@tata

2023姫路城マラソン2:58:04でサブスリー達成。2026富士ヒル 66′17。次の目標はゴールドリング。 兵庫県の西の方で練習しています。 無断フォロー失礼します。
soleil de lest/S-Works Tarmac SL8

[@tata @tata198765]

今年は66分17秒でした。

ゴールドを目標にがんばりましたが
結果は惨敗🥲

2〜3号目の緩斜面区間で脚、心配とも
苦しくなりトレインから千切れ。

悔しいですが諦めがつくほど
シンプルに実力不足を痛感しました🥲

また出直してきます！

[@tata @tata198765]

@okchan2025 全力で応援します📣

[@tata @tata198765]

@okchan2025 もし神河出られる際は教えてください！
例年の感じでいくと
エントリー順で39歳以下カテゴリーが
2組に別れます。
私は早めにエントリーしたので
最初のグループになるかと思います！

[@tata @tata198765]

エアコン全開、背中に氷を担いで
快適に100分LT1でベーストレ
120分くらいまで伸ばしたいけど
尿意が限界🚽
グループライドで実走もしたいけど
暑さ耐性が低すぎるし
今年の夏はこんな感じで過ごすことになりそうです🧊

[@tata @tata198765]

@okchan2025 はい、エントリーしました！
30代ラストイヤーです😌
出られるんですか？？

[@tata @tata198765]

@ryo_cycling2359 腕細民としてビオ、チャンピオンシステムは
タイトフィットです！

[@tata @tata198765]

@ryo_cycling2359 あの低ケイデンスなので
SFR上級者なのかと勝手に思ってましたw

ペダリングの一部としてケイデンスも
いろいろ研究する甲斐はありそうですね！
ありがとうございます！

[@tata @tata198765]

@ryo_cycling2359 なるほど🧐
パワーキープできて心拍が上がりにくいケイデンスをいろいろ試してみつけたって感じですか？
トレーニングでSFRとか結構しますか？

[@tata @tata198765]

@nekohammer ありがとうございます！
どちらも気になっていたので
お聞きさせていただきました！

[@tata @tata198765]

@kego_hillclimb おめでとうございます🎉

[@tata @tata198765]

目標だった20分5倍をなんとか達成🙌
いやーきつかった🤮

[@tata @tata198765]

@okchan2025 色もお洒落ですね✨
用途＜かっこよさ重視めっちゃわかります😂

[@tata @tata198765]

@mizuxa73 私もインドアでは大丈夫なんですが🥲
肝心の実走でよく見失ってます🤷

[@tata @tata198765]

せっかく実走ゴルビーがんばったのに
965の心拍データがクソすぎて💩

POLAR買おうか迷い中🙃

[@tata @tata198765]

@hanyaso_grabl 総ボリュームか、ポイント練習でしっかり出し切るために平日軽めにするか、境目が難しいですよね💦

[@tata @tata198765]

@aokuro_enishi 外れ個体あるんですか？！
変なの引きたくないですね🥹

[@tata @tata198765]

@ryo_cycling2359 なんか評判良さそうですね！
腕につけるやつですか？