أحمد توفيق

Real Madrid CF

[JuveFC @juvefcdotcom]

Cristiano 🤣🤣🤣🤣

[Gareth Bale @GarethBale11]

Happy Birthday my friend 🎉 @MarceloM12

[Kylian Mbappé @KMbappe]

Always the same feeling 🙈

[Bola @Bolanet]

https://t.co/zGZD3EkmDs - Kemenangan Liverpool Atas Barcelona Diklaim Sebagai Salah Satu Momen Terbaik di Sepakbola

[GOAL @goal]

Liverpool fans will never tire of seeing these Gini Wijnaldum goals 😍

[GOAL @goal]

Lionel Messi had a pop at Andy Robertson...

And Jordan Henderson was having none of it 😂

https://t.co/BnXxnedsSJ

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Ketika kamu memaafkan, sebenarnya kamu sedang menyembuhkan lukamu sendiri

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Ngaku² gangguan mental untuk bertindak abusive pada pasangan itu jahat

Kalau kamu curiga dirimu/pasangan mengalami gangguan ya periksa ke profesional. Cinta saja ga cukup buat menyembuhkanmu. Kamu bertanggung jawab untuk kesembuhanmu sendiri, bukan malah jadi toxic ke pasangan

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Kadang kalau badan/pikiran sedang lelah, apapun hal yang terjadi di sekitar membuat kita emosional

Seringkali pasanganlah yang menjadi sasaran

Jika sedang lelah dan ingin marah, sadari dan beristirahatlah. Jangan karna kita lelah, pasangan jadi serba salah

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Banyak yang bertanya tentang susah tidur. Apa sih insomnia itu? Bagaimana penanganan awalnya? Yuk baca baca sedikit disini
https://t.co/GnPZ3F02A5

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Saya setiap hari makan nasi
Saya setiap hari minum air
Saya setiap hari bernafas

Apakah saya kecanduan nasi, air dan nafas? Tentu tidak. Saya membutuhkan makanan, minuman dan bernafas

Begitu juga jika kamu sakit dan minum obat jangka panjang. Itu kebutuhan, bukan kecanduan

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Salah satu kebahagiaan saya hari ini. Perlahan ribut politik di media sosial akan mereda, semua akan kembali seperti sedia kala.

Menunggu twitter kembali lucu seperti masa masa sebelum pemilu, dan sebentar lagi pasti terjadi

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Sebuah nasihat dari komik One Piece. Hati yang baik saja tidak cukup untuk menyelamatkan nyawa, kamu butuh juga pengetahuan dan ketrampilan kedokteran.

Mari jadi dokter yang baik, benar, dan terampil.

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Tidak apa kok jadi manusia yang biasa biasa saja. Tidak apa juga prestasimu tidak sehebat teman temanmu. Tidak apa juga jalan jalanmu tidak sejauh teman temanmu. Tidak ada yang keliru dengan menjadi manusia rata-rata, itu pun baik

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Apakah saya harus kerja sesuai passion? Apakah saya harus ngikutin apa harapan orang? Apakah saya harus sukses?

Harus... Itu kata yang sangat melelahkan

Tidak ada yang harus.. Hentikan diri kita menjajah pikiran dengan kata "Harus"

[Adjie Santosoputro @AdjieSanPutro]

Kalau pikiran kita tidak tenang, luka batin tak akan kunjung pulih. Bahkan pikiran yang tidak tenang bisa membuat kita punya luka batin yang baru, sehingga luka malah bertambah parah.

Sebuah thread #EmotionalHealingBarengAdjie “Mengenal Mindfulness: Cara Memulihkan Batin”

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Beberapa luka mungkin akan berada disana selamanya. Beberapa luka mungkin tidak sembuh sempurna.

Namun untuk semua luka luka yang ada, luka luka itu akan mereda.

Jangan berhenti berusaha ya, kamu layak berbahagia... Sekalipun masih terluka..

[Naajmi W | IG: Hujandisenja.naj @Hujandisenja]

Ada yg tau ga kalo bukan Mei adalah bulan kesadaran kesehatan mental?

If you are struggling, do not be ashamed to seek help. We all need to raising awareness and let's end the stigma.

And please be kind to another bcs we never really know what is someone going through.

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Dari sains saya belajar

Keraguan adalah jalan mendekati kebenaran, bukan kepastian

Ketika saya mulai yakin terhadap sesuatu, saya mengingatkan diri saya untuk tidak terlalu yakin. Karna kebenaran hanya bisa didekati oleh keraguan, bukan keyakinan

[Andri Andri @mbahndi]

@jiemiardian @ibnualnumui @ashyahadid @ndreamon Cemas saja tidak akan menyebabkan GERD, krn byk pasien yg "mengaku" GERD jg sbnrya bukan GERD, GERD hrs ada Heart Burn dan Regurgitasi. Kasus GERD tdk sebanyak Dispepsia Fungsional yg byk berbarengan kondisiny dgn gangguan cemas. Sy bikin videony di https://t.co/hdTOPIHI5m