瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki）

自然解説、調査など自然保護をする仕事に従事。国際ヨガ連盟〈YAI〉全印ヨガアライアンスRYT200&全米ヨガアライアンスRYT200取得。

脳神経の三叉神経鞘腫摘出手術を3回経験し、右頭部、右聴覚、右目マヒなどのリハビリ時にヨガと出会う。
経験を活かしたいと考え、ヨガ講師資格を取得。
「自然観察✕ヨガ」を模索中

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

2月14日、八ヶ岳の麓の清里にてヨガをお伝えさせていただく貴重な機会をいただきました。
寒い中ヨガを通して、同じ時間を共有させて頂けたことに感謝致します。ありがとうございました🙏❄️

[ツリーオブライフ ヨガスタジオ下北沢 @treeoflife_369]

🎄下北沢クリスマスヨガフェスタ🧘‍♂️
昨日12/14(日)開催のビッグイベント‼️

8回目を迎えた《下北沢ヨガフェスタ》
過去最高‼️✨222人✨の皆様に
インドヨガを体験頂きました。

雨天☔️にも関わらずお運び下さり
誠にありがとうございました🙏

📣次回は来年4/29(水)開催予定です！
#下北沢ヨガフェスタ

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

11月23日八ヶ岳の南の麓にある清里にて、ヨガクラスを提供させていただきました。
天気は快晴☀
朝8時の清々しい空気の中、3名の方にご参加いただきました。
教える機会をいただき、誠にありがとうごさいました🙏

ヨガ後には、豆腐とレモングラスティー。
そして、名物ROCKカレーとハクレイダケ！（笑

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

デコイを作って保護活動に協力しましょう!

https://t.co/3ooZHH68Ja

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

横浜にて、野山に生えるブドウの仲間「エビヅル」を発見！🍇

熟した実は甘酸っぱくて美味しい😋

名前にエビがつくのは、
木の実をつぶした時につく薄紫色のことを
昔はエビ色と呼んだことによるそうな。

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横浜の林の中で、ヤブコウジの実が赤くなっています。別名、十両。
小さな樹木でかわいい。
縁起物として正月飾りに使われます。
落語の「寿限無寿限無五劫のすりきれ…やぶらこうじのぶらこうじ…」の
やぶらこうじは、この植物とのこと。
江戸時代に栽培が大流行し、投機対象になったとか。

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横浜南部でアカネの花とその青い実が見られます。
名前の由来は根が赤いから。茜色という色名の由来でもある。
この根は弥生時代から染料として使われ、江戸時代以降、日の丸の旗🇯🇵の赤い部分を染めるのにも使用されました。
日本人であれば知っておきたい野草です。林の端に普通に生えてたりします。

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小学校1年生の少女に葉っぱで作るリス工作を教えていただきました✨
非常に難しいイネ科の分類も、大人の調査ができる位に詳しい子でした👏
尊敬します🙏

「駐車場からここに来るまでに7種類のイネ科を見つけました。何でしょうか？」とクイズ出されたけど答えられなかった😭
精進します！

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

横浜市では野花のワレモコウが見頃です。
日当たりが良く、少し湿った土を好む植物です。
そのため、元来、川や池などの湿地が多い日本においては身近な野草だったのではないでしょうか。

生き物に詳しくない人でも、ある一定年齢以上の人であれば知ってる印象です。
花言葉は「変化」など。

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

湯船に浸かりながら、腹の底から声を出すオームチャンティングがめっちゃ気持ち良い♪
倍音が響いて音がいくつにも聞こえるし、身体で振動を感じやすい。

音の響きを感じるのが苦手な人にはおすすめ！

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

🦉ツリーオブライフヨガスタジオにて講師を務めます！
「はじめてのヨガ〜腰ほぐし」
仕事、家事をしていて、腰回りにコリを感じませんか?
はじめての方も安心のポーズで、ゆったりとほぐしていきます🧘‍♂️
初参加無料！この機会にお試しください。

予約はこちら↓
https://t.co/SBl0Vc405J

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

12/14(日) 初参加無料
🎄下北沢クリスマスヨガフェスタ

黒戌仁先生と認定講師陣による
特別ヨガイベント🧘‍♂️3会場で開催！

ご予約は👇
🏢北沢タウンホール
12Ｆ
https://t.co/MJDJyl7biS

3F
https://t.co/AXW1bJ4FjN

🦉ツリーオブライフヨガスタジオ
https://t.co/SBl0Vc405J

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

地球と同じように、太陽も宇宙を旅している🌏️
動画のように可視化されると、自分が見る全ての景色が、刹那的で掛け替えの無いものに感じられる。
https://t.co/ozPnFPvlG8

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

こんにちは☔️
水が少なかった森に恵みの雨が降っています。乾燥する冬までに、できるだけ貯水してほしいところです。

そんな中、カエデドコロの実が大きく成ってきました。
カエデドコロはヤマノイモの仲間です。

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

おはようございます☀
夏の終わりから秋に咲く山野草
ダイコンソウの花が咲いています。

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

おはようございます☀
横浜市南部では、
秋の山野草
ヤマホトトギスが咲き始めました。

[ツリーオブライフ ヨガスタジオ下北沢 @treeoflife_369]

📣ご予約開始
12/14(日) 初参加無料
🎄下北沢クリスマスヨガフェスタ

黒戌仁先生と認定講師陣による
特別ヨガイベント🧘‍♂️3会場で開催決定！

ご予約は👇
🏢北沢タウンホール
12Ｆ
https://t.co/DgCvm83akk

3F
https://t.co/EyelLfyOWr

🦉ツリーオブライフヨガスタジオ
https://t.co/tDzX7bipVs

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

ガマズミの実。
野鳥やリスはもちろん、人も食べられます。実りの秋ですねぇ。

[瀧本宏昭（Takimoto Hiroaki） @tamoto_h]

ムラサキシキブの実が色づき、鮮やかな紫色が森に映えています🟣
実は小鳥たちの貴重な食べ物の1つです🐦️

葉は紅葉が始まっています。
葉には止血抗菌作用があり、生の葉の汁を患部に塗って使用するようです。

名前の由来は、言わずと知れた平安時代の女流作家です。

[黒戌仁ॐ∴クロ戌∵ 9′s @kuroinutarot]

『全印&全米ヨガアライアンスW資格講座開始！』2026年1月〜資格取得開始！インドで最初にRYTを発行した名門YAI公式ヨガスクール。一般的なヨガスタジオでは学ぶ事ができない本物のインドヨガを初級から上級まで、それぞれ段階に合わせて身につけ、現場に生かせるように指導！
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