ヤマオカ タツキ

10969🤘

[久遠 はるあ❄️ @yy_tvpm0]

ヤミラミ・ドヒドイデ・グライオンの
選出が強すぎて他のポケモンを
育成する気になれない

使ってみてください🤲
#ポケモン

[ヤマオカ タツキ @tattsu9702]

TikTok Liteに参加して
報酬をGETしよう！ https://t.co/QBbKSofKMW

[ゆりか @yurika10311]

のびちゃん。辛くなったら思い出してね。

・手を抜くんじゃなく、力を抜くんだよ
・人間関係は鏡よ。鏡は先に笑わないからね
・人生で一番もったい1日は、笑わなかった日よ
・「大変」なときは、「大」きく「変」われるときさ
・人生なんて暇つぶしみたいなもん。楽しくやんなさい
・たまには下を向いていいんだよ。綺麗な花が咲いているから
・自分が正しいと思うことしなさい。何したって批判はされるんだから

[Nちゃん @nnnchanpoyon]

ピーマンは丸ごとごま油で焼いて、麺つゆと水、酢に漬けて冷蔵庫で冷やすと無限に食べられるくらいめちゃくちゃ旨いです。ご飯がモリモリ食べられる魔法の無限常備菜になるのでオススメ。

[坊主 @bozu_108]

おすすめの歯磨き粉選手権

最優秀賞、金賞、入選、入選

[経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - @tbs_dn]

チンして混ぜるだけ。やのに超おいしい～から絶対試してみて。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ。ほんまハマります。注意点と材料、作り方はコメントに詳しく書いておきます。

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

この豚汁を飲めばもう普通の豚汁には戻れなくなります

【極　豚汁】

今回の豚汁は具材を一度炒めて香りと旨みを引き出し、それを料理酒とみりんで煮込んで旨みと風味をギュッと凝縮させる技法です

口に入れた瞬間に食材のうま味と風味が広がります

ひと味とふた味も違う特別な豚汁を是非

[ha @chocoha25]

エノキ１袋(みじん切り)
茄子1本 (みじん切り)
玉ねぎ1/4 (みじん切り)
トマト1個 (ざく切り)
荒ごしトマト200ml
鶏ひき肉170g(ほぐしていれる)
ケチャップとウスター大さじ1(あれば)
カレールー2カケ
(私はカロリーオフのルー２袋)
これを全部ボールに入れて600w12分チンしてよく混ぜるだけ。

[Aoi Shiga / 志賀 葵 @shiga_81]

毎回Head coachの
前に座るから映る確率高め😂

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

今までのパスタを超越した

『幸せのパスタ』

これ、本当に今までのパスタでTOP３に入るレベルで旨い。

鰹節と塩昆布を加えることで食べた瞬間今まで感じたことが無いほどの旨味が凝縮されたパスタに！

カルボナーラのように濃厚でとろとろです。

フライパン１つでできるので是非

[経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - @tbs_dn]

必ず作り方教えてって聞かれる鶏胸レシピがこれ。ほんまに絶品😱✨鶏肉あったらぜひやってみて欲しい。揉んで焼くだけやから誰でも作れる。普通の唐揚げと違って油も大さじ3しか使わんから洗い物も楽です。

[まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen]

【やる気1％で簡単オムライス】

「うまいねんけど手間とか後片付け考えたら作る気せえへんねんな…」って人向けに
火や包丁も不要で洗い物最小限のずぼらレシピを投下

【材料】
白ご飯200g
ソーセージ2本
ケチャップ 大2
コンソメの素 大1/2
たまご2つ
マヨネーズ 大2
※ケチャ
※パセリ

作り方→

【作り方】
①耐熱容器で白ご飯、ちぎったソーセージ、ケチャップ、コンソメの素をよく混ぜる
※調理ばさみを使ってもOKです
②ごはんの上にラップを2重にしいたら卵とマヨネーズを慎重に混ぜる
※混ぜたらそそいでもOKです
③ふんわりラップして4分チン
④ラップを取ったらケチャップやパセリっぽく見せかけた青のりを振って完成

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

じゃ、戦いますか。

[まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen]

【やる気1％でトマト煮込みハンバーグ】

包丁・まな板は不要！
材料入れてスイッチ1つで作れるずぼらバーグを投下！

【材料】
合ひき肉400g
たまご1つ
パン粉大さじ4
トマト缶1つ（400g）
ソース大さじ5
ケチャップ大さじ5
佐藤大さじ3
おろしにんにく小さじ1
※パセリ
(マイコン3号炊き)

作り方→

【作り方】
①ビニール袋で合いびき肉、卵、パン粉を混ぜ合わせたらハンバーグ状にまとめる
※今回は2等分しました
②炊飯釜でトマト缶、ソース、佐藤、おろしにんにくを混ぜる
③②に①を投入したら通常炊飯して完成

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

最強のころもがやっと完成しました。鶏むね肉が異常にうまくなる【クリスピーチキン】の作り方

今回はころもが異常にザックザクな韓国チキンに負けないフライドチキンの作り方です

これ相当ウマいんで是非作ってほしい

衣のつけ方がポイントです！！

レシピはこちら！！
https://t.co/nogHwGJLyy

[Netflix Japan | ネットフリックス @NetflixJP]

♠️♦️#山﨑賢人、#土屋太鳳 続投♣️❤️
『#今際の国のアリス』シーズン3制作決定。

続報をお楽しみに🃏

#AliceInBorderland3

[まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen]

【揚げずに簡単！サクサクずぼらエビマヨ】

面倒なエビの下処理や油の処分は全カット！
最低限の手間で作れるのに絶品なズボラエビマヨを投下！

【材料】
むきえび　200g
片栗粉　大さじ2
サラダ油　大さじ2
マヨ　大さじ3
ケチャ　大さじ1
砂糖　大さじ1
牛乳　大さじ1
※レタス

作り方→

【作り方】
①ビニール袋でむきえびと片栗粉を合わせたらフリフリ
②サラダ油で取り出した①の表面がさっくりするまで焼く
③マヨ、ケチャ、砂糖、牛乳を混ぜたら②と和えて完成