ sebenarnya. dari 100 no, bakalan ada 1-2 yes.

[Nello @kudanielbintik]

I’d say psikiater dan psikolog yang menjalankan tatalaksana dengan baik AKAN MEMBERITAHU bahwa tubuh dan pikiran itu saling berkaitan dan mempengaruhi satu sama lain.

Kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh mungkin bisa memperburuk gejala masalah/gangguan mental tapi TIDAK SEMUA masalah/gangguan mental bisa selesai hanya dengan vitamin.

Keterkaitan tubuh dan pikiran tidak semudah itu. Jualan vitamin boleh tapi gak boleh mereduksi masalah kesehatan mental itu akar masalahnya hanya karena kekurangan mikronutrisi.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Repetitive Negative Thinking (RNT) atau pemikiran buruk yang terus menerus berhubungang dengan penurunan fungsi kognitif otak.

Mekanismenya adalah pemikiran buruk yang kronis berpotensi memicu:

1. Perubahan struktural otak berupa adaptasi neurobiologis yang berdampak negatif pada kapasitas kognitif
2. Peradangan dan perubahan vaskular di otak yang mempercepat degenerasi dan kerusakan sel saraf.

Sumber: BMC Psychiatry (2025)