丹田チャンネル ジュン

ゆる〜くポストしてます。

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

重さを乗せた強いパンチ（前半）と、回転力をかけた持続スピード型のパンチ（後半）。
丹田の使い方で異なる質の打撃になります。
同じ丹田でも運動の質が違い、それに伴う身体感覚の違いが精神状態にも異なる影響を与える。

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

息が持つとは、余白があるということ
息が持たないとは、余白がないということ

息が持てば、人は冷静に動ける
息が持たなければ、焦り、心を保てない

吐く・吸うにとらわれているかぎり、
呼吸の奥にある“間”には辿り着けない

「息が持つ」という現象にこそ本質がある

#丹田チャンネル
#無為の呼吸

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

求めるからこそ、人は動ける。
だが、真に求めるものを得たいのなら、
「無欲」と「沈黙」の境地に至らねばならない。

ゾーンとは、
その領域に身を置いた者だけが知る世界。
心拍、呼吸、空間との関係がすべて一致したとき——
それは、音もなく訪れる。

#無為の呼吸　#丹田チャンネル

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

呼吸のサイクルには「生」と「死」がある

呼気と吸気は「生」
その隙間にあるのが「死」だ

心が荒れているとき、人は常に
“吐く”か“吸う”を繰り返している

しかし穏やかなとき、
呼吸はその隙間にとどまる時間が増える

穏やかさには、死の要素が多く含まれている
だからこそ、生が豊かになる
#無為

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

大谷翔平選手の投球時の脚軸、そして歩き方、すべての所作が本当に素晴らしいですね。

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

宇宙船は無重力空間だそうですが、重力がないというのはもの凄くストレスなんです。

「骨」は体にとっても心にとってもエンジンになります。それがうまく機能しないわけですから。

宇宙飛行士の若田さんと古川さんは、無重力空間で一人野球をすることが心を保つためのストレスケアになったそうです。

[Codify @CodifyBaseball]

when space budgets hit so hard you end up playing with yourself

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

安田成美さんとの対談・後編が公開！
スタッフの皆さんにも絶賛された回です。
心は大切。でも、私たちが本当にコントロールできるのは「体」だけなのです。
体の構造を知ることで、はじめて心が見えてくる——。
心の仕組みに興味がある方は、ぜひお聴きください。
https://t.co/UCYMy9ZAt7

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

ロボットでも踵から着地して歩くことはできません。
一般的な歩行指導では、踵(の角)から接地することを推奨しているが、それが足裏のアーチ構造を崩し、膝のねじれを助長する原因です。
歩幅を大きくすることも大間違い。股関節より遠い位置で接地するほど剪断力が大きくなり、関節を壊します。

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

股関節から脚軸が一体となって動いています。膝のねじれがまったくみられません。身体操作が美しすぎて見惚れてしまいます✨✨

[村田 洋輔 @y_MuLB]

ベッツもグラウンドに登場

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

@Rie_3588 ありがとうございます！素敵ですね😌✨

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

安田成美さんのクスクスナルナルに出演しました。とても気さくで優しい方で、時間を忘れるほど楽しかったです。
歩き方の秘訣は、足の『引き』の動作。
足を前に出そうとするのではなく、地面を引くことで自然な歩行ができます。
#安田成美
#丹田チャンネル
#丹田ウォーキング
https://t.co/83EjAq4Srb

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

ジュン監修のDVD「丹田覚醒メソッド」が発売初日で完売してしまい、入手困難な状況です。

Amazon等で入荷待ちにはなりますが、予約ご購入していただければ3/16のYouTube LIVEセミナーにご招待しますので、予約していただけた方はお気軽にDMください。
https://t.co/aNoPFxxDmG

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

一時品切れとなっていましたが、現在は在庫が補充されご購入いただける状態となりました！

皆様のおかげで、DVDの売れ筋ランキングでは音楽・エンタメ・アニメのビッグネームに並び、このジャンルとしては異例の売れ行きとなっています。

本日までYouTubeセミナーご招待！
https://t.co/aNoPFxybce

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

発売当日で在庫がなくなってしまったようです。皆様、ありがとうございます!!
これからご購入いただく方には、ご迷惑をおかけしますが、数日で在庫が復活するそうなのでご安心ください。

[BABジャパン営業部 @babjapan_news]

本日発売のジュン先生指導監修の「丹田覚醒メソッド」が発売前から大反響で、アマゾンさん、楽天さんで品切れとなってしまいました。
申し訳ございません。
ただ、昨日まとまった数量を追加出荷しておりますので数日で在庫が復活すると思われます！

お急ぎの方は当社の通販サイトでもご注文可能です！

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

完璧な歩き方の代表格が安室奈美恵さん。
現代人の多くは、膝をつっかえ棒にして、踵が地面に着くと同時に体重を乗せてしまう。
毎日１万歩２万歩、余裕で歩ける人は、小趾球を接地してから脛骨の真下に体重を乗せます。
膝はしなやかに使いましょう。
#丹田ウォーキング
https://t.co/hxjmbZZ1HI

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

身体操作が凄すぎて、吸い込まれるように何分も見入ってしまった！
先日、劇的なKOで王座防衛した中谷潤人選手の完璧なシャドー。
足裏の小趾球で地面をしっかり捉えることで無駄なロスがなく、常に脚軸が整っている。
足裏の安定性あるからこそ、地面反力を活かした破壊力抜群のパンチに繋がりますね

[中谷潤人 𝑩𝑰𝑮𝑩𝑨𝑵𝑮 𝐉𝐔𝐍𝐓𝐎 𝐍𝐀𝐊𝐀𝐓𝐀𝐍𝐈 @BoxerJunto]

FIGHT DAY!

感謝！感謝！

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

丹田ができている人が「しない」特徴

・自己主張をしない
・自分の正しさを他人に押しつけない
・他人を批判,否定しない
・成功を自分の手柄のように誇ろうとしない
・知識をひけらかさない
・人と争おうとしない　

これらをしてしまう人は「肚」が充たされていないのだと、老子は云います。

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

【3月16日シークレットセミナー開催】
2/28までに「丹田覚醒メソッドDVD」を予約ご購入していただけた方限定のご招待LIVEセミナーを開催します✨✨
⬇️予約購入はこちら⬇️
https://t.co/aNoPFxybce
購入された方は、予約購入されたことを確認できる画像を公式LINEに送ってください😌必ずお返事します!!

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

【丹田覚醒メソッド2/28発売】
AmazonのDVD総合ランキングで瞬間的に14位まで上昇したそうです✨✨
一般ど素人がKis-My-Ft2さん、Mrs. GREEN APPLEさん、踊る大捜査線と並ぶ奇跡を体験させていただきました！
予約ご購入してくださっている皆様、BABジャパン様、本当にありがとうございます!!

[月刊秘伝 @hiden_bab]

2/28発売 | 心身のコアを活性化させる
新作DVD◎【丹田覚醒メソッド】
https://t.co/uMmLw3NAmW

丹田チャンネル・ジュン先生の期待のDVDです

詳しくはこちらで
https://t.co/mHvuv6aq9H

#丹田 #肚 #丹田チャンネル #ジュン

[丹田チャンネル ジュン @tandenjun]

三笘薫選手の神トラップからのゴールシーンが凄すぎ！
神がかった身体操作の中でも、トラップ後に切り込んでいくシーンが見どころです。
切り返すための踏み込み足のキープ力を高めるためには、手を連動することが必須です。三笘選手は脚軸が綺麗に揃っている上に、左手と左足が完璧に一致しています。