-kimm-

[♡ ＭｕａｙＬｅｋ♡ @Muay__Lek]

โครตจะเข้าใจง่าย กว่าฟังหมอๆอีก ทำคลิปแบบนี้อีกเยอะเลยนะคะ

[Matty McTech @setupspawn]

Excel tricks you need to know

[José Siles | AI | Data @josesilesdata]

Si tienes un iPhone y se te olvidan las cosas...

Este setup es para ti 👇🏻

[ᐢ⸝⸝ʚ̴̶̷̷ ·̫ ＜⸝⸝ᐢ ꒰ঌ판판໒꒱ @p_pannnp]

คลิปไวรอลที่ญป ช่องเทรนบอกว่าถ้าเต้นแบบนี้(กับเพลงpoppop remix ver)ทุกวัน 1สัปดาห์จะทำให้ลดนนได้ 5 กก 🕺🏼

515155155151555155555 เห้ยหรือต้องลองคับ

[거북이 🐢 @kikanim]

Amarin TV เรียงไทม์ไลน์ตั้งแต่ ”เฟ็ดเฟ่“ ถือกำเนิดมาจนถึงวงแตกไว้ดีมาก ทุกคนไปดู

#เฟ็ดเฟ่ #โหนกระแส #ต้าเฟ็ดเฟ่ #ยัต #AmarinTV

ย้อนเส้นทาง "เฟ็ดเฟ่" ตำนานยูทูเบอร์ไทย สู่วันเพื่อนรักหักเหลี่ยม วงแตกซ... https://t.co/s4dENco3wP

[Proyy @SOFEEEE8]

ปันปันชีจบโทวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพมาอ่ะแล้วชีมาแชร์ว่าชีกินวิตามินอะไรบ้างเยอะมากนะแต่ชีบอกกินไปแล้วไม่ทับกันแน่นอน
สรุปได้ประมาณนี้
- ประจำเดือนมาวันแรก > Ovarian care แบรนด์ Thorne มี myo-inositol ดีกับระบบเผาผลาญเผาผลาญภายใน Coenzyme + Folate ดูดซึมง่าย ร่างกายใช้ได้ทันที ไม่ต้องรอแปลงสภาพ
- ออกกำลังกายเยอะ > Beta Alanine
สำหรับวันที่ต้องการ energy
- Longevity mix ของ Byan Johnson มี Creatine/ Calcium/ Alpha-Ketoglutarate/ Taurine/ Lysine/ Glucosamine/ Glutathione/ L-tryptophan ครบในช้อนเดียว
- เสริม Creatine (เพิ่มพลังงาน/มวลกล้ามเนื้อ) ใส่ Clean Protein ของ Tropeaka
- เติม Magnesium คนออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้องการคลายตัว แต่ของ BIOptimizers จะผสมหลายๆอย่าง มี Fiberment + Prebiotic
- Collagen ของ CollagenUp เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ที่มี vitaminC
- Antioxidant จาก longevityhub ประโยชน์แบบรวมๆเรื่องฝุ่น มลภาวะใดใด
- NRC, citrulline, glycine*
- Bio-peptide*
- Urolithin A จากทับทิม เสริมพลังงานระดับเซลล์ ของ timeline

** และทุกคนคะ ข้อมูลนี้เป็นการสรุปจากสิ่งที่ปันปัน สุทัตตา แชร์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่เธอรับประทาน ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และการเรียนด้าน Anti-Aging ไม่ได้หมายความว่าเธอเป็นแพทย์ ควรศึกษาข้อมูลและปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมนะคะ
สรุปโดย Cr.เพจ FB รีวิววนไป

[꙳‎⸝🐰슈아𓍯𓈒 @bijousugar]

ชั้นสงสัย เขาแต่งวีดีโอยังไงให้มันนวลๆๆลงตต พอจะมีใครรู้บ้างมุ้ยคะ 🥺

[꒰ა 𝒕𝒊𝒏𝒚𝒋𝒂𝒌𝒆 ໒꒱ 🐝 @peachhvibes]

แข็งทุกเรื่อง เข้าวงการมากี่ปี ตตวันแรกยันวันนี้แข็งเหมือนเดิม พูดเปนบล้อก ๆ ท่อง ๆ ไม่มีอารมณ์ร่วมกับเหตุการณ์ขณะนั้น ไม่สามารถที่จะควบคุมจังหวะหรือเล่นน้ำเสียงได้ วัวหายควายตายชีก้ยังเสียงโมโนโทน ซีนที่เล่นกับพี่กิ๊ก กรุตรายย สงสารพี่กิ๊กมาก พี่เขาพยายามส่งอารมแต่ชีหลบทุกมิติ👍🏻

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง พี่เขาสู้ชีวิตมาก หางานมา 1 เดือนยังไม่ได้งาน เวปไซต์เองก็มีส่วนนะ ส่งสมัครไปที่ JobsDB 18 งานไม่มีใครตอบรับเลย ในณะที่ Jobtopgun ได้การตอบรับมา 7 งาน เรื่องนี้จริงมาก เวปไซต์สมัครงานมีผลต่อการหางานแล้วจริงๆ !!!!!!

[มัมhy 💛คุณอาทิตย์ & poompps🌞 @xy3126]

ยิ่งสนิท ยิ่งต้องให้เกียรติ

น้องเค้ารู้ใช่ไหม ว่าไมค์เปิดอยู่ 🥹 https://t.co/IfvKCh4pzu

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[jibby @jjbb728]

เพื่อนเราบอกว่าการขอทุกๆครั้งให้อวยพรท่านก่อน พร้อมมองตาท่านเวลาพูด อันนี้เป็นบทที่เพื่อนเราใช้ขอแฟนจากพระแม่ลักษมีที่ตึกเกษรแล้วได้ตามที่ขอนะคะ เราก็ใช้บทพูดนี้ไปไหว้พระแม่ที่วัดแขก แล้วได้เหมือนกัน จดดดดดดด มาแน่!!!!! (บางที่ไม่มีดอกบัว ก็ข้ามสเตปนั้นไปเด้อ)

[iwhale @iwhale]

พับผ้าผิดมาทั้งชีวิต 😩

[MintChyy @Kadeesayong]

อันนี้ให้เลย 9/10

เรื่องเริ่มจากพ่อของคุณแนนที่เคยไปบวชแล้วพระอาจารย์ทักไว้ว่า “อย่าเพิ่งสึกนะ เพราะอดีตภรรยาจะถึงแก่ชีวิต” ตอนนั้นพ่อก็งงเพราะหย่ากันไปนานแล้ว สุดท้ายบวชได้ประมาณ 2-3 ปีก็สึกแต่ผ่านไปแค่ 3 เดือนแม่ของคุณแนนก็เสียชีวิตจริงๆ (มีต่อ)

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ เรื่องควรรู้🌟🌟🌟

[🧈 @quitteu]

Top 4 สำหรับชั้นเลย น่ากลัวทุกเรื่อง อันแรกโคตรเรียลฟังแล้วเห็นภาพ เรื่องสุดท้ายก็พีคเกิน

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

#คอร์สดีบอกต่อ วิชา "เจาะลึก Excel (Vlookup, Pivot, If) สำหรับผู้ประกอบการ" จาก ม.มหิดล

📍 พิกัด คอร์สที่ 4 >> https://t.co/2HNY5Nk4QZ

[เอเวอร์เรส @poppy_rjk]

แปะไว้ค่ะ เซฟเลย🌟🌟🌟

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

เล่นบ้างดีกว่า

Gemini pro
- ใช้ทำการบ้านหุ้น กลยุทธ์พอร์ต
- POC เรื่องธุรกิจ
- อะไรจริงๆจังๆ

Chatgpt
- เป็นเพื่อน, เป็นที่ปรึกษา
- Human design, birth chart 🤣
- เวลาอยากได้การสื่อสารฟีลมนุษย์หน่อย

Copilot
- ช่วยงานเอกสาร เพราะเครื่องบ.มีให้อันเดียว
- และนางทำได้แค่นี้แหละ นอกนั้นค้างงงง

Perplexity
- ใช้หาข้อมูลการลงทุน
- อัพเดตข่าว