タッちゃん@お好み焼き愛好家

アカウント作り直しました🙇 唯一無二のお好み焼き愛好家。 TBS「マツコの知らない世界」出演。 三度の飯よりお好み焼きが好き。

[めざましテレビ @cx_mezamashi]

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【ねじって押す】
①両手を腰に当て頭と上半身をねじる
②①をしながらほほ内側を舌で押す
これを３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
＃井上清華

[めざましテレビ @cx_mezamashi]

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【左右交互】
➀ 両手を前に伸ばし左右交互に曲げる
➁ 曲げた腕のほうのほほをプクッ
これを5回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
＃井上清華

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

@kenjiar7 かけないでくださいwww

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

一番顔がでかくて、一番日焼けしているのが私です🙇

[【公式】江田島市商工観光課 Tourism Division, Etajima City @EtajimaCity2004]

江田島を愛する15名の方が
「特命えたじま観光アンバサダー」に就任🎊

豪華なメンバーとともに、江田島の魅力をこれまで以上にお届けしていきます

一般公募の皆さまと合わせ総勢70名で発信を盛り上げます。
気になる就任メンバーや今後の活動は…?

詳しくはリプ欄へ👇

#えたじま観光アンバサダー

[【公式】江田島市商工観光課 Tourism Division, Etajima City @EtajimaCity2004]

江田島を愛する15名の方が
「特命えたじま観光アンバサダー」に就任🎊

豪華なメンバーとともに、江田島の魅力をこれまで以上にお届けしていきます

一般公募の皆さまと合わせ総勢70名で発信を盛り上げます。
気になる就任メンバーや今後の活動は…?

詳しくはリプ欄へ👇

#えたじま観光アンバサダー

[【公式】江田島市商工観光課 Tourism Division, Etajima City @EtajimaCity2004]

【特命えたじま観光アンバサダー】

うえむらちか様・大井智保子様
勝丸恭子様・末田充様・タッちゃん様
土手香那子様・本名正憲様・やのほのか様渡辺美佳様・小杉怜子様・小林希様
佐久間むつみ様・瀬戸彩華様・珠井亜弥様

総勢70名のアンバサダーによる魅力発信をお楽しみに！

[めざましテレビ @cx_mezamashi]

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【上・下】
➀ 腕を前に伸ばし手のひらを半回転
➁ ①をしながら口の中の空気を上・下
これを繰り返すと口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
＃井上清華

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

@UemuraChika 世の中理不尽だらけだよ

[めざましテレビ @cx_mezamashi]

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【パタパタ】
➀ 両腕伸ばし手首を上下に「パタパタ」
➁ ①をしながら上げた手を両目で追う
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
＃井上清華

[うえむらちか@6/29『1946年の女子塁球部』 @UemuraChika]

なんと素敵なPOPをば✨
素晴らしいコーナーを作ってくださってます✍️
ありがとうございます😭✨

#1946年の女子塁球部

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

RT @UemuraChika: お知らせ📺

ケーブルテレビ「テレちゅピ」（111ch）で放送中の「ムネ ザ・トーク」に出演しています😊

7月18日（土）から1週間、毎日リピート放送中です！

本日の中国新聞・テレビ・ラジオ欄にも掲載されています📰✨

ご覧になれる方は、ぜ…

[やのほのか @yanohonoka_]

海の日 #えたじま 🫧

[めざましテレビ @cx_mezamashi]

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【両腕後ろ＆唇横に「引く」】
①両腕を下げ後ろに向かって引く
② ①をしながら唇を横に引く

これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
＃井上清華

[うえむらちか@6/29『1946年の女子塁球部』 @UemuraChika]

@tatchan1976 @EtajimaCity2004 @etajimakankou 盛り上げよう！！まずはえたじま焼だ！

[やのほのか @yanohonoka_]

特命えたじま観光アンバサダーに
なりました🍃

だいすきな故郷 江田島のPRに力を入れていき 魅力をたーくさん発信する活動をしていきます⟡.·

江田島、遊びに来てね！

#江田島 #えたじま #やのほのか

[うえむらちか@6/29『1946年の女子塁球部』 @UemuraChika]

広島ドラゴンフライズの
寺嶋良さんの読書アカウント
『テラシーの本棚』で

#1946年の女子塁球部

紹介していただきました📚
ありがとうございます😊

https://t.co/LGKsXtBrgz

[うえむらちか@6/29『1946年の女子塁球部』 @UemuraChika]

お江戸のラジオに呼んでいただけることになりました📻
東京の皆様もよろしくお願いします😊
YouTubeチャンネルでも生放送される模様⚡️

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

@sosotakei 広島県
年間600枚のお好み焼きを食べるお好み焼き愛好家です。

広島のお好み焼きの事は、ぜひお任せください！

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

@UemuraChika @EtajimaCity2004 同じくアンバサダーに任命して頂き、嬉しく思います😊

一緒に江田島を盛り上げていきましょう！

＠etajimakankou

[タッちゃん@お好み焼き愛好家 @tatchan1976]

特命えたじま観光アンバサダーに任命頂きました！

私といえば、やはりお好み焼きなので、江田島観光をお好み焼きの視点から盛り上げていきます！

目標は「江田島をお好み焼き島に！」「ご当地お好み焼き“えたおこ”」です🫡

[【公式】江田島市商工観光課 Tourism Division, Etajima City @EtajimaCity2004]

江田島市が好きな５５名の「えたじま観光アンバサダー」が
７月から始動します！

温かいご応募本当にありがとうございました。

皆さんの視点でリアルな魅力を発信していただきます📸

さらに著名人の特命アンバサダー就任や
好評につき【追加募集】も検討中！
決定次第お知らせします😊

#江田島市