Kesehatan mental kamu harus jadi prioritas kamu. Tolong jaga baik-baik pikiran, tubuh, hati dan semuanya. Jika kamu perlu istirahat, lakukan saja. Jangan memaksakan diri, tidak apa-apa untuk berhenti sejenak, kemudian melanjutkan lagi. Bersikaplah lembut pada dirimun sendiri.