La salud mental merece respeto y atención. La depresión duele, la ansiedad agota y los ataques de pánico pueden hacerte sentir que pierdes el control, aunque nadie lo note. No todas las heridas se ven; por eso, escuchar y ser empáticos puede salvar vidas.
La ansiedad no es simple nerviosismo, la depresión no es solo tristeza y un ataque de pánico no es un simple susto. Son luchas internas que pueden agotar profundamente, aunque desde fuera nadie lo note. Quién las vive sabe lo difícil que puede ser levantarse y seguir adelante.
con esto de caro trippar y lo que ella cuenta de que no se lo detectó a tiempo por falta de información me parece necesario revivir las campañas de conscientización
especialmente en épocas donde dejamos tanto de lado nuestra salud porque tenemos otros problemas, este no espera
estoy en una etapa de mi vida en donde tengo 0 ganas de aguantar a cualquier persona que venga a molestarme, que haga cosas que me duelan o tenga actitudes malas conmigo cuando no me lo merezco. Necesito tener paz mental y estabilidad emocional