タマさん

このアカウントは僕が最高の漢になるまでの物語‼︎ 理学療法士(リハビリの先生)しているので、医学的な話もあったりなかったり… ゲーム用垢→@No213_Tamasan

[タマさん @tamasanMGF]

おおよそ筋トレ2年
ダイエット始めて3年半程経ったので記念写真♪

1枚目が学生のタマしゃん
2枚目が20キロ程RFAとFBメインで痩せた
3枚目が筋トレ1年
4枚目が筋トレ2年
体重は2枚目以降はほぼ同じ〜

目で見ては変化あるんやけど写真やと去年から全然変わってねぇなww

#筋トレ経過報告

[タマさん @tamasanMGF]

@cornelius69ape 副鼻腔炎か…
アレなかなかすっきりせんよね(´；ω；`)

しっかりご飯食べて、ゆっくり休むんやよ‼︎
ほんとこの時期体調管理難しいからね〜

[タマさん @tamasanMGF]

風邪が長引いて中々に咳が治りきらん…
そのせいでお薬いっぱい出てて眠い(｀・ω・´)

[タマさん @tamasanMGF]

@cornelius69ape ありがとうね♪
風邪かと思ってたらおそらくアレルギー性鼻炎やったみたいで、また別のお薬が…

眠気以外は元気なんやけど(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[タマさん @tamasanMGF]

体調イマイチの時はやっぱり肉よね（≧∇≦）

[タマさん @tamasanMGF]

筋トレはやめとけと本能と欲望に言われてる気がするから、無職転生の原作読んでたら寝不足気味なのも良くないな(｀・ω・´)

[タマさん @tamasanMGF]

@raoikmidoriu 本当にそれよ‼︎
2殿の成長もみたいしね(≧∀≦)

[タマさん @tamasanMGF]

タマゴちゃん
祝生誕1周年(*´꒳`*)

[タマさん @tamasanMGF]

@cornelius69ape ありがとね♪
本当にあっという間よね(ﾟωﾟ)

これからもスクスク行く様に見守っててあげてね(*´꒳`*)

[タマさん @tamasanMGF]

@raoikmidoriu もう一歳やでめっちゃ早い(≧∀≦)
ありがとね♪

ケーキスマッシュは宗教上の理由でやってないね…
喜んで食べてたよ（＾ω＾）

[タマさん @tamasanMGF]

鍋の美味しい季節になって来ましたね〜
こと後お肉に魚、大根、玉ねぎ、菜葉が入るってマジか？(ﾟωﾟ)

[タマさん @tamasanMGF]

サムネがもうおもろすぎるww

[ツナボーイ @tunabooy]

台風の雨水を集めて「鶏の水炊き」を作りました。

https://t.co/RSfVzVcliy

[タマさん @tamasanMGF]

今日は中秋の名月なのでお月見(バーガー)♪

[タマさん @tamasanMGF]

中国に勝った‼︎
優勝おめでとう(≧∀≦)

[タマさん @tamasanMGF]

卓球めっちゃええ試合してるやん‼︎

[いしかわかずや @issikazu20]

にゃんたまをいじくるコントローラー考えました。

[タマさん @tamasanMGF]

@suyaki_nats なんかすんごい高熱でとるやん⁉︎
インフルも流行ってるみたいやからゆっくり休んで下さな(*´ω｀*)

[タマさん @tamasanMGF]

昨日急遽一日休んだおかげか、薬を変えたおかげなのかだいぶと咳の回数減って来た‼︎

この前もう治ってくれよ(*´꒳`*)

[タマさん @tamasanMGF]

@cornelius69ape ありがとね♪
今日しっかり休ましてもらったから今日はぼちぼち元気よ(*´꒳`*)
そっちも台風大変そうやし、体調にも気をつけてね‼︎

[タマさん @tamasanMGF]

タマゴちゃんの風邪がモロにうつって一家全員ダウン_:(´ཀ`」 ∠):

こんな風邪ってしんどかったっけ？

[タマさん @tamasanMGF]

@suyaki_nats 誕生日おめでとう🎉
子供はいつまで経っても親からしたら子供よ(´ω｀)

今年も沢山楽しんでる姿見してあげてくださいね♪