杉戸 辰成 a.k.a Tami-Co

猫とダンスと音楽と…。ダンス歴12年経ってしまいました。今はBalletにぞっこん。名古屋在住/1964年生/猫4匹と同居/100%GAY/Ballet

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今日の現場も無事に終了！さっ帰るぜ。　#エンジニア業　#現場第一　#富士山がちょこっと見えた

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先週金曜は…祝日だったけど…仕事。で、夜はオープン初級のレッスン。土曜日はバレエ団レッスンからのガウディ展。サグラダファミリア…行ってみたーい。で、日曜は家事や買い物と筋トレ。w で、昨日の月曜は振替休日だったので、オープンの上級者レッスン。結局、ほぼ踊ってる。さっ弁当持って会社！

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昨日はバレエ団の発表会でした。今年はオープンクラスの参加者全員でライモンダからの抜粋した内容を踊りました。今回は12月にコロナに罹り、練習に全く参加出来ず、今年になってから大急ぎで覚えたので、ちょっと不安でしたが…何とか…無事に終えたので、良かったです。さーー弁当持って会社行くぞ！

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という事で診察。舞喜くん…よく喋る…代わりに問診に答えてくれ。w ＃舞喜　＃猫予防接種

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引き過ぎ。舞喜くん…動物病院なう。ゲージの中で引き過ぎ。w これから予防接種です。

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さっ、弁当完成！あんまり香りが強い葉物は好きじゃ無いけど、大葉は好き。今週の弁当はコレで終了。明日は外出があるから、同僚とランチの予定、まっそれはそれで楽しむって感じ。それにしても、昨日のレッスンがグダグダ過ぎて…自分が嫌になる。気を取り直して今日も頑張るか！　＃弁当男子

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おはよう。ちゃんと弁当。仕事で今日やる事をアレコレ考えながら…でも弁当作りの手順も考えながら…。w 人間の思考って…結構複数のタスクをこなせるんだね。最近思ってるのが…歳を重ねれば重ねる程に、努力が必要なのかな？ってね。だって、自分を躾けてくれる人はいないから…。　＃弁当男子

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さっ弁当完成。玉子焼きがちゃんと出来ると、なんか1日が良くなる気分がする。w 昨日の午後はずっとレッスンと練習でさすがにクタクタになったけど、昨晩は一回も目が覚める事なく…7時間グッスリと寝たから、案外良い感じ。さっ、1日頑張りますか！　＃弁当男子　＃中年バレエ

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日曜日、筋トレからの…晩飯。この間に…ニャンズのご飯を済ませて…w バレエと出逢うまで…「足の裏を鍛える。」なんて考えた事もない！！イギリスの女優でヘレン・ミレン（Dame Helen Mirren）さんが言った言葉…「加齢はOLDじゃない、GOLDよ」…を思い出し…Goldになれるように…頑張るさー。

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仕事です。w ＃尾鷲市　＃ニャンズはシッターさんに依頼済み　＃ちょっとホームシック

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おはよう。今日の弁当完成！鳥ミンチ入りの卵焼き、キノコとツナの和風スパゲティ、鳥の唐揚げ、ゴボウの唐揚げ、プロッコリーとニンジンとジャガイモ…。約20分で完成！＃弁当男子

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弁当もコレだけ作ると慣れてくる。30分あれば何とかなる。w さっ、今晩はバレエのレッスンと、発表会の練習…。ひたすら仕事して踊る。w ＃弁当男子　＃バレエ

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ちゃんと弁当作りましたー。昨日はマジでクタクタ…だったので、夜10時半には寝てしまいました。それにしてもプロって大変だー。昨日の自分のような生活…レッスン受けてから、舞台の練習…レッスンはウォームアップとも言っていた。w 凄ーい！＃弁当男子　＃バレエ　＃還暦

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今日は土曜日の振休、12時半からのバレエ団レッスンを受けてから、発表会の自主練。この年齢で…3時間動き続ける…って…なので終わった後にはプロテイン…。バレエ団のレッスンはオープンでは見逃してもらえる緩さや角度はしっかり指摘されるけど、やっぱ面白い。＃岡田純奈バレエ団

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最近のブーム…焼き餅。自分では「餅嫌い」と思ってたんだけど…うどんやピザに合わせるのが好きじゃない…って事に気付いた。今日は昼過ぎからバレエのレッスンと発表会の自主練があるので、今のうちに早めの昼を済ませてるって感じ。　＃焼き餅

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ちょっと香りを変える。w フレグランスって好き！　#jimmychoo #fragrance ＃オードトワレ　＃フレグランス　＃ジミーチュウ

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今日は仕事。現場は無事に完了。SEやってて楽しいのは、構築した内容が現場でちゃんと運用が出来た時。昨日もバレエレッスン後に話してたんだけど、自分の脳って決してアーティスト的なだけではないと思う。美しいモノや服やダンスは好き、でも論理的に構築したり設計するのも好き。半々って感じだね。

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美味しかった。真面目に美味しかった。マグロカツ。。。w ＃初味　＃同僚とのランチ

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今日はコレから取引先に入るので、お弁当はお休み。久々のマック…と言ってもフィッシュだけどね。原則、豚と牛…というか哺乳類のお肉は食べない…本当に…原則…です。例外は多々あり…。自分みたいな食生活の人をポロタリアンと呼ぶらしい。さっ、午後も頑張るか。#ポロタリアン ＃Pollotarian

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おはようございます。ちゃんと昨日も今日も…弁当男子してます。今日は雪がチラついているんだ…。バレエのレッスンもあるし…頑張ろっと。
＃弁当男子