밀크잼

운동/연뮤/🍯: @milkjam0

[밀크잼 @tatt00_0]

플러터킥이라고 복근 운동 시 허리가 너무 아파서 이 부분에 대해 코치님이랑 상담했는데 허리 장요근이 짧아서 그런 것 같다고 했는데
이게 일할 때도, 관극할 때도 맨날 앉아있는 연뮤덕의 고질병이지 않을까 했음

방치하면 디스크가 오므로 허리 근육을 키워야 하는데
중강도로 데드리프트를 자주 해주는게 좋다고 하셨고

[밀크잼 @tatt00_0]

요즘 자주 뛰었더니 어제 마라톤하고 근육통이 없어서
오 너무 좋잖아? 이러고 있었는데 오늘 하체 유산소라 거의 울면서 함

[밀크잼 @tatt00_0]

아니 미친 수바서 코트
이거 아니냐고

[밀크잼 @tatt00_0]

마이 위에 입는 코트 볼 때마다 너무 철도청 직원 같음;
이게 지금 신학교인지 철도 학교인지
혹시 제가 보고 있는 게 은하철도 999인가요

교장쌤 오늘은 단추 잘 끼워줬는데
하나만 끼우면 붕 떠서 두 번째 단추까지 끼워줬는데
이 두 번째 단추를 또 세 번째에 끼워줌;

그걸 나중에 보고 급하게 풀어주시고 한스 보냄

[밀크잼 @tatt00_0]

수레바퀴 아래서 교환
📍김서환, 황건우, 황만익

저: 10월 31일 6시 (신은호)
중블 2열 중앙 근처 / 조기예매

천사님:
(임재윤)
- 11월 4일 8시
- 11월 12일 8시
중블 4열 중앙 선호

마음 찍고 디엠주세요

[🕯🔥 𝟭𝟭⁵ ¹¹ 👉🏻 𝑷𝑰𝑵𝑬 @pine_s_moment]

그냥 걍 제발 극장에서 극 안보는 사람들이
말 얻는 거 그만 보고 싶어요 :)

옆자리에 100분, 110분 내내 가만히 있지를 못하고
다리 꼬았다 풀고, 머리 만지고, 부스럭 대고
한 시도 가만히 못있는 사람 앉혀놔야함

[해븐마니아 @heavenmania_]

[스타크로스드] 3차 티켓 캐스팅 스케줄 안내

✔ 티켓 오픈 일정: 10/20(화) 14:00
✔ 티켓 오픈 회차: 11/3(화) ~ 11/22(일)
✔ 예매처: 예스24

* 무통장 입금 예매 제한 : 10월 20일(화) 14:00 ~ 10월 27일(화) 23:59

𝑺𝑻𝑨𝑹𝑪𝑹𝑶𝑺𝑺𝑬𝑫

-
2026.9.22.~2026.12.13.
예스24아트원 2관
#연극 #스타크로스드 #starcrossed

[밀크잼 @tatt00_0]

햄찌가 또

[FA티드 ¹¹⁰³ ¹¹⁰⁶ ➡️ 묘 @_peon_y_]

261014 V 에버 애프터 이동연 배우님 연습실 서포트🩸🦇

˗ˋˏ 바람막이 소릴 들었어 ˎˊ˗

이동연 배우님과 V 에버 애프터를 응원하며 바람막이 서포트를 진행 했습니다🍃

[밀크잼 @tatt00_0]

@0910jjho 헛 아닌데.............감사합니다!

[밀크잼 @tatt00_0]

@bori170417 물 흐르듯이

[밀크잼 @tatt00_0]

@0910jjho 하핫(코슥

[밀크잼 @tatt00_0]

@bori170417 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎ ㅏ

[엠제이스타피시 @MJ_Starfish]

[#V에버애프터]

🍸재관람 카드🍸

뮤지컬 〈V에버애프터〉
𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟏𝟎.𝟐𝟏-𝟐𝟎𝟐𝟕.𝟎𝟏.𝟏𝟕
링크아트센터드림 드림1관

[✨러러✨(۶•̀ᴗ•́)۶—̳͟͞͞ᰔᩚ @___le__le___]

아니 진짜 나는 영화 볼 때랑 연뮤 볼 때 사람들의 허용점이 달라지는게 조금 속상한 것 같아
영화관은 스피커도 빵빵하고 화면도 밝아서 오히려 나은데 왜... 영화관은 다들 한번씩 당해본거라 공감하게 되지만 연뮤는 경험이 없으니까 공감하지 못하고 되려 뭐라한다는 생각밖에 안듬 ...🥹🥹

[생트 @4greenleaves]

연뮤 폴라 교환 공론화
사의찬미 사찬 팬레터
공익 목적으로 서치어 빌리는 것 양해 부탁드립니다

이하 B는 @ 7zktz6 이며, 이미 계폭한 계정이지만 만일을 위해 달아둡니다

요약: 비계 업로드 폴라 도용 사례

[조병희 @jobyeonghu17664]

시체관극도 너무 과장된 말 같은게 실제로 극장 앉아보면 중간중간 자세 고쳐앉는 사람, 얼굴 조금 긁는사람, 손수건으로 눈물 닦는 사람, 장면에 몰입하여 헉!하고 리액션하는 사람 등등 굉장히 많고 그런걸로 주의주거나 조용히하라는 사람 1도 없음 오히려 몰입하는 분위기를 다들 더 좋아함

[밀크잼 @tatt00_0]

수레바퀴 아래서 동일 회차 교환
📍11월 7일 2시
김서환 한상훈 신은호 황만익

저: 중블 2열 중앙 중 하나 / 조기예매

천사님: 중블 4열
중앙 쪽 선호

마음찍고 디엠주세요

[밀크잼 @tatt00_0]

@arrran__0321 아뇨 디엠주세요!

[IZE @JETZT_IZE]

🚀 떠나요 시간여행 🗺
연뮤로 보는 (유럽)근현대사 250년

가운데 시간축을 중심으로 왼쪽은 역사적 사건, 오른쪽은 해당 시간대를 소재/배경으로 삼은 작품입니다.

* 해석에는 제 사견이 들어가 있으므로 재미로만 봐주셔요!
* 제가 본 작품만 표기한 점 양해부탁드립니다🙇‍♀️💦