CAP⚡

•33YO/170/69 •Bi-T •Follback DM notif suka gak muncul •Single not looking for a relationship
•Let's be friends •Alone but not lonely

[CAP⚡ @tama_xavier8]

17-10-26

[CAP⚡ @tama_xavier8]

bulan kemaren banyak yang blm sesuai target minimal langkah kaki nya (7.000 langkah)

[CAP⚡ @tama_xavier8]

17-10-26

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@baksomalang1994 iya sih sekali makan itu bikin ketagihan

[CAP⚡ @tama_xavier8]

selesai kalistenik penuh keringat , enak nya mandi pakai air hangat

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@takterlihat09 wkwkw

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@baksomalang1994 niat dan konsisten
kalau aku defisit kalaori , jalan kaki minimal 5KM

pantangan
tepung , gula , gorengan , garam

[CAP⚡ @tama_xavier8]

jangan berekspektasi tinggi , orang nya biasa aja , yang penting setiap foto gak pernah pakai filter hehe

[CAP⚡ @tama_xavier8]

selesai nyuci , beres" , selesai kalistenik jg lanjut tidur siang

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@baksomalang1994 hehe thanks

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@coldbrewmatcha_ wkwk jadi bestie

[CAP⚡ @tama_xavier8]

haha gak ada ijo nya

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@masjogja_2 jadi estetik

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@riverzzxxx sekaram jadi team cut (baru sunat tanggal 13 juni lalu)

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@fyyrxshhmhxd nice

[CAP⚡ @tama_xavier8]

panas banget , matahari nya lagi sensi

[CAP⚡ @tama_xavier8]

ahkir bulan semoga bisa ke 65KG

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@haloaxcell semangat

[CAP⚡ @tama_xavier8]

good morning, happy weekend
TGIF

[CAP⚡ @tama_xavier8]

@Menunggutil wih sedang liburan kah

[CAP⚡ @tama_xavier8]

hi